Салат из пасты с авокадо — это богатый, сливочный и очень вкусный салат из макарон, наполненный свежими сочными помидорами, хрустящим беконом и сливочным авокадо. В этом салате с макаронами вместо майонеза используется авокадо, а заправка получается насыщенной и сливочной, но в то же время наполненной полезными свойствами авокадо!
Авокадо, пожалуй, одна из моих самых любимых вещей! Они здоровые, насыщенные и сливочные!
я добавляю их в салаты , намазывайте их на крекеры и ешьте тосты с авокадо на завтрак хотя бы несколько раз в неделю! я делаю Заправка и соус из авокадо навсегда… авокадо такой бархатистый, что вместо майонеза может стать идеальной основой для заправки!
Когда наступило лето, я люблю блюда, которые не требуют включения духовки, а холодные салаты с макаронами идеально подходят для этого.
Их можно приготовить заранее, и они станут идеальной полноценной едой (часто с белками и овощами) и отлично накормят детей, прежде чем мы выбежим на футбольную тренировку! Более того, остатки всегда вкусные, а это значит, что завтрашний обед уже готов, если нам посчастливится, что он еще остался!
что означает efc 0 на fafsa
Этот рецепт сочетается с моим любимым соус на основе авокадо с теми же ингредиентами, которыми я добавляю свой тост с авокадо для идеального сочетания вкусов!
Сочные спелые помидоры, хрустящий копченый бекон, свежая кинза, немного зеленого лука и восхитительно кремовые нарезанные кубиками авокадо! Самая лучшая часть этого рецепта — сочная заправка из авокадо… полная аромата и шелковистая гладкость! Чтобы сделать это основным блюдом, мы иногда добавляем нарезанную жареную курицу или курицу-гриль.
основная причина смерти подростков
Авокадо имеет богатую и кремовую текстуру, потому что он содержит мононенасыщенные жиры, которые являются хорошими жирами и могут помочь снизить уровень холестерина, если их есть в умеренных количествах, конечно!
Советы по авокадо
- Если положить авокадо в бумажный пакет со спелыми бананами, помогите им быстрее созреть . (Из-за природного газа этилена, выделяемого бананами).
- После созревания авокадо будет храниться в холодильнике на 4-6 дней.
- При хранении нарезанного авокадо смажьте открытый край лимонным или лаймовым соком и заверните в полиэтилен перед охлаждением. Это будет помогите сохранить авокадо от потемнения как быстро.
- Если у вас слишком много спелых авокадо, их легко заморозить . Извлеките зеленую мякоть и 1/2 столовой ложки лимонного сока на авокадо. Пюрировать в блендере или кухонном комбайне и заморозить в пакете для морозильной камеры. Размороженный авокадо отлично подходит для этого рецепта или для гуакамоле!
- Жиры в авокадо отлично подходят для вашей кожи. Потрите пустые кожуры о локти или пятки, прежде чем бросить, чтобы впитать некоторые преимущества этого вкусного фрукта!
Как и большинство салатов с макаронами, я обычно делаю это за несколько часов до подачи на стол. Если вы обнаружите, что заправка из авокадо слишком густая, добавьте немного пахты и быстро перемешайте перед подачей на стол. Хотя я наслаждаюсь остатками этого салата с макаронами в течение нескольких дней, из-за природы авокадо этот салат с макаронами лучше всего готовить в день подачи.
4,97от26голосов ОбзорРецепт блюда Салат из пасты с авокадо
Время подготовки10 минуты Время приготовления12 минуты Общее время22 минуты Порции4 порции Автор Холли Нильссон Салат из пасты с авокадо — это богатый, сливочный и очень вкусный салат из макарон, наполненный свежими сочными помидорами, хрустящим беконом и сливочным авокадо.Ингредиенты
Салат
- ▢8 унции паста ротини или галстук-бабочка
- ▢один чашка томаты черри нарезанный кубиками
- ▢8 ломтики бекон приготовленный хрустящий и раскрошенный
- ▢один зеленый лук тонко нарезанный
- ▢два столовые ложки кинза нарезанный
- ▢один авокадо нарезанный кубиками
- ▢один чайная ложка лаймовый сок
Одевание
- ▢один спелый авокадо
- ▢½ свежий лайм сок
- ▢¼ чашка нарезанная кинза
- ▢½ чайная ложка тмин
- ▢½ чайная ложка чесночный порошок
- ▢½ чашка Пахта
- ▢соль и перец по вкусу
инструкции
Одевание
- Поместите все ингредиенты для заправки в блендер и измельчите до получения однородной массы.
Салат
- Отварите макароны согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и запустите под холодную воду.
- Смешайте нарезанный кубиками авокадо с соком лайма.
- Смешайте все ингредиенты в большой миске, аккуратно перемешайте с заправкой.
- Охладите 1 час перед подачей на стол.
Информация о питании
Калории:463,Углеводы:30г,Белок:12г,Толстый:33г,Насыщенный жир:8г,Холестерин:32мг,Натрий:336мг,Калий:721мг,Волокно:8г,Сахар:3г,Витамин А:505МЕ,Витамин С:20,9мг,Кальций:55мг,Железо:1,9мг(Предоставленная информация о питании является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.)
КурсСалат
