Салат из брокколи это быстрый в любое время салат, полный свежей хрустящей брокколи, сушеной клюквы, семян подсолнечника и кусочков бекона. Все это добавлено в очень легкую кремовую домашнюю заправку.
Поскольку его лучше всего готовить заранее (а все в восторге от этого рецепта), это идеальное блюдо для завтрака, отлично подходит для любого собрания и любимое дополнение к праздничному столу.
Любимый рецепт салата
Моим друзьям и семье очень нравится этот рецепт салата из свежей брокколи.
- Это так невероятно легко сделать
- Заправка получается быстрой, кремообразной и ароматной.
- Поскольку это лучше всего раньше времени , он идеально подходит для завтраков и барбекю
- Это всегда хит, и я никогда не получаю остатки еды!
Если у вас есть дополнительные овощи нужно израсходовать, их можно легко добавить в это блюдо. Кабачки, цветная капуста, сельдерей или перец могут стать отличным дополнением!
Ингредиенты
Свежая хрустящая брокколи является звездой этого блюда, и его не нужно готовить заранее. Просто промойте и хорошо слейте воду. Сушилка для салата поможет убедиться, что он высох.
как получить старые текстовые сообщения
Хрустящий бекон придает соленый дымный аромат. Я использую настоящие кусочки бекона в этом рецепте, чтобы он был простым, но вы можете нарезать и покрошить свои собственные, если хотите.
Добавить ins включите лук (подойдет красный или зеленый), сушеную клюкву (при желании добавьте изюм) и семена подсолнечника. Замените семена любыми измельченными орехами, такими как миндаль или орехи пекан.
Как приготовить салат из брокколи
Это, вероятно, один из самых простых салатов, который вы будете готовить вместе, поэтому он стал фаворитом (к тому же имеет прекрасный вкус)!
1. Вымойте брокколи. и очень хорошо его просушите. Нарежьте соцветия и стебель на небольшие кусочки, это можно сделать за 4 дня до начала. Если хотите, можете добавить в салат немного брокколи.
какие цвета французского флага
2. Взбейте ингредиенты заправки. в маленькой миске и отложите по рецепту ниже.
3. Поместите ингредиенты в большую миску , и перемешать с заправкой. Не забудьте дать рецепту время остыть в холодильнике. Это даст брокколи возможность впитаться в заправку, что сделает салат еще более ароматным!
Для лучшего салата Убедитесь, что брокколи хорошо просушена, чтобы не поливать заправку.
Заправка для салата из брокколи
Мне очень нравится эта сливочная заправка для салата из брокколи, она очень простая и состоит всего из нескольких ингредиентов. Если вы ищете готовую заправку, попробуйте салат из капусты или сливочная заправка из семян мака. Несколько замечаний по поводу повязки:
- Чтобы сделать этот рецепт салата из брокколи более полезным, замените половину майонеза на простой греческий йогурт и не добавляйте кусочки бекона.
- Майонез можно заменить на заправку (например, Чудо-кнут ).
- Любой заменитель сахара подойдет для этого рецепта.
Советы по созданию лучшего сливочного салата из брокколи
- По возможности мойте брокколи заранее, это поможет обеспечить хороший сток.
- Это даст брокколи возможность впитаться в заправку, что сделает салат еще более ароматным!
- Не забудьте дать рецепту время остыть в холодильнике. Это даст брокколи возможность впитаться в заправку, что сделает салат еще более ароматным!
Салат из брокколи можно приготовить заранее и хранить в холодильнике (от часа до 24 часов) до тех пор, пока вы не будете готовы его подавать, что значительно упрощает сбор всего вместе!
Этот салат можно подавать вместе с любыми блюдами, приготовленными на гриле. Курица с медом и горчицей или Курица барбекю предлагать ребра ! Добавь немного Кукуруза в початках для идеального летнего ужина!
Более простые салаты, которые мы любим
- Итальянский салат из пасты
- Салат из макарон с маринованными огурчиками
- Южный картофельный салат
- Салат с курицей
- Салат из нута
- Классический салат из макарон
- Салат из свежей кукурузы
Вам понравился этот салат из брокколи? Обязательно оставьте оценку и комментарий ниже!
4,97от209голосов ОбзорРецепт блюда Легкий рецепт салата из брокколи
Время подготовкипятнадцать минут Время приготовления0 минут Охладитьодин час Общее времяпятнадцать минут Порции8 порции Автор Холли Нильссон Свежий хрустящий салат из брокколи с простой домашней заправкой!Ингредиенты
- ▢8 чашки брокколи нарезать небольшими кусочками
- ▢⅓ чашка красный лук нарезанный кубиками
- ▢½ чашка сушеная клюква
- ▢¼ чашка семена подсолнечника
- ▢½ чашка Кусочки бекона
- ▢3 столовые ложки яблочный уксус
- ▢два столовые ложки сахар
- ▢один чашка майонез
- ▢соль перец
инструкции
- Взбейте в средней миске яблочный уксус, сахар, майонез, соль и перец. Отложите в сторону.
- В большой миске смешайте брокколи, лук, клюкву, семечки и кусочки бекона. Полить приготовленной заправкой и хорошо перемешать.
- Перед подачей поставить в холодильник минимум на час.
Примечания к рецепту
Сушите брокколи очень хорошо, чтобы влага не поливала соус. При желании оставьте немного хрустящего бекона для украшения и добавьте непосредственно перед подачей на стол. При желании заправка из капустного салата, купленная в магазине, может заменить домашнюю заправку.Информация о питании
Обслуживание:одинчашка,Калорий:317,Углеводы:17г,Белки:6г,Толстый:26г,Насыщенный жир:4г,Холестерин:18мг,Натрий:330мг,Калий:365мг,Волокно:3г,Сахар:10г,Витамин А:585IU,Витамин С:81,7мг,Кальций:пятьдесятмг,Железо:одинмг(Приведенная информация о питании является приблизительной и может варьироваться в зависимости от способа приготовления и марки используемых ингредиентов.)
КурсСалат
