Салат из тунца и яиц

Лучшие имена для детей

Салат из тунца и яиц это лучшее из обоих миров. это сливочное яичный салат бутерброд в сочетании с классический салат с тунцом бутерброд! Этот простой рецепт превращает повседневные основные продукты во вкусную и сытную еду, идеально подходящую для пикника или быстрого обеда.





Небольшой хруст и горчица со сладким привкусом делают этот простой салат необычным. Подавать с фруктовые кебабы , салат из капусты или салат с макаронами для вкусного пикника всем понравится.

Сэндвич с салатом из тунца и яиц



Что в салате с тунцом и яйцом?

Этот рецепт в значительной степени представляет собой смесь двух фаворитов обеда: классический салат с тунцом и сливочно-яичный салат . Лучшее из обоих миров в одном укусе!

Что мне нравится в салате из тунца с яйцом, так это то, что почти всегда все ингредиенты есть под рукой. Вот ваш шанс проявить творческий подход; попробуйте посыпать травами, такими как свежие или сушеные листья тимьяна, укроп, приправа Old Bay или черный перец.



Ингредиенты салата из тунца и яиц на белой тарелке

Как узнать, свежие ли яйца

Чтобы определить, свежие ли яйца в скорлупе, используйте тест на флотацию:

  • Поместите яйца в скорлупе в кастрюлю или миску с водой. Свежие яйца опускаются на дно. Более старые яйца могут стоять в воде, но не плавать. Их по-прежнему безопасно есть. Яйца, которые всплывают, следует выбрасывать.
  • Очищенные яйца, сваренные вкрутую, как целые, так и в салатах, можно хранить в холодильнике всего около 3-4 дней.

Вы знали? Яйца и многие свежие продукты, такие как молоко, по-прежнему безопасны и полезны даже после того, как на контейнере указан срок годности. В некоторых штатах эти штампы требуются, а в других нет, поэтому вы можете не увидеть дату. Чтобы сэкономить деньги и избежать потерь, используйте в качестве ориентира дату продажи или срок годности на своих упаковках.

Министерство сельского хозяйства США сообщает, что яйца в скорлупе могут храниться от трех до пяти недель после даты покупки. Их всегда следует хранить внутри коробки, а не на дверце.



Салат из тунца и яиц на тарелке сверху

Легкие яйца вкрутую

Яйца вкрутую легко приготовить, и они идеально подходят для этого салата! Ты можешь сделать яйца вкрутую в мультиварке или традиционный яйца вкрутую на плите .

Чтобы сделать вперед

Это идеальный рецепт для быстрых обедов и закусок. Приготовьте, как указано, и храните плотно закрытым в холодильнике и употребите в течение 3-4 дней. Этот рецепт плохо замораживается.

Мое любимое использование салата из тунца и яиц

Это непритязательное комфортное блюдо всегда очень любезно. Используйте его в качестве основы для расплавленного тунца или подавайте в одном из следующих забавных вариантов:

    С низким содержанием углеводов:На подушке из хрустящих листьев салата В качестве закуски:На крекерах Ritz Сэндвич:Зажатый между поджаренным белым хлебом и ломтиками сыра чеддер Придумай:Внутри выдолбленные помидоры или авокадо

Больше вкусных бутербродов с салатом

Сэндвич с салатом из тунца и яиц 4,8отпятнадцатьголосов ОбзорРецепт блюда

Салат из тунца и яиц

Время подготовкипятнадцать минуты Время приготовления0 минуты Общее времяпятнадцать минуты Порции4 Автор Холли Нильссон Сливочное и хрустящее сочетание двух классических продуктов!

Ингредиенты

  • 3 яйца сваренный вкрутую и охлажденный
  • 6 унции тунец осушенный
  • ¾ чашка майонез
  • два чайные ложки Дижонская горчица
  • два зеленый лук тонко нарезанный
  • один ребристый сельдерей мелко нарезанный кубиками
  • два столовые ложки наслаждение или рассол нарезанного укропа
  • соль и перец по вкусу

инструкции

  • Разрежьте яйца пополам. Удалите желтки и нарежьте белки.
  • Разомните желтки с майонезом, горчицей, приправой, солью и перцем по вкусу.
  • Добавьте оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешайте.
  • Подавать на хлебе или с салатом.

Информация о питании

Калории:381,Углеводы:3г,Белок:13г,Толстый:35г,Насыщенный жир:6г,Холестерин:156мг,Натрий:538мг,Калий:164мг,Волокно:одинг,Сахар:одинг,Витамин А:334МЕ,Витамин С:одинмг,Кальций:37мг,Железо:двамг

(Предоставленная информация о питании является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.)

КурсОбед

Калькулятор калорий