Сон Проблемы

Как уложить кого-нибудь спать

Повторяющиеся случаи беспокойных ночей могут привести к сварливому утру и разочарованию из-за вашего партнера или других членов семьи. Есть способы убаюкивать ...

Еда, чтобы бодрствовать

Еда, чтобы не заснуть - один из способов поддерживать истощенный уровень энергии. Человеческое тело получает энергию из двух источников: сна и еды. Когда не получается ...

Может ли сон на левой стороне предотвратить сердечные приступы?

Эффективен ли сон на левом боку для предотвращения сердечных приступов? Хотя связь между сердцем и сном сильна, положение во сне может быть не ...

Сонный после еды

Если вы чувствуете сонливость после еды, это может быть стандартной реакцией на тип еды, которую вы потребляете. Это также может указывать на проблему со здоровьем. Есть ...

Подергивание во сне

Подергивание во время сна может нарушить сон и может быть признаком нарушения сна. Что вызывает подергивания и что с ними делать?

Руки засыпают во время сна

Ваши руки засыпают во время сна, и вы беспокоитесь, что что-то не так? В большинстве случаев вы, вероятно, просто спите, засунув руку в ...

Инъекции кортизона и бессонница

Врачи рекомендуют уколы кортизона для лечения ряда заболеваний. Кортизон для инъекций - это синтетический продукт, имитирующий натуральный стероид, производимый ...