Отношения на расстоянии: проблемы и советы, как выжить

Изображение: Шаттерсток

В ЭТОЙ СТАТЬЕ

Работают ли отношения на расстоянии?
Положительные стороны отношений на расстоянии
Проблемы в отношениях на расстоянии
Как выжить в отношениях на расстоянии?
Помогает ли перерыв в отношениях на расстоянии?
Как закончить отношения на расстоянии?

Расстояние действительно делает сердце более любящим, но оно также может вызвать многочисленные проблемы между партнерами во многих ситуациях. Проблемы в отношениях на расстоянии заставляют пары переживать взлеты и падения. Если они могут заставить это работать, даже когда они врозь, это просто показывает большую эмоциональную зрелость, любовь и уважение друг к другу. Тем не менее, пары часто не могут поддерживать свои отношения, даже если они регулярно общаются. Это может быть связано с различными проблемами, включая неспособность оправдать ожидания, отсутствие близости или потерю доверия. Итак, мы здесь, чтобы помочь вам лучше понять, что такое отношения на расстоянии, каковы могут быть разрушительные причины и как с ними бороться.

Работают ли отношения на расстоянии?

Да, отношения на расстоянии работают, если партнеры прилагают сознательные усилия, чтобы заставить их работать.

Спросите себя, почему вы хотите быть в этих отношениях. Причина должна быть хорошей и достаточно сильной, чтобы вы могли приложить усилия.

Партнеры должны понять и принять причины, по которым они вынуждены оставаться в стороне. Ваш супруг может быть вдали от вас по уважительной причине — получить высшее образование, улучшить свою карьеру или при исполнении служебных обязанностей.

Старайтесь быть занятым, когда ваш партнер отсутствует, вместо того, чтобы оставаться дома в одиночестве. Вы можете продолжить свое образование, карьеру или хобби.

Справляйтесь с одиночеством всякий раз, когда вы скучаете по своему партнеру, проявляя активность в обществе, встречаясь с друзьями, посещая семейные посиделки и занимаясь другими делами.

Не позволяйте вашим отношениям умирать медленной смертью из-за скучной рутины. Держите его в живых, будучи романтичным и забавным. Что бы вы ни делали, оставайтесь на связи и в любви.

Прежде всего, иметь позитивное мировоззрение.

[ Читайте: Эмоционально оскорбительные отношения ]

чем кормить собаку с высоким содержанием ферментов печени

Положительные стороны отношений на расстоянии

Вам нужно много работать, чтобы наладить отношения на расстоянии. И тяжелая работа и усилия, которые вы вкладываете, могут принести большую пользу в долгосрочной перспективе. Вот как расстояние может улучшить ваши отношения:

Разлука укрепляет чувства:Это может звучать банально, но отсутствие может заставить вас любить своего партнера больше. Когда вы в разлуке достаточно долго, даже простое ночное сообщение от любимого человека может поднять вам настроение, как никогда раньше. И ожидание, кажется, того стоит, когда вы оба, наконец, вместе.

Связь становится сильнее:Выживание LDR зависит исключительно от коммуникации. Если вы сможете передать свои эмоции и чувства со всей искренностью, вы сможете укрепить ваши отношения. И всякое общение, каким бы незначительным оно ни было, становится драгоценным.

Вы можете получить лучшее из обоих миров:Как часто вы стремились делать то, что вам нравится, но вам приходилось идти на компромисс, потому что вы должны были учитывать интересы своего партнера? Что ж, сейчас самое подходящее время, чтобы посмотреть это телешоу без нытья на заднем плане, поваляться на диване, не готовя, и делать покупки, не торопясь. А когда ваш партнер рядом, вы можете прекрасно провести с ним время.

Делает вас сильными как личность и прекрасной парой:Когда вы одиноки, вы чините фары, меняете спущенные шины, готовите себе ужин и делаете массу других вещей в полном одиночестве. Самостоятельная жизнь делает вас сильным и независимым. И это почти то же самое, что вы делаете, когда находитесь в отношениях на расстоянии.

Но не все отношения на расстоянии могут быть успешными из-за общих проблем, которые пары не могут решить.

