Научитесь буйствовать танцам

Лучшие имена для детей

Научитесь буйствовать танцам

Рейв-танцы отличаются от многих других танцевальных стилей, потому что каждый на танцполе занимается своим делом. В то время как в некоторые моменты вся толпа прыгает в унисон, по большей части цель рейв-танцев состоит в том, чтобы каждый человек выразил движения, которые вдохновляет музыка. Для некоторых танцоров рейв-танцы включают движения в стиле хип-хоп, но для многих это танец совершенно произвольной формы.





Музыка и рейв-танцы

Рейв-танцы на 100% продиктованы музыкой. Обычные музыкальные стили на рейвах включают транс, электронику и хип-хоп. Рейв-танцы - одно из самых эффективных средств снятия стресса, потому что, как и при любой физической активности, уровень стресса снижается, и поскольку нет предписанных шагов для обучения и выполнения, этот стиль танцев не создает стресса для танцора. В то время как кантри-лайн и латиноамериканские танцы могут расслабить, если вы знаете шаги, рейвы снимают стресс с самого первого выхода на танцпол.

Статьи по Теме
  • Фотографии бальных танцев
  • Оборудование танцевальной студии
  • Фотографии артистов балета

Технический рейв

Рейв-танцы - это всеобъемлющая форма танца. Хотя нет никаких конкретных шагов, которые нужно выполнять в унисон с другими на танцполе, есть свой фирменный стиль; а именно рейв-танцы исполняются всем телом. Шагаете ли вы влево и вправо, прыгаете и опускаетесь или просто качаете бедрами, вам захочется задействовать верхнюю часть тела и руки. Помашите руками в воздухе, вытяните их вверх и вниз, взмахните воздухом перед собой или сделайте круги руками, что бы ни вдохновляло вас каждое музыкальное произведение.



Один из наиболее сложных аспектов рейв-танца - попытаться придать своим движениям масштабность, даже если вы чаще всего находитесь на переполненном танцполе. Хотя практически невозможно никогда не бить других руками, постарайтесь свести это к минимуму, сделав свой танец очень повторяющимся. Танцоры на рейве часто выбирают один тип движения, а затем повторяют его на протяжении всей песни. Если вы хотите протолкнуть воздух перед собой, вырежьте перед собой пространство, начните движение и продолжайте его. Если вы постоянно вытягиваете руки перед собой, маловероятно, что другой танцор переместится в это пространство.

Помните, что рейв-танцы - это очень личный опыт. Бред - это импровизационный внутренний танец, без публики. Двигайте всем телом, следуя вдохновению музыки. Каждый человек на танцполе имеет свой личный опыт с музыкой и движениями. У вас нет аудитории, чтобы произвести впечатление; рейв-танцы - это ваш собственный опыт и самовыражение.



Танцевальные шаги, чтобы попробовать

Для тех, кто никогда не был на рейве и считает идею импровизации подавляющей, попробуйте некоторые из этих танцевальных шагов дома перед тем, как отправиться на рейв. Хотя вы можете не выполнить ни один из этих шагов на танцполе, знание их до того, как вы уйдете, может облегчить ваше беспокойство по поводу стиля рейв.

Бегущий человечек

Это высокоэнергетическое движение, которое можно повторять снова и снова, чтобы получить отличную тренировку, пока вы находитесь на рейве.

  1. Поднимите правое колено на высоту талии
  2. Когда вы опускаете правую ногу на пол, сдвиньте левую ногу назад, приподняв пятку и скользя по подушечке стопы.
  3. Поднимите левое колено на высоту талии
  4. Сдвиньте правую ногу назад, когда левая нога вернется на пол.

Это называется бегущий человек, потому что похоже, что вы бежите, но вы остаетесь на месте, что делает его идеальным движением для переполненного танцпола рейва.



Брейкинг (Брейк-данс)

Этот простой шаг эффектно смотрится на танцполе.

  1. Запрыгивая на правую ногу, скрестите левую ногу перед правой, постукивая ею по полу во время прыжка.
  2. Повторите шаг влево с двойным прыжком

Этот простой шаг можно расширить, чтобы перекреститься один раз впереди, а затем в сторону вместо того, чтобы просто переходить к перекрестию впереди другой ногой.

Стиль прыжка

Самый простой стиль прыжка состоит из пяти прыжков с поднятой ногой. Руки просто держатся свободно, большая часть движений приходится на ноги и тело:

  1. Запрыгните на левую ногу, толкая правую ногу вперед примерно на фут в воздухе.
  2. Отведите правую ногу назад и повторите шаг номер 1.
  3. Поменяйте ногу, запрыгивая на правую ногу и толкая левую ногу вперед.
  4. Снова запрыгните на правую ногу, но отбейте левой ногой назад.
  5. Запрыгните на левую ногу, отбросив правую ногу назад и низко.

Эта последовательность может повторяться или изменяться с другими движениями, скомпилированными в подпрограмму стиля прыжка.

Аксессуары для рейв-танцев: светящиеся палочки

Неоновые цвета светящихся палочек (как химически активированные, так и светодиодные фонари с батарейным питанием) освещают эту форму рэйв-танца. Иногда их держат в руках и перемещают, чтобы подчеркнуть движения рук. Некоторые танцоры идут дальше, кладя светящиеся палочки на концы тонких шнуров и используя форму жонглирования, известную как «пои» или «вращение», для создания колес света. в эфире приурочен к музыке. Для застенчивых танцоров это может быть методом смещения акцента с танцевальных движений на светящиеся палочки.

Наблюдая за профессионалами

Лучший способ научиться танцевать рейв - это пойти на рейв. Каждая группа индивидуальна, поэтому наблюдайте, как двигаются другие танцоры, пока вы находитесь на танцполе. Хотя вы можете освоить брейк, стиль прыжка и другие отдельные шаги перед тем, как отправиться на рейв, помните, что рейв-танцы - это все о том, как ваше собственное тело интерпретирует музыку. Закройте глаза и позвольте музыке направлять вас, и ваши движения будут идеальными.

Калькулятор калорий