Банановое печенье на завтрак загружены всем, что вам нужно, чтобы хорошо начать свой выходной день. Овес, орехи и, конечно же, бананы! Этот простой рецепт печенья для завтрака напоминает наш любимый рецепт бананового хлеба и идеально подходит для того, чтобы взять и отправиться в занятое утро!
Печенье на завтрак?
Печенье для завтрака — это мягкое печенье, наполненное орехами, сухофруктами и цельными зернами (и немного шоколадной крошки для верности). Текстура этих печений не похожа на обычные Печенье с шоколадной крошкой или Овсяное печенье потому что в них мало добавленного жира и много влаги от бананов.
Текстура больше похожа на банановый хлеб.
Сделать печенье на завтрак
Печенье для завтрака требует очень малой подготовки.
- Поместите все сухие ингредиенты в большую миску.
- В отдельной миске смешайте влажные ингредиенты.
- Сделайте углубление в сухих ингредиентах, влейте жидкие и перемешайте.
- Выкладывайте ложкой на застеленный пергаментом противень, придавливайте вилкой, чтобы сгладить. Испечь, охладить и подавать.
Дополнения
Вы можете заменить изюм и грецкие орехи другими орехами, семечками или сухофруктами по своему вкусу. Миндаль, арахис, кешью, семена подсолнечника, тыквенные семечки, сушеная смородина или финики — все это подходящие варианты, которые будут работать одинаково хорошо.
Как хранить
Банановое печенье на завтрак будет последний в холодильнике на четыре дня или в морозилке на срок до четырех месяцев. Это делает их удобными заранее приготовленными файлами cookie.
Утром достаньте столько, сколько вам нужно, а остальные верните в морозильник. Они быстро размораживаются, но при необходимости их можно подогреть на несколько секунд в микроволновой печи.
Больше завтраков на вынос
Мы любим это банановое печенье, потому что оно делает утро простым и вкусным. Просто возьмите один из них по дороге на улицу и съешьте их по дороге на работу или в школу, чтобы быстро и сытно позавтракать на ходу!
- Овсянка на ночь в холодильнике
- Приготовьте заранее яичные кексы
- 10-минутные батончики-мюсли без выпечки
- Маффины с черничными отрубями
4,8отЧетыре пятьголосов ОбзорРецепт блюда Банановое печенье на завтрак
Время подготовки10 минуты Время приготовленияпятнадцать минуты Общее время25 минуты Порции24 печенье Автор Холли Нильссон Печенье для легкого завтрака идеально подходит для любого времени суток! Бананы, овес и орехи делают их вкусными.Ингредиенты
- ▢3 бананы пюре
- ▢два чашки овсянка быстрого приготовления
- ▢⅓ чашка яблочное пюре
- ▢один яйцо
- ▢¼ чашка миндальное молоко
- ▢¼ чашка изюм
- ▢½ чашка грецкие орехи нарезанный
- ▢один чайная ложка ваниль
- ▢один чайная ложка корица
- ▢½ чашка шоколадная крошка по желанию
инструкции
- Разогрейте духовку до 350°F.
- Смешайте все ингредиенты в большой миске, пока они хорошо не смешаются.
- Выложите столовые ложки с горкой на противень, застеленный пергаментом, и слегка придавите вилкой.
- Выпекайте 15-18 минут или пока слегка не подрумянятся. Охладить полностью.
- Хранить в холодильнике до 4 дней.
Примечания к рецепту
Информация о пищевой ценности не включает необязательные ингредиенты.Информация о питании
Калории:63,Углеводы:10г,Белок:дваг,Толстый:дваг,Насыщенный жир:одинг,Холестерин:7мг,Натрий:7мг,Калий:105мг,Волокно:одинг,Сахар:дваг,Витамин А:двадцатьМЕ,Витамин С:1,4мг,Кальций:12мг,Железо:0,5мг(Предоставленная информация о питании является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.)
КурсЗавтрак
