Смерть трудна. Легко и просто. Подобрать слова, чтобы утешить кого-то, кто потерял близкого человека, может быть непросто, особенно если вы не знали покойного лично. Знание, что сказать, когда умирает кто-то, о котором вы не знали, по-прежнему может быть личным и интимным, при условии тщательного размышления и рассмотрения.
Сосредоточьтесь на том, что вы знаете
Если вы не знали покойного, вам будет сложно персонализировать послания с пониманием и поддержкой в трудные времена. Используйте то, что вы знаете, чтобы выразить свои чувства. Вы не знаете человека, который прошел, но вы знаете человека, который его любил, так что используйте это.
ты можешь постирать электрическое одеяло
- Ему / ей так повезло, что ты был в его / ее жизни.
- (Имя умершего) покинул эту землю, но живет в тебе.
- Мне очень жаль твою боль.
- Я знаю, что когда (имя умершего) был жив, вы им все свое отдавали.
- Ты мой прекрасный друг, поэтому я знаю, что ты был прекрасным другом (покойному).
- Это сложно, но ты такой сильный. Вы справитесь с этим.
- (Имя умершего) был бы так горд за то, как вы справились с этой утратой.
- Плохие времена определяют не вас, а то, как вы их переживаете. Вы являетесь свидетельством того, что значит быть стойким перед лицом трагедии.
- Что сказать умирающему (и чего избегать)
- Что говорить, когда кто-то неожиданно умирает: 25 выражений
- Что написать скорбящему
Будьте поддержкой в действиях и словах
Вы не можете избавить кого-либо от боли потери, но вы можете предложить утешение и поддержку своими действиями и словами. Если кто-то из ваших близких потерял человека, которого вы не знали, выразите свои соболезнования, напомнив ему, что у него есть плечо, чтобы поплакать в вас.
- Все, что вам нужно в ваше время потери, я здесь.
- Я всегда на расстоянии телефонного звонка.
- Если я тебе понадоблюсь, я прибегу.
- Не торопитесь, чтобы вылечиться, и я буду готов болтаться, когда вы это сделаете.
- Для таких времен нет слов. Просто знай, что ты в моих мыслях в это трудное время.
- Вам не нужно сталкиваться с этим в одиночку.
- Я здесь, чтобы помогать вам во всем.
- Я твой друг в хорошие и плохие времена.
- Хотел бы я избавить тебя от боли.
- Когда ты чувствуешь, что не можешь продолжать, я буду рядом, чтобы поддержать тебя.
- Вместе мы переживем эту потерю.
- Мы поддерживаем вас, что бы вам ни понадобилось. Просто скажи слово.
Позвольте им самим владеть своими чувствами
Когда кто-то проходит мимо, иногда кажется правильным вскочить и сказать человеку, что вы знаете, что он чувствует. А ты? Если вы не пострадали от смерти, вы, вероятно, лично не знакомы с этим чувством. Даже если вы потеряли близкого человека, все по-разному воспринимают горе. Осторожно предложите поддержку другу, потерявшему кого-то, кого вы никогда не знали, проявив сочувствие и понимание, но также позвольте ему почувствовать глубокую печаль.
- Я не могу представить, насколько это было сложно для вас.
- Если ты когда-нибудь захочешь поговорить, я здесь, чтобы послушать.
- Я не знал (умер), но мне хотелось бы услышать все о нем / ней, когда вы будете готовы говорить о нем / ней.
- Я не знаю, через что ты проходишь, но знаю, что люблю тебя и поддерживаю.
- Помогите мне помочь вам.
- Вы и (умерший) всегда будете разделять узы, и ничто не может разрушить их, даже смерть.
- Как бы то ни было, ваше горе выходит, меня устраивает.
- Нет правильного способа справиться с чем-то подобным.
Предлагайте свои услуги
Если в такие времена вам трудно говорить, выразите соболезнования тому, кто потерял кого-то из-за действий. Они могут быть слишком опустошены, чтобы выполнять решения и планы, ведущие к похоронам, особенно есликто-то неожиданно скончался. Поскольку у вас не было связи с покойным, вам может быть легко вмешаться и снять некоторые обязанности с скорбящих плеч вашего друга.
- Могу я сопровождать вас в похоронное бюро?
- Было бы хорошо, если бы я завел поездку с едой для твоей семьи?
- Можем ли мы сделать пожертвование благотворительной организации или организации, близкой сердцу (умершего)?
- Есть ли список людей, которых я должен уведомить о потере?
- Будет ли полезно, если я уберу детей из ваших рук, чтобы вы могли спланировать похороны?
Поддержка бывает разных форм и размеров
Как люди по-разному скорбят о потерянном любимом, так и поддержка может выглядеть по-разному, в зависимости от того, кто утешает. Ключевой момент в утешении того, кто испытывает эмоциональную боль, - это быть рядом с ним так, как это имеет для вас смысл. Когдаправильные словане придет, действия могут быть лучшим выражением любви к спутавшемуся другу. Если вы хорошо владеете словами, выбирайте личные, сентиментальные и искренние. Ключ к тому, чтобы помочь кому-то пережить потерю, даже если вы не знали человека, который умер, - это проявить сострадание, терпение и сочувствие.
