Хот-доги можно есть во время беременности, чтобы утолить голод, но при их употреблении следует соблюдать некоторые меры предосторожности. Они могут быть заражены листерия , бактерии, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем для вас иВаш ребенок.
я забеременела сразу после окончания менструации
Советы по профилактике
Существует множество брендов и разновидностей хот-догов, которые удовлетворят даже самые придирчивые вкусовые рецепторы. Компании проявляют осторожность и принимают необходимые меры предосторожности, чтобы предотвратить заражение своих объектов и продуктов листериями, но вспышки болезни все же могут происходить. Единственный гарантированный способ убить бактерии - приготовление пищи и пастеризация. Исследование 2009 года опубликовано в Журнал пищевой науки Было обнаружено, что нагревание хот-догов в микроволновой печи, помещенное в блюдо с водой на 75 секунд, уничтожило присутствующие микробы листерий, особенно если хот-доги содержали консерванты лактат калия и диацетат натрия. Популярные сосиски такие бренды, как Oscar Mayer Weiner и Hebrew National Beef, часто содержат аналогичные консерванты. Прочтите ингредиенты, чтобы убедиться, что в них есть эти ингредиенты.
Статьи по Теме- Безопасны ли соль и чипсы с уксусом во время беременности?
- Советы по питанию для женщин с гестационным диабетом
- 10 советов по безопасным упражнениям во время беременности
Если у вас есть какие-либо опасения или сомнения относительно любимой закуски, вы можете отложить есть хот-доги до родов. Если, однако, хот-дог - единственное, что утолит ваш голод, есть несколько стратегий, которые вы можете применить, чтобы помочь. отразить загрязнение :
- Не ешьте хот-доги, другой обед или мясные деликатесы, если они не были нагреты до внутренней температуры 165 ° F или пока они не станут горячими непосредственно перед подачей на стол.
- Если вы оказались в таком месте, где ваших собак нельзя разогреть, не ешьте их.
- Не допускайте попадания сока из хот-дога на другие продукты, столовую посуду или поверхности для приготовления пищи.
- Всегда мойте руки после работы с хот-догами и другим мясом, включая обед и мясные деликатесы.
- Вымойте поверхности для приготовления пищи теплой мыльной водой, чтобы продезинфицировать их.
- Держите холодильник в чистоте и установите температуру 40 градусов или ниже, а в морозильной камере - 0 градусов или ниже.
Хранить в безопасности
Если беременность наступила, вы жаждете хот-дога, убедитесь, что вы принимаете надлежащие меры предосторожности при приготовлении и хранении пищи, чтобы защитить свое здоровье и здоровье вашего будущего ребенка.
как узнать девственница ли девушка
