Куриные ножки, обжаренные на воздухе, — самый простой способ приготовить сочную курицу с хрустящей корочкой!
я никогда не спрашивал подростков
Куриные ножки на кости недороги и имеют невероятно влажное мясо с большим вкусом.
Ингредиенты
КУРИЦА Куриные ножки, как правило, представляют собой 1/4 цыпленка с прикрепленными бедрами и голенью. Если у вас есть только бедра и/или голени, они тоже подойдут.
ВКУС Мы приправляем куриные ножки оливковым маслом, чесночным порошком, солью, перцем и приправой для курицы. Вы можете купить приправу или приготовить ее самостоятельно. приправа для курицы !
как приучить кролика делать трюки
Как приготовить куриные ножки во фритюрнице
- Сбрызните куриные ножки оливковым маслом и приправьте (по рецепту ниже).
- Поместите ножки кожей вниз в корзину аэрогриля, готовьте 15 минут.
- Перевернуть и готовить еще 10-15 минут.
жизненный цикл звездного листа
Нет аэрогриля? Без проблем. Запечь куриные ножки в духовке при 400°F в течение 40-45 минут или пока курица не достигнет 165°F.
Удивительная курица во фритюрнице
- Крылья аэрофритюрницы - наша любимая закуска
- Куриные грудки в аэрогриле - из свежего или замороженного
- Куриные крылышки во фритюрнице - такие хрустящие и ароматные
- Куриные тендеры во фритюрнице - приправленный и панированный
- Аэрогриль Целая курица - совершенно без усилий
- Фритюрница Жареная курица - беспроигрышный рецепт
- Куриные ножки во фритюрнице - любимец семьи
Вам понравился этот рецепт куриных ножек во фритюрнице? Обязательно оставьте оценку и комментарий ниже!
5от6голосов ОбзорРецепт блюда Куриные ножки в аэрогриле
Время подготовки5 минуты Время приготовления30 минуты Общее время35 минуты Порции4 ноги Автор Холли Нильссон Эти куриные ножки во фритюрнице нежные и сочные внутри, приправленные и хрустящие снаружи!Ингредиенты
- ▢3-4 куриные ножки
- ▢один столовая ложка оливковое масло
- ▢один столовая ложка приправа для курицы* смотрите примечание
- ▢½ чайная ложка чесночный порошок
- ▢соль и перец по вкусу
инструкции
- Разогрейте фритюрницу до 370°F.
- Сбрызните куриные ножки оливковым маслом и щедро приправьте приправой для курицы, чесночным порошком, солью и перцем по вкусу.
- Положите голени в один слой в корзину аэрогриля кожей вниз и готовьте 15 минут.
- Переверните ножки и готовьте еще 10-15 минут или пока они не нагреются до 165°F.
Примечания к рецепту
Готовые приправы для курицы могут различаться по вкусу и содержанию соли. Если ваша приправа довольно соленая, вы можете уменьшить количество. Убедитесь, что ногам не слишком тесно и что воздух может циркулировать вокруг них. Не перекрываться.Информация о питании
Калории:242,Углеводы:одинг,Белок:16г,Толстый:19г,Насыщенный жир:5г,Трансжиры:одинг,Холестерин:90мг,Натрий:82мг,Калий:207мг,Волокно:одинг,Сахар:одинг,Витамин А:115МЕ,Витамин С:одинмг,Кальций:19мг,Железо:одинмг(Предоставленная информация о питании является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.)
КурсКурица, Ужин, Основное блюдо, Основное блюдо
