Тако с креветками быстрая еда, которую любят все. Креветки бросают в легкую смесь приправ и готовят до мягкости и сочности.
Положите их в кукурузные (или мучные) лепешки со свежими овощами, такими как капуста и листовая капуста, и буквально за несколько минут у вас будет еда!
Идеальная быстрая еда
- Креветки — это белок, который быстро готовится, поэтому это блюдо готовится БЫСТРО!
- Положите их в мучные или кукурузные лепешки (или даже превратите их в салат из тако с креветками).
- Добавьте много свежих овощей, чтобы сделать их здоровыми и ароматными!
Ингредиенты
КРЕВЕТКА Я использую средние креветки для этих тако и добавляю домашние приправа для тако . Это легко и позволяет вам контролировать ингредиенты и соль. Эту приправу можно использовать для Рыбные тако тоже), так что сделайте запас, чтобы держать под рукой!
список президентов и вице-президентов США
Вы можете либо приготовить их на сковороде на плите, либо приготовить тако с креветками на гриле.
НАЧИНКИ Вместо обычного нарезанного салата острая листовая капуста с соком лайма и майонезом делает эти тако с креветками очень вкусными! В большинстве тако с креветками и салатом много майонеза, но в этом рецепте достаточно приправ, чтобы добавить идеальный вкус.
Как приготовить тако с креветками
Для лучшей дегустации шинкованная , приготовьте его заранее и храните в холодильнике, чтобы все вкусы смешались. После того, как заправка будет готова, используйте ровно столько, чтобы салат был покрыт, но не пропитывался, чтобы он оставался хрустящим и хрустящим!
Как приготовить креветки для тако
- Очистите и разделите креветки (при желании удалите хвосты). Смешайте с приправой для тако, чесноком и соком лайма.
- На горячей сковороде или гриле обжарьте креветки, пока они не станут розовыми.
- Выложите листовую капусту в теплые лепешки и добавьте креветки и желаемую начинку.
Безумно просто, правда?! Для версии с низким содержанием углеводов выложите листовую капусту в миску и сверху положите креветки!
Что положить в тако
Что нельзя добавлять в тако?
гуакамоле, сметана, домашняя сальса отличные усилители вкуса!
Оливки, халапеньо и капуста или салат из капусты все делают отличные начинки для тако, независимо от того, какое мясо используется. Создайте тако-бар во внутреннем дворике для вашей следующей встречи, и пусть гости могут создавать свои собственные творения тако… празднуйте и получайте удовольствие!
Отличные гарниры
Что угодно подходит к тако, что делает его простым и веселым ужином. В качестве закуски подайте чипсы из тортильи с соус манго и Пико де Галло .
Так как это тако с креветками в мексиканском стиле, мы добавляем рис и наш любимый кукурузный салат ! В качестве напитков предложите домашние мохито , или забавный ассортимент маргарит, таких как манго маргарита , апельсин , или клубника !
Больше рецептов тако
- Куриные тако быстрого приготовления (скороварка) - легко и вкусно!
- Легкие рыбные тако - так свежо!
- Запеканка тако из говядины - Веселье для всей семьи
- ЛУЧШИЕ загруженные начос - отличная закуска с оставшимися креветками!
- 5-минутный тако-дип - вкусный перекус за считанные минуты
- Тако с лососем – с ананасовой сальсой!
- Тако с запеченной цветной капустой – любимое блюдо вегетарианцев
5от26голосов ОбзорРецепт блюда Тако с креветками
Время подготовкипятнадцать минуты Время приготовления10 минуты Общее время25 минуты Порции4 порции Автор Холли Нильссон Эти острые тако с креветками идеально подходят для встреч в последнюю минуту или ужина дома!Ингредиенты
- ▢один фунт средние креветки очищенный от скорлупы и выделенный, хвосты удалены по желанию
- ▢два столовые ложки приправа для тако купленный или самодельный
- ▢½ Лайм сок
- ▢один чайная ложка чесночный порошок
- ▢два столовые ложки оливковое масло
- ▢8 кукурузные тортильи или мучные лепешки
Кинза Слоу
- ▢один чашка капуста мелко нарезанный
- ▢¼ чашка фиолетовая капуста мелко нарезанный
- ▢два столовые ложки кинза нарезанный
- ▢¼ чашка майонез
- ▢½ чайная ложка тмин
инструкции
- Смешайте все ингредиенты для салата в миске. Охладить.
- Смешайте креветки, приправу для тако, сок лайма и чесночный порошок.
- Нагрейте масло на средне-сильном огне. Добавьте креветки и готовьте 2 минуты, переверните и готовьте еще 2-3 минуты или до готовности.
- Разогрейте лепешки согласно инструкции на упаковке.
- Наполните лепешки шинкованной капустой, креветками и желаемой начинкой.
Примечания к рецепту
Остатки следует хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Храните креветки отдельно от лепешек и начинки.Информация о питании
Калории:265,Углеводы:17г,Белок:17г,Толстый:13г,Насыщенный жир:дваг,Холестерин:194мг,Натрий:733мг,Калий:159мг,Волокно:дваг,Сахар:одинг,Витамин А:140МЕ,Витамин С:11,5мг,Кальций:144мг,Железо:23мг(Предоставленная информация о питании является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.)
КурсОсновное блюдо Едаамериканская, мексиканская© SpendWithPennies.com. Содержание и фотографии защищены авторским правом. Распространение этого рецепта поощряется и приветствуется. Копирование и/или вставка полных рецептов в любые социальные сети строго запрещено. .