[ Читайте: Цитаты об отношениях на расстоянии ]

Проблемы в отношениях на расстоянии

С расстоянием приходит множество проблем, которые могут подвергнуть ваши отношения испытанию. Поддержание отношений живыми, когда у вас есть эти проблемы, может быть сложной задачей.

Нехватка доверия:Без доверия ваш LDR может потерпеть неудачу. Вы начинаете задаваться вопросом, честен ли ваш партнер, предан ли он вам. И нет никакого способа узнать это, когда человек находится далеко друг от друга.

Непонимание:Простые проблемы могут перерасти в крупный конфликт. Например, когда на ваши звонки не отвечают сразу, вы начинаете что-то подозревать или чувствуете, что вас игнорируют, хотя на самом деле все может быть иначе.

В ваши отношения легко вкрадываются недоразумения, ведь общение по телефону и видеозвонкам не идет ни в какое сравнение с личным общением.

какой средний вес у 14-летнего мальчика

Без физической поддержки:Вы знаете, что они там для вас, если они вам нужны. Но когда вам нужно плечо, чтобы поплакать, рука, чтобы подержать, или объятие, чтобы успокоить вас, их отсутствие становится болезненным и разочаровывающим. В некоторых случаях это может заставить партнеров искать кого-то, кто ближе и доступен лично.

Зависть и неуверенность:Вы ревнуете к своему партнеру, если он ходит в клубы или тусуется с друзьями. И ревность в какой-то мере оправдана тем, что вы скучаете по своему партнеру и не можете проводить с ним время, а другие могут. И тогда всегда есть страх, что ваш партнер может вам изменять или проводить больше времени, чем требуется, с друзьями противоположного пола. Страх превращается в неуверенность.

Ссоры приводят к ожесточению:Конфликт является частью любых отношений. Но в LDR есть постоянная потребность оправдывать свои действия и доказывать себя после каждого боя. Это может вызвать некоторую озлобленность у партнеров.

Сексуальная жизнь? Где это находится?Вы продолжаете жаждать физической близости со своим партнером. Вы можете не обязательно думать о сексе. Вы могли бы просто захотеть взять их за руки или обнять, но они не рядом для этого. Эта потребность в физической близости и ее отсутствие могут привести к поиску связи в другом месте.

Страх неверности:Как было сказано ранее, отсутствие физической близости может заставить партнеров искать эмоциональную или физическую связь за пределами их отношений.

Закончились разговоры:Так легко соскучиться в отсутствие оживленных разговоров. Если все, что вы делаете, — это сообщаете друг другу о своих повседневных делах по телефону, разговоры не будут яркими и в конечном итоге станут скудными.

Неопределенность в отношении будущего:В вашем статусе отношений есть постоянная неопределенность. Неопределенность в ваших отношениях оставляет вас неустроенными и влияет на другие сферы вашей жизни.

Разойтись:Как только партнеры привыкают вести раздельную жизнь, это становится рутиной и может постепенно увеличить разрыв в отношениях.

Пренебречь другими отношениями:В некоторых случаях вы можете быть настолько одержимы своим партнером, что игнорируете другие отношения. Вы можете начать пренебрегать своими друзьями, детьми и членами большой семьи, думая о том, каков ваш партнер и что он может делать.

Беспокойство в отношениях:В основе лежит беспокойство по поводу нескольких факторов, таких как то, что ваш партнер пересекает границы, изменяет вам, не может регулярно навещать вас и так далее.

Депрессия проникает в:Отношения на расстоянии не доставляют удовольствия. Постоянное отсутствие вашего партнера может заставить вас чувствовать себя подавленным и безнадежным.

Одиночество убивает:Вы находитесь вдали от самого важного человека, с которым хотите поделиться своими успехами, страхами или смехом. Вы чувствуете себя одиноким, когда видите пары, которые идут рука об руку и наслаждаются общением, которого вы так жаждете. Вы можете скучать по ним больше, когда их нет рядом, чтобы поделиться милыми вещами, которые ваши дети могут сказать или сделать.

