Запеканка из сладкого картофеля и яблок

Лучшие имена для детей

Запеканка из сладкого картофеля и яблок это сладкое и соленое блюдо, приготовленное со специями для тыквенного пирога и посыпанное хрустящими орехами пекан. Этот свежий и легкий вариант классики запеканка из сладкого картофеля поразит любую толпу!





Отлично подходит в качестве гарнира на День Благодарения, подавайте вместе с другими классическими гарнирами, такими как начинка , пюре , и запеканка из зеленой фасоли !

взяв ложку запеканки из сладкого картофеля и яблок



Для приготовления сладкого картофеля и яблок

У этого рецепта две звезды: сладкий картофель и яблоки! Хотя это блюдо настолько простое в приготовлении, оно требует небольшой подготовительной работы.

средний вес для 15-летнего

Сладкий картофель получает фору в приготовлении путем варки, поэтому он готовится с той же скоростью, что и яблоки.



  • Сладкий картофель: Очистите их перед использованием; внешняя кожа не будет хорошо готовиться в этом рецепте (хотя я ем ее, когда делаю запеченный сладкий картофель ). Нарежьте одинаковыми кусочками, чтобы все они готовились с одинаковой скоростью. Не переварите их, так как они продолжат готовиться в духовке. Так что следите за ними!
  • Яблоки:Вы можете использовать любой сорт яблок для этого рецепта, я предпочитаю гренни кузнец (такой же, как я использую в яблочном пироге), потому что он хорошо держит форму, а терпкий вкус хорошо сочетается со сладостью картофеля. Как и картофель, яблоки обязательно очистите и нарежьте кубиками!

ингредиенты для запеканки из сладкого картофеля и яблок в кастрюле

Приготовить запеканку из сладкого картофеля и яблок

После того, как подготовительные работы выполнены, эту запеканку очень легко собрать.

  1. Отварить сладкий картофель до мягкости и слить воду. Не переваривать .
  2. Смешайте сладкий картофель и яблоки в кастрюле. Вмешайте маслянистую смесь с коричневым сахаром.
  3. Запечь, сверху посыпать орехами пекан (грецкие орехи по желанию). Выпекайте еще 5 минут, чтобы поджарить орехи пекан.

запеканка из сладкого картофеля и яблок до и после запекания



как мыть текстурированный пол в душевой

Что с ним подавать

Эта запеканка — идеальный гарнир, особенно в праздничные дни! Таким образом, это естественное соответствие с жаренная индейка , курица и даже свинина !

Чтобы сделать вперед: Приготовьте запеканку, как указано, и плотно накройте крышкой перед выпеканием. Охладить до 48 часов. Достаньте из холодильника как минимум за 30 минут до выпечки. Выпекать по инструкции.

Разогрев остатков

Просто разогрейте на плите или в микроволновке! Тщательно перемешайте и добавьте немного приправы для тыквенного пирога, чтобы вкус снова стал ярче! Будет как новенький!

Рецепты сладкого картофеля для любви

крупный план запеканки из сладкого картофеля и яблок 4,91от31голосов ОбзорРецепт блюда

Запеканка из сладкого картофеля и яблок

Время подготовкидвадцать минуты Время приготовленияпятьдесят минуты Общее времяодин час 10 минуты Порции6 Автор Холли Нильссон Эта легкая запеканка представляет собой идеальное сочетание сладкого и соленого. Отлично подходит для праздников!

Ингредиенты

  • 4 сладкий картофель (примерно 2 ½ фунта), очищенных и нарезанных кубиками размером 1 дюйм.
  • 4 маленький яблоки (или 3 больших), очищенных, без сердцевины и нарезанных кубиками на 1-дюймовые кусочки
  • ½ чашка несоленое сливочное масло расплавленный
  • ½ чашка темно-коричневый сахар
  • ¼ чашка кленовый сироп
  • два чайные ложки специи для тыквенного пирога
  • ¼ чашка орехи пекан нарезанный
  • соль пробовать

инструкции

  • Добавьте картофель в большую кастрюлю и залейте водой.
  • Доведите до кипения на сильном огне и варите, пока картофель не начнет размягчаться. Вы не хотите, чтобы они готовились до мягкости, потому что они будут продолжать готовиться во время процесса выпечки.
  • Разогрейте духовку до 350 ° F и распылите антипригарный спрей на форму для запекания размером 9x13 футов.
  • Слейте картофель и положите его в подготовленную форму для запекания.
  • Добавьте яблоки в кастрюлю.
  • В небольшой миске смешайте растопленное сливочное масло, коричневый сахар, кленовый сироп и приправу для тыквенного пирога.
  • Вылейте смесь на яблоки и картофель и перемешайте.
  • Добавить в духовку и запекать 25 минут.
  • Достаньте из духовки и посыпьте орехами пекан.
  • Верните в духовку и готовьте еще 5 минут, чтобы поджарить орехи пекан.

Примечания к рецепту

Корнеплоды: Сладкий картофель можно заменить или сочетать с другими корнеплодами, такими как репа или пастернак. Чтобы сделать вперед: Приготовьте запеканку, как указано, и плотно накройте крышкой перед выпеканием. Охладить до 48 часов. Достаньте из холодильника как минимум за 30 минут до выпечки. Выпекать по инструкции.

Информация о питании

Калории:398,Углеводы:59г,Белок:дваг,Толстый:19г,Насыщенный жир:10г,Холестерин:41мг,Натрий:57мг,Калий:470мг,Волокно:5г,Сахар:40г,Витамин А:12822МЕ,Витамин С:7мг,Кальций:74мг,Железо:одинмг

(Предоставленная информация о питании является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.)

КурсГарнир

Калькулятор калорий