Пакеты из фольги с креветками терияки вкус легкий и свежий! Нежные хрустящие овощи, сочные креветки, подаваемые на подушке из риса, для полноценного обеда, готового за считанные минуты (почти без очистки); это действительно идеальное летнее блюдо! При повышении температуры легко приготовить еду и еще проще убирать мой вид еды!
Я люблю готовить пакетики из фольги летом (и я как бы пристрастилась к Пакеты из куриной фольги с пармезаном )! Фольга не только упрощает очистку, но и вы можете приготовить еду заранее, и почему-то в пакетах все вкуснее. Утро — мое любимое время для приготовления еды на день, потому что по мере того, как день приближается, жара нарастает, и я буквально не хочу двигаться, когда становится так жарко!
В этих пакетиках из фольги с креветками терияки используются полезные, свежие ингредиенты, легкие и вкусные в любое время! В то время как этот рецепт требует перца и зеленого горошка, кукуруза и грибы тоже были бы потрясающими (и свежие ростки фасоли при подаче для прохладного хрустящего хруста). Я использовала ананас для сладости, но опять же, этот рецепт настолько универсален, что кусочки манго будут одинаково вкусными. Не бойтесь попробовать свое любимое сочетание фруктов и овощей!
Если вы готовите что-нибудь, как я, вы всегда задаетесь вопросом, что делать с остатками риса в холодильнике! Есть много отличных вариантов, таких как Мой любимый жареный рис рецепт или Рисовая запеканка из брокколи с нуля . Пакеты из фольги с креветками терияки не являются исключением, потому что в этом рецепте определенно можно насладиться остатками риса. Поскольку эти пакеты с креветками в фольге готовятся всего несколько минут, рис никогда не становится мягким — он просто нагревается до совершенства!
Если вы предпочитаете, вы всегда можете приготовить это блюдо без риса в пакетах и просто приготовить свежий рис, чтобы подать на гарнир. Еще один вкусный вариант — подать его с лапшой вместо риса. Если вы хотите добавить дополнительную порцию овощей, попробуйте подать этот рецепт вместе с Цветная капуста Рис вместо обычного риса или лапши.
Советы по приготовлению идеальных креветок в пакетиках из фольги
- Отрежьте фольгу размером 12 x 18 дюймов или больше. Этого количества фольги достаточно, чтобы полностью запечатать пакет.
- Хорошо распылите фольгу без спрея ( или используйте антипригарную фольгу ), так как сладкий соус может прилипнуть к фольге.
- Начинайте приготовление креветками вниз.
- При приготовлении риса В пакетах у меня были наилучшие результаты с упакованный предварительно приготовленный рис можно найти здесь . Если вы используете домашний рис, убедитесь, что он холодный (и слегка недоварен примерно на 1 минуту), чтобы он не разварился и не сварился, и подавайте рис на гарнир.
- Для достижения наилучших результатов выберите более густой соус терияки (или смесь терияки).
- Добавьте свежий имбирь и/или чеснок к тушеным овощам для дополнительного аромата.
Выбирая соус терияки, убедитесь, что он очень густой. Многие соусы почти такие же жидкие, как соевый соус, и это не даст вам желаемого результата! Также обязательно дайте пакетикам из фольги отдохнуть около 5 минут после того, как вы снимите их с гриля. Мало того, что они будут немного прохладнее, когда вы их нарежете, так еще и рис успеет впитать часть восхитительных соков!
Я украсила каждый открытый пакет семенами кунжута и зеленым луком для украшения. Еще одна отличная идея — добавить свежие ростки фасоли или хрустящие полоски вонтонов в пакеты сразу после открытия. Это добавит вкусный хруст к уже совершенно нежным хрустящим овощам и сочным креветкам!
Добавьте в свое летнее меню пакетики с креветками терияки в фольге, и вы не будете разочарованы! Я даже планирую взять их в свой следующий поход! Какая удивительная и вкусная замена хот-догам и гамбургерам (я все еще люблю их, поэтому мне нужно будет освободить место в моем холодильнике, чтобы поместить все это!).
4,55от11голосов ОбзорРецепт блюда Пакеты из фольги с креветками терияки и ананасом
Время подготовки10 минуты Время приготовления10 минуты Общее времядвадцать минуты Порции4 порции Автор Холли Нильссон Когда температура поднимается, легкое приготовление еды и еще более легкая уборка - мой вид еды! Пакетики из фольги с креветками терияки имеют легкий и свежий вкус! Нежные хрустящие овощи, сочные креветки, подаваемые на подушке из риса для полноценного обеда, готового за считанные минуты, поистине сбывшейся мечты!Ингредиенты
- ▢двадцать унции кусочки ананаса 1 банка сливается
- ▢два чашки готов подавать рис или холодного приготовления
- ▢два крупный красный сладкий перец нарезать кусочками по 1 ½ дюйма
- ▢один крупный зеленый перец нарезать кусочками по 1 ½ дюйма
- ▢3 чашки сахарный горох
- ▢1 ½ чашки соус терияки разделенный
- ▢один гвоздика чеснок фарш
- ▢два чайные ложки свежий имбирь тертый
- ▢один фунт креветка очищенный и очищенный
- ▢два столовые ложки оливковое масло
- ▢зеленый лук и семена кунжута для украшения
инструкции
- Разогрейте гриль до средней температуры (425°F). Подготовьте 4 листа (12 x 18 дюймов) сверхпрочной фольги и сбрызните кулинарным спреем.
- В большой миске смешайте ананас, красный и зеленый перец, сахарный горошек, чеснок, имбирь и 1 стакан соуса терияки. Перемешайте, чтобы покрыть равномерно.
- На каждый лист фольги распределить поровну (по порядку) рис, овощную смесь и креветки.
- Сбрызните оливковым маслом, приправьте солью и перцем и, наконец, сбрызните оставшимися ½ стакана соуса терияки.
- Хорошо запечатайте каждый пакет из фольги и положите на горячий гриль креветками вниз.
- Готовьте 5 минут, переверните и готовьте рис стороной вниз еще 4 минуты.
- Снимите с гриля и дайте постоять 2-3 минуты перед подачей на стол. Аккуратно заверните фольгу и украсьте зеленым луком и кунжутом.
- При желании сбрызните дополнительным соусом терияки.
Примечания к рецепту
Убедитесь, что выбрали густой соус терияки. Готовый к употреблению рис дает наилучшие результаты в этом рецепте. Если вы используете домашний рис, убедитесь, что он холодный при добавлении в пакеты, или подавайте рис вместе с овощами и креветками, как указано.Информация о питании
Калории:527,Углеводы:73г,Белок:35г,Толстый:10г,Насыщенный жир:одинг,Холестерин:285мг,Натрий:5318мг,Калий:912мг,Волокно:6г,Сахар:43г,Витамин А:3595МЕ,Витамин С:163,5мг,Кальций:264мг,Железо:6,8мг(Предоставленная информация о питании является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.)
КурсОбед