Дорого в обслуживании:В финансовом плане отношения становятся обременительными. Будь то неожиданные визиты, отпуск или подарки, все они могут оказаться дорогими и превысить ваш бюджет.

[ Читайте: S'nofollow noopener'> Чери Тимко , лицензированный профессиональный консультант и тренер по семейным отношениям Консультационные услуги Тимко , говорит, Четко определите, где должны быть границы отношений, чтобы каждый человек мог продолжать чувствовать себя в безопасности. Кроме того, поговорите о том, какие ожидания у каждого из вас есть в связи с разлукой. .

Будьте справедливы друг к другу. Если что-то изменится, сообщите об этом своему партнеру, как только осознаете это. Не позволяйте партнеру думать, что все в порядке, когда это не так. .

Заведите несколько хороших привычек. Определите время и места, когда вы будете регулярно общаться. После того, как вы поставите их на место, последовательно следуйте им, чтобы отношения стали более безопасными. Это могут быть регулярные проверки, телефонные или видео-разговоры, видео-свидания или визиты, чтобы увидеть друг друга. .

3. Не позволяйте ревности просочиться внутрь

Неуверенность — один из факторов, который может положить конец отношениям на расстоянии. Вы можете завидовать тому, что ваш партнер проводит больше времени с другими, чем с вами, даже если по уважительной причине. Постарайтесь понять их точку зрения и помните о своей неуверенности.

В противном случае чувство дискомфорта и ревность могут создать проблемы для ваших отношений. Доверие вместо того, чтобы сомневаться в своем партнере, когда вы находитесь в уязвимой ситуации, может помочь вашим отношениям добиться успеха.

вопросы, которые нужно задать парню перед свиданием

4. Стремитесь наладить отношения

Не принимайте ваши отношения на расстоянии как должное. Приложите усилия, чтобы все было прозрачно, укрепите свою связь и дайте понять своей второй половинке, что вы всегда рядом. Вам не нужно много болтать или быть на связи. Но всегда говорите им, как сильно вы их любите и цените, когда у вас есть такая возможность. Это также может помочь вам отодвинуть мелкие разногласия и ссоры между вами и вашим партнером.

Ребекка Джонстон, терапевт по вопросам секса и отношений и коуч в Отношения в реестре , предлагает настроить коммуникативные навыки. LDR могут быть действительно сложными, особенно когда графики не совпадают и задействованы часовые пояса, потому что это может затруднить нахождение времени для реальной связи в разговоре на постоянной основе. .

Обратите внимание на то, когда разговор идет действительно хорошо, а когда нет. Когда вы размышляете о различных аспектах, которые были в игре, таких как уровень энергии, потребление пищи и обязательства по командировкам. – попытайтесь найти повторяющиеся шаблоны, а затем внесите необходимые изменения, чтобы избежать предсказуемых неприятных взаимодействий.

5. Если вы сомневаетесь, обратитесь к своему партнеру

Вы будете испытывать различные эмоции, такие как грусть, злость, тревога и одиночество. Вместо того, чтобы останавливаться на этих чувствах, найдите время, чтобы навестить своего партнера. Это может быть дорогостоящий план, но он того стоит, когда вы и ваш возлюбленный окажетесь прямо друг перед другом после долгого времени. Будем надеяться, что какой бы гнев или горе вы ни испытывали, они исчезнут в тот момент, когда вы будете вместе!

6. Посмотрите на картину шире

Обычно ссоры между парой в отношениях на расстоянии касаются мелочей. И если эти незначительные проблемы не решить, они могут вызвать раскол в отношениях.

Каждый раз, когда вас раздражает мелкая проблема в отношениях, остановитесь и посмотрите на более широкую картину. Спросите себя, стоит ли тратить столько времени и сил на этот вопрос? Стоит ли бороться? Как бы я себя чувствовал, если бы мой партнер поднимал те же вопросы обо мне? Ответьте на эти вопросы, и вы узнаете, как сохранить ваши отношения.

Если приведенные выше советы не помогают, не волнуйтесь. Следующим лучшим вариантом может стать перерыв в ваших отношениях, рассмотрение того, чего вы действительно хотите от отношений, и рассмотрение ваших собственных ценностей и целей.

