Ковбойская икра это один рецепт, которым все восхищаются!
Свежий, простой соус, который можно приготовить менее чем за 15 минут!
Эта ковбойская икра станет отличным гарниром для любого пикника, обеда или вечеринки, а также отличным способом использовать летние продукты!
сколько младенцев у моллинезий
Я впервые попробовал ковбойскую икру на обеде прошлым летом и сразу же одержимый
Я не ожидал этого от этого непритязательного летнего соуса, который на первый взгляд я перепутал с густой сальсой или пико де галло, но один укус, и я понял, что попался на крючок на всю жизнь.
Солёность чипсов в сочетании со свежестью томатов, хрусткостью перца, тонкой остротой халапеньо, лёгким оттенком лайма и чеснока… Это было небеса .
Требовалось повторение самого высокого уровня, и после того первого судьбоносного укуса в прошлом году я усовершенствовал свой собственный рецепт ковбойской икры, и я так рад поделиться им с вами сегодня.
имя девушки, начинающееся на букву j
Я приготовила эту ковбойскую икру для своей семьи в прошлые выходные на Пасху, а после выпечки обе мои фирменные морковный торт и кофейный торт на поздний завтрак я хотел что-то менее сладкое и определенно что-то, что не требовало бы включения духовки.
Этот ковбойская икра Это легко сделать, просто нарежьте овощи и соедините все вместе.
Если вы спросите меня, секрет приготовления наилучшей ковбойской икры заключается в том, чтобы нарезать ингредиенты, которые нужно нарезать кубиками (помидоры, лук, перец и т. д., но не бобы!), очень мелко, чем мельче, тем лучше. Старайтесь, чтобы кусочки помидоров и авокадо были маленькими, а не большими и коренастыми (около фасоли отлично работает!). Простой способ сделать это с помощью мой любимый чоппер , в том числе и для помидоров!
Чтобы легко разрезать авокадо, я разрезаю его пополам, а затем разрезаю на мелкие кусочки с помощью ножа, а затем просто выкапываю все в миску большой ложкой!
Всем, кто пробовал эту ковбойскую икру, она понравилась, а чаша была очищена в рекордно короткие сроки.
сколько времени нужно, чтобы выяснить причину смерти?
P.S. Как вы можете видеть на фотографиях, я люблю подавать их с чипсами из тортильи, но ковбойская икра тоже вкуснее. удивительный ели прямо ложками!
4,98от208голосов ОбзорРецепт блюда Ковбойская икра
Время подготовкидвадцать минуты Общее времядвадцать минуты Порции12 порции АвторСамантаСвежий, простой соус, который можно приготовить менее чем за 15 минут! Эта ковбойская икра станет отличным гарниром для любого пикника, обеда или вечеринки, а также отличным способом использовать летние продукты!Ингредиенты
- ▢3 помидоры рома семена удалены, нарезаны кубиками
- ▢два спелые авокадо нарезанный кубиками
- ▢⅓ чашка красный лук нарезанный кубиками
- ▢пятнадцать унция черные бобы промыл и высушил
- ▢пятнадцать унция спаржевая фасоль промыл и высушил
- ▢1 ½ чашки замороженная сладкая кукуруза размороженный (обычно я добавляю его в салат замороженным, если только не планирую съесть его сразу, он довольно быстро оттаивает)
- ▢один болгарский перец кубиками (я использовала половину зеленого и половину красного, но цвет не имеет значения)
- ▢один халапеньо семена удалены, нарезаны очень мелкими кусочками
- ▢⅓ чашка Кинза мелко порезанный
ОТДЕЛКА
- ▢⅓ чашка оливковое масло
- ▢два столовые ложки лаймовый сок свежий предпочтительный
- ▢два столовые ложки красный винный уксус
- ▢один чайная ложка сахар
- ▢½ чайная ложка соль
- ▢½ чайная ложка перец
- ▢¼ чайная ложка чесночный порошок
- ▢Чипсы 'Тортилла для обслуживания
инструкции
- Смешайте помидоры, авокадо, лук, черную фасоль, черный горошек, кукурузу, перец, перец халапеньо и кинзу в большой миске. Хорошо перемешайте / перемешайте, чтобы ингредиенты хорошо соединились.
- В отдельной миске смешайте оливковое масло, сок лайма, красный винный уксус, сахар, соль, перец и чесночный порошок.
- Вылейте заправку на другие ингредиенты и очень хорошо перемешайте.
- Хранить в холодильнике. Если вы не подаете сразу, обязательно хорошо перемешайте перед подачей.
Примечания к рецепту
Калории не включают чипсы из тортильи.Информация о питании
Калории:214,Углеводы:23г,Белок:6г,Толстый:11г,Насыщенный жир:одинг,Натрий:248мг,Калий:490мг,Волокно:8г,Сахар:3г,Витамин А:585МЕ,Витамин С:22,9мг,Кальций:29мг,Железо:2.1мг(Предоставленная информация о питании является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.)
КурсЗакуска
