Тако из говяжьего фарша являются идеальным блюдом для легкого ужина в будние дни. Этот быстрый рецепт тако не только вкусен, но и содержит специи, которые наверняка есть у вас под рукой!
Добавьте ваши любимые начинки, такие как гуакамоле и Пико де Галло и подавайте в мягких или хрустящих ракушках тако (или добавьте мясо тако к салату для легкого салата тако)!
Быстрые тако с говядиной
Традиционные мексиканские тако — одно из моих самых любимых блюд, которое я ищу, как только приземляюсь в Мексике! Я часто наполняю их либо карнитас или сальса мультиварка курица но когда я дома, мы делаем тако из говяжьего фарша!
Тако — отличный способ увеличить бюджет на еду. Для семьи из четырех или пяти человек можно обойтись всего фунтом говяжьего фарша.
Сколько говяжьего фарша на человека для тако? Учитывая, что на каждую оболочку уходит максимум 2 унции начинки (около 4 столовых ложек или ¼ чашки), из одного фунта можно приготовить до восьми тако. Если вы добавите нарезанный кубиками лук, рис с помидорами и кинзой, фасоль или другую начинку, вы можете сделать фунт мяса тако еще более растянутым.
Любимая приправа для тако
Самое замечательное в тако то, что вы можете приготовить большую партию домашних блюд. приправа для тако иметь под рукой для быстрого перекуса, и это идеальный способ приправить домашнее мясо тако!
Приправа для тако представляет собой смесь классических мексиканских трав и специй (при желании вы можете добавить немного остроты). Ингредиенты включают порошок чили, чесночный и луковый порошки, молотый тмин, сушеный орегано, хлопья красного перца, соль и перец. Если у вас мало времени, используйте готовая приправа для тако .
Начинки для тако
Наполните теплые ракушки мясом и подавайте с начинкой на ваш выбор. Хотите знать, что подавать с тако? Множество начинок, включая тертый сыр, нарезанные кубиками помидоры и тертый салат. Сметана и гуакамоле , нарезанный халапеньо и соус также отлично сочетаются с тако из говяжьего фарша. Кинза, оливки... нет предела возможностям!
Гарниры для подачи с тако из говяжьего фарша Кинза Лайм Рис и фасоль для полноценного и сытного обеда.
Как приготовить тако
Тако из говяжьего фарша очень простое, особенно если вы приготовите тако заранее. Тако буквально так же просто, как 1,2,3 !!
- Легкие рыбные тако – Здорово и вкусно!
- Куриные тако быстрого приготовления (скороварка) - быстро и просто
- Запеканка тако из говядины - ребенок одобрен
- Тако с курицей в мультиварке - супер легко
- Тако с креветками - так свежо
- ▢один фунт Говяжий фарш
- ▢два столовые ложки томатная паста
- ▢23 чашка вода
- ▢8 твердые оболочки тако или мягкий
- ▢начинки по желанию
- ▢один столовая ложка Порошок чили
- ▢½ столовая ложка Тмин
- ▢½ чайная ложка Луковый порошок
- ▢¼ чайная ложка Чесночный порошок
- ▢¼ чайная ложка Хлопья красного перца
- ▢½ чайная ложка Орегано
- ▢½ чайная ложка Соль или по вкусу
- ▢один чайная ложка Перец
- Подрумяньте говяжий фарш на среднем огне, пока не останется розового цвета. Слейте любой жир.
- Добавьте смесь приправ, воду и томатную пасту. Доведите до кипения и дайте кипеть 5 минут или пока не загустеет.
- Тем временем разогрейте духовку до 350°F. Поместите ракушки тако на противень и запекайте 5 минут или пока они не нагреются.
- Наполните тако-раковины мясом и желаемой начинкой.
Вы также можете подать это на подушке из салата, чтобы сделать отличный Салат тако !
Сделать тако заранее
Вы определенно можете приготовить начинку для тако заранее! Он будет храниться в морозильной камере до четырех месяцев или в холодильнике до четырех дней!
Пакетное приготовление: Хороший способ использовать эти семейные упаковки говяжьего фарша — это приготовить мясо тако партиями. Вы можете приготовить сразу несколько килограммов и заморозить то, что не используете.
Заморозить: Разложите по пакетам или контейнерам для заморозки, и начинка для тако будет у вас под рукой. Я делаю отдельные порции на обед и порции для всей семьи.
Разогреть: Разогрейте мясо на сковороде (добавьте немного воды, чтобы оно не высохло) или в микроволновой печи. Из замороженного мяса тако получаются отличные (и очень простые) блюда. Суп тако также!
Больше классных тако
4.9от38голосов ОбзорРецепт блюда Легкие тако с говяжьим фаршем
Время подготовки10 минуты Время приготовлениядвадцать минуты Общее время30 минуты Порции4 порции Автор Холли Нильссон Вам понравится этот рецепт тако из говяжьего фарша, потому что он очень быстрый и очень вкусный.Ингредиенты
Приправа для тако
инструкции
Информация о питании
Калорий:174,Углеводы:3г,Белок:25г,Толстый:6г,Насыщенный жир:дваг,Холестерин:70мг,Натрий:467мг,Калий:525мг,Волокно:одинг,Сахар:одинг,Витамин А:750МЕ,Витамин С:1,7мг,Кальций:31 годмг,Железо:3,9мг(Приведенная информация о питании является приблизительной и может варьироваться в зависимости от способа приготовления и марки используемых ингредиентов.)
КурсУжин, Основное блюдо Едаамериканка, мексиканка, техас-мекс© SpendWithPennies.com. Содержание и фотографии защищены авторским правом. Распространение этого рецепта поощряется и приветствуется. Копирование и/или вставка полных рецептов в любые социальные сети строго запрещено. . 
