Эти укусы яиц быстрого приготовления — это легкий и полезный завтрак, приготовленный в скороварке!
Смешивайте и подбирайте свои любимые начинки, и у вас получится готовый к заморозке завтрак, который зарядит вас энергией на весь день! Укусы яиц отлично подходят для закусок, а также для переносных обедов!
бесплатные сценарии рождественских игр для церкви
Нам нравятся эти яичные кусочки, потому что их так легко приготовить, и они прекрасно разогревают в напряженное утро. Они являются отличным источником белка, поэтому они помогают нам пережить утро!
Если вы любите яйца так же, как и мы, вам понравится и запеченное Вегетарианский кекс с яйцом , Заранее приготовить яичные кексы , и укусы яиц во фритюрнице !
Ингредиенты/Вариации
ЯЙЦА В этом рецепте используются цельные яйца, но вы, безусловно, можете использовать яичные белки, если это то, что вы предпочитаете! Я обычно считаю, что два яичных белка равны одному яйцу. Вы можете использовать все яичные белки или добавить несколько целых яиц, если математика складывается!
МОЛОКО Добавление молока делает эти яичные кусочки супер сливочными! Используйте сливки или миндальное молоко, если у вас нет молока.
ПРИПРАВЫ Эти яичные кусочки просто восхитительны, используя только соль и перец в качестве приправ. Почему бы не попробовать добавить свой приправленная соль , каджунская приправа , или даже приправа для тако дать этим яичным укусам пинок?
ДОПОЛНЕНИЯ Этот рецепт требует зеленого лука, сыра и рубленой ветчины, но это не предел! Получайте удовольствие от своих вкусов, добавляя до 1 столовой ложки добавок на чашку.
с какой стороны педаль газа
ОВОЩИ Свежая, мелко нарезанная зелень, жареный красный перец , грибы, карамелизированный лук , шпинат или даже брокколи все было бы очень вкусно!
МЯСО Добавьте к этим кусочкам яиц крошку из бекона, колбасу для завтрака, остатки мяса для сэндвичей или даже итальянская колбаса ! Как насчет остатка тако мясо ?
СЫР Столько разных сыров было бы вкусно! Моцца, Монтерей Джек, Грюйер, практически любой сыр, который у вас есть под рукой!
Как сделать мгновенные укусы яиц в горшочках
Приготовить эти яичные кусочки в Instant Pot очень просто, и они отлично подходят для завтрака в течение всей недели!
- Смешайте яичную смесь (по рецепту ниже) и равномерно разлейте по хорошо смазанным маслом силиконовым формам.
- Поместите добавки в яичную смесь и плотно накройте форму крышкой или фольгой; место на подставке.
- Налейте воду во вкладыш Instant Pot и опустите подставку с формой в Instant Pot.
- Накройте крышкой, готовьте под высоким давлением в течение 8 минут. Выключите Instant Pot и дайте давлению сбросить давление естественным образом в течение 10 минут.
- Вытащите подставку и форму из кастрюли, разверните и аккуратно выложите кусочки яиц из формы на тарелку.
С чем подавать яичные укусы
Эти укусы яиц восхитительны сами по себе, но если вы кормите толпу, они имеют прекрасный вкус вместе с ними. запеканка из хашбрауна на завтрак и немного кебаб из радужных фруктов ! Или подавать с бекон и тост с авокадо с участием Мимоза на бранч!
как удалить пятна от жесткой воды со стекла
Для завтрака на ходу добавьте зеленый смузи или клубнично-банановый смузи . Может быть банановое печенье на завтрак как удовольствие, чтобы закончить его!
Больше рецептов Instant Pot, которые вам понравятся:
- Чизкейк быстрого приготовления - такой сочный и сливочный!
- Гуляш быстрого приготовления - любимец семьи.
- Мясной рулет быстрого приготовления – классическая комфортная еда стала проще!
- Овсянка быстрого приготовления – еще один полезный завтрак Instant Pot!
- Мгновенный горшок для спагетти - 30-минутная еда!
Вам понравились эти мгновенные укусы яиц? Обязательно оставьте оценку и комментарий ниже!
5от8голосов ОбзорРецепт блюда Мгновенные укусы яиц в горшке
Время подготовки5 минуты Время приготовления8 минуты Общее время13 минуты Порции7 укусы яиц АвторЭшли Фер Эти укусы яиц быстрого приготовления — это легкий и полезный завтрак, приготовленный в скороварке!Ингредиенты
- ▢5 яйца
- ▢¼ чашка молоко
- ▢¼ чайная ложка соль
- ▢один ущипнуть черный перец
- ▢¼ чашка ветчина нарезанный
- ▢¼ чашка сыр чеддар измельченный
- ▢один столовая ложка зеленый лук нарезанный
- ▢один чашка вода
инструкции
- В мерном стакане среднего размера смешайте яйца, молоко, соль и перец.
- Смажьте силиконовую форму на 7 яиц антипригарным спреем и разделите яичную смесь по чашкам.
- Разложите ветчину, сыр и зеленый лук по чашкам — перемешивать не нужно! Они утонут.
- Накройте форму крышкой или плотно оберните фольгой. Поместите форму на подставку.
- Налейте воду (1,5 стакана на 8 литров) во вкладыш Instant Pot и опустите подставку с формой в Instant Pot.
- Накройте крышкой, поверните клапан до упора и выберите «Ручной режим» или «Приготовление под давлением» в режиме высокого давления в течение 8 минут. Потребуется 5-10 минут, чтобы прийти в давление и начать обратный отсчет.
- По истечении времени приготовления выключите Instant Pot и дайте давлению сбросить естественным образом в течение 10 минут, прежде чем открыть клапан, чтобы сбросить остаточное давление.
- Вытащите подставку и форму из кастрюли, разверните и аккуратно выложите кусочки яиц из формы на тарелку. Они будут горячими!
- Когда они остынут, они могут немного сдуться, но все равно будут вкусными.
Примечания к рецепту
Instant Pot Egg Bites можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 7 дней. Чтобы разогреть, поставьте в микроволновку на 30 секунд, пока не прогреется. Их также можно заморозить и разогреть в микроволновой печи в течение 1-2 минут или пока они полностью не прогреются.Информация о питании
Калории:77,Углеводы:одинг,Белок:6г,Толстый:5г,Насыщенный жир:дваг,Холестерин:125мг,Натрий:218мг,Калий:70мг,Сахар:одинг,Витамин А:235МЕ,Витамин С:одинмг,Кальций:57мг,Железо:одинмг(Предоставленная информация о питании является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.)
КурсЗавтрак