Помогает ли перерыв в отношениях на расстоянии?

Время! Корректор, когда наши суждения ошибаются. – Лорд Байрон

Перерыв, когда вы не можете решить свои проблемы, может помочь, давая вам время подумать и оценить свое прошлое, настоящее и будущее с вашим партнером. Перерыв не обязательно означает расставание с вашим партнером. Это означает держаться подальше друг от друга дольше, чем обычно, и не обмениваться сообщениями, пока оба партнера не будут готовы.

Перерыв в отношениях может помочь вам привести мысли в порядок и найти четкий ответ.

Тем не менее, перерыв может быть не лучшей идеей, когда вы слишком злы или подавлены, так как эти эмоции могут быть бесполезными в принятии решений, не будьте импульсивными, взвесьте все за и против.

Если вы думаете о том, чтобы сделать перерыв в отношениях на расстоянии, сначала поговорите со своим партнером. Если ваш партнер считает, что проблему можно решить путем разговора, дайте ему шанс. Если они согласны с вашим решением, то сделайте перерыв на обоюдных условиях.

как очистить запеченный жир

Иногда проблемы LDR могут заставить вас захотеть разорвать отношения. Если это так, подумайте об этой идее, прежде чем принять решение. Не принимайте решения на основе эмоциональных реакций, смотрите на картину в целом.

[ Читайте: Перерыв в отношениях ]

Как закончить отношения на расстоянии?

Не так-то просто расстаться с кем-то. Но это может быть правильным, когда в отношениях не осталось ни счастья, ни будущего, ни надежды.

Отправить им текстовое сообщение о том, что все кончено, или позвонить им, чтобы сказать, что это легко. Но не лучший способ закончить отношения. Если вы решили разорвать связь, вот несколько моментов, которые вы можете попытаться упростить.

Попробуйте закончить отношения лично.Если вы находитесь в нескольких часах от своего партнера, то попробуйте навестить его. В противном случае подойдет видеозвонок или телефонный разговор. Электронная почта, текст или сообщение — не идеальный способ расстаться. Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы они сделали это с вами.

Найдите подходящее время, чтобы закончить.Не торопитесь. Выберите подходящее время, когда вы оба свободны и не заняты другими делами.

Дайте им знать, что вы хотите поговорить о чем-то важном.Предупреждение необходимо, когда ваш партнер не знает о вашем решении. Будьте осторожны, используя свои слова. Не обвиняйте своего партнера и не используйте резких слов, когда заканчиваете отношения.

Постарайтесь быть терпеливым.Если они не ждут новостей от вас, они могут разозлиться или расстроиться и не сразу принять ваше решение. Итак, вам нужно быть спокойным и терпеливым, чтобы позволить им обработать новости и принять их в свое время. Расставание действительно может быть душераздирающим.

Назовите свои причиныи возможность согласиться с разрывом, это будет легче для их эго и позволит им сказать друзьям и семье, что это было обоюдное решение, основанное на обстоятельствах, а не заставлять их чувствовать себя жертвой или «покинутым». один в отношениях.

Отношения на расстоянии могут отличаться от других романтических отношений, но любовь, разделяемая двумя людьми в них, остается прежней. Конечно, нелегко заставить это работать, когда партнеры не могут быть вместе столько, сколько им хочется. Но дело в том, что это может сработать в зависимости от обстоятельств и потребностей обоих людей в отношениях.

Будьте гибкими, приспосабливайтесь, понимайте друг друга и верьте в свою связь. Помните, что вы можете создать столько прекрасных воспоминаний, сколько захотите, даже когда вы в разлуке.

Хотите поделиться с нами каким-либо опытом? Расскажите нам о них в разделе комментариев.

подбирает ли армия спасения

Другие статьи об отношениях на расстоянии:

Приложения для отношений на расстоянии Сообщения с добрым утром для отношений на расстоянии Игры про отношения на расстоянии Поздравления с днем рождения на расстоянии для него Поздравления с днем рождения на расстоянии для нее Любовные письма на большие расстояния Стихи об отношениях на расстоянии Песни об отношениях на расстоянии