Салат из сладкого картофеля

Лучшие имена для детей

Это вкусно Рецепт салата из сладкого картофеля не только красочный, но и наполненный вкусом! Сочетание жареного сладкого картофеля, болгарского перца, кукурузы и сельдерея в домашней заправке быстрого приготовления.





Этот сливочный салат отлично готовится заранее, что делает его идеальным гарниром для обедов и барбекю!

как чистить пушистый коврик

Салат из сладкого картофеля с кукурузой и зеленым луком



Картофельный салат всегда был фаворитом лета… и он стал еще лучше со сладким картофелем!

Ингредиенты

  • Сладкий картофель - обжарить до мягкости и остудить
  • Хрустящие овощи – для хруста и вкуса (болгарский перец, сельдерей, кукуруза)
  • Дымчатый бекон - соль и ароматизатор

Ароматный поворот на классический рецепт картофельного салата , этот рецепт еще вкуснее, если его приготовить заранее, что делает его идеальным блюдом для обеда!



как сделать зеленые глаза яркими

Как приготовить сладкий картофель для салата

Сладкий картофель имеет толстую кожуру, и его нужно очищать. Их можно варить, но обжаривание добавит аромата.

Ингредиенты салата из сладкого картофеля в миске

Как приготовить салат из сладкого картофеля

Этот салат из жареного сладкого картофеля готовится быстро, а вкус просто потрясающий! Он яркий и красочный с вкусной острой заправкой!



если мое имя указано в документе, но не в ипотеке
  1. Запеките и охладите сладкий картофель.
  2. Соберите все ингредиенты для заправки (по рецепту ниже) и хорошо перемешайте.
  3. Смешайте охлажденный картофель, заправку и другие добавки в миске.

Салат из сладкого картофеля деревянной ложкой с кукурузой и зеленым луком

Вариации

    СДЕЛАЙТЕ ЭТО ПРЯНЫМ:Этот салат сливочный и немного сладкий, а это значит, что он очень хорошо поддается добавлению небольшого количества тепла! Нарежьте халапеньо кубиками или добавьте немного кайенского перца или чипотле. ДОБАВИТЬ БЕЛКА: Легкая куриная грудка на гриле или креветки станут отличным дополнением, чтобы превратить это из гарнира в основное блюдо. Четное остатки запеченной ветчины в этом рецепте отлично! ДОБАВЬТЕ КАЛЕ:мы любим отличный Капустный салат так что превратить это в салат из капусты и сладкого картофеля — еще один любимый вариант! Удалите твердые стебли капусты, мелко нарежьте и добавьте в салат. Дополнительный цвет и дополнительное питание! Это беспроигрышный вариант! ПОМЕНЯЙТЕ ОДЕЖДУ:По этому рецепту делаем густую сливочную заправку. Дижонский или лимонный винегрет — еще один отличный вариант!

Картофельный салат Избранное

Салат из сладкого картофеля с кукурузой и зеленым луком 4,95от19голосов ОбзорРецепт блюда

Салат из сладкого картофеля

Время подготовкидвадцать минуты Время приготовления35 минуты Время охлаждениядвадцать минуты Общее время55 минуты Порции8 порции Автор Холли Нильссон Этот красочный гарнир состоит из жареного сладкого картофеля, кукурузы, сочного красного перца и копченого бекона со сливочной заправкой.

Ингредиенты

  • два фунтов стерлингов сладкий картофель очищенный и нарезанный кубиками
  • два столовые ложки оливковое масло
  • ½ чайная ложка чесночный порошок
  • два зеленый лук нарезанный
  • два стебли сельдерей нарезанный
  • один чашка замороженная кукуруза размороженный
  • ½ чашка красный перец нарезанный
  • 6 ломтики бекон приготовленный и раскрошенный

Одевание

  • ½ чашка майонез
  • ¼ чашка сметана
  • два столовые ложки Дижонская горчица
  • два столовые ложки наслаждение
  • два столовые ложки яблочный уксус
  • соль и перец по вкусу

инструкции

  • Разогрейте духовку до 400°F.
  • Перемешайте сладкий картофель с оливковым маслом, чесночным порошком, солью и перцем по вкусу. Запекайте 35-40 минут или до мягкости фок. Охладить полностью.
  • Смешайте ингредиенты для заправки в большой миске и хорошо перемешайте.
  • Добавьте оставшиеся ингредиенты, перемешайте и поставьте в холодильник минимум на 2 часа перед подачей на стол.

Примечания к рецепту

Жареный сладкий картофель имеет лучший вкус, но вы можете заменить его печеным или вареным картофелем. Этот салат хорошо сочетается с винегретом на основе горчицы. Чтобы приготовить заранее, перемешайте все ингредиенты и поставьте в холодильник на 24 часа.

Информация о питании

Калории:340,Углеводы:30г,Белок:5г,Толстый:22г,Насыщенный жир:5г,Холестерин:двадцатьмг,Натрий:349мг,Калий:544мг,Волокно:4г,Сахар:6г,Витамин А:16555МЕ,Витамин С:17мг,Кальций:пятьдесятмг,Железо:1.1мг

(Предоставленная информация о питании является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.)

КурсГарнир

Калькулятор калорий