Человеку свойственно следовать распорядку, потому что предсказуемость обеспечивает безопасность и определенность. Однако предсказуемый распорядок дня может стать проблематичным, если он приведет к скуке в отношениях. Если вы добавите немного остроты в отношения с вашим значительным другом, это может пробудить воодушевление, повысить вашу признательность друг к другу и укрепить отношения в целом.
какой президент сделал День благодарения национальным праздником
Делайте новые дела вместе
Один из способов восстановить связь и добавить немного стимула в ваши отношения - это вместе делать что-то новое. Составьте список того, что вы оба хотели бы попробовать. Это может быть что угодно: от занятий танцами до новой сексуальной позиции. Вот несколько предложений:
- Изучите разные типы поцелуев. Пары легко приобретают привычку целоваться одним и тем же способом снова и снова, но есть много разных способов целоваться. Вот видео для некоторых идей.
- Попробуйте другой подход к прелюдии. У мужчин и женщин очень разные представления о том, что важно во время прелюдии. Психиатр и сексолог Доктор Лаура Берман У нее есть упражнение, которое она использует с парами, под названием «Карта прелюдии».
- Каждый берет по два карты прелюдии , каждый из которых имеет очертания человека (спереди и сзади).
- Один человек пронумеровывает места на своем теле, к которым он хотел бы прикоснуться.
- Другой человек нумерует места на теле своего партнера, которых он обычно касается.
- Два человека сравнивают карты прелюдии и обсуждают разницу между тем, что делается, и тем, что предпочитают. Это позволяет лучше понять тип и место желаемого прикосновения, а также тип и место прикосновения, которые на самом деле не добавляют сексуального опыта.
- Затем партнеры меняются ролями, и упражнение повторяется, сосредотачиваясь на другом человеке в отношениях.
- Участвуйте в ролевых играх. Сексуальный ролевые игры может помочь оживить ситуацию.
- Представьте, что вы незнакомец, и встречаетесь в баре. Попросите одного человека «подобрать» другого. Не стесняйтесь играть немного усердно, чтобы получить.
- Вы также можете притвориться, что он приходит в дом в качестве обслуживающего персонала, и у вас двоих немедленно возникает сексуальное влечение, на которое нужно реагировать. Использовать свое воображение.
- Назначьте свидания для секса . Вы назначаете свидания, чтобы сходить в кино или поужинать, так что вы также можете назначить свидание, чтобы заняться сексом . Это особенно необходимо тем из вас, у кого есть дети. Выделите время для занятий любовью в одиночестве и не забудьте убрать все детское снаряжение из спальни или, что еще лучше, заселиться в отель. Помните - в это время вы любовники, а не родители.
-
По очереди планируйте свидания для секса . От по очереди планирование деятельности, это заставляет вас обоих задуматься о том, чего хочет другой. Ей может понадобиться романтическая комната, освещенная свечами; он может захотеть принять горячую ванну и массаж.
-
Возьмите выходные . Если вы можете это устроить, возьмите немного Время от все вместе.
Сколько стоит двухдолларовая купюра 1953 года
- Остановитесь в расслабляющей кровати и завтрак или проявите немного творчества.
- Есть сотни тематические гостиничные номера там - сделайте небольшое исследование и сексуально хорошо проведите время.
- Получите поток адреналина . Оба но а также женщины было показано, что они становятся более сексуально возбужденными после переживания страха или любых других эмоций, вызывающих адреналин. Делайте все, что вызывает чувство страха и волнения. Это может поднять настроение вам обоим. Рассмотреть возможность:
- Смотреть страшный фильм
- Вместе идем в дом с привидениями
- Прыжки с парашютом
- Катание на американских горках
- 9 верных способов оживить христианские отношения
- Советы по свиданиям в старшей школе
- 12 бесплатных игр для романтических пар
Быть спонтанным
Вам не нужно планировать все, что вы делаете. Спонтанность может быть отличным способом добавить азарта в ваши отношения.
- Удивите его, приготовив ужин в нижнем белье - или даже голым - когда он приходит домой.
- Вперед, коммандос. В следующий раз, когда вы пойдете куда-нибудь на ужин, дайте ему знать во время еды, что вы не носите нижнее белье под юбкой.
- Занимайтесь сексом вне спальни. В следующий раз, когда вы двое займитесь сексом, выберите новое место в доме для секса.
- Общайтесь с внушением в течение дня. Сексуальное сообщение или телефонный звонок в неожиданный момент могут быть очень захватывающими.
- Будьте сексуальны. Сделайте новую стрижку, попробуйте новый парфюм или одеколон или наденьте что-нибудь более откровенное, чем обычно. Ощущение сексуальности может изменить то, как ваш партнер видит вас и ваше взаимодействие.
Стань чувственным и сексуальным
Важно помнить, что секс не является полностью физическим - в сексе также есть когнитивные и эмоциональные компоненты. Вы можете сделать несколько вещей, чтобы увеличить как чувственность и сексуальность ваших отношений:
- Используйте несексуальную поведенческую прелюдию . Не вся прелюдия должна быть физической. Другое поведение может сыграть прямую роль в формировании предвкушения и воодушевления, чтобы помочь создать настроение.
- Действительно слушайте своего партнера.
- Одевайтесь так, как, как вы знаете, ценит ваш партнер.
- Проведите романтический вечер с любовью или приготовьте ужин и подайте его.
- Прогуляйтесь при лунном свете
- Поцелуй под дождем.
- Используйте прикосновение. Прикосновение может быть очень чувственным опытом. Прикосновение к партнеру в местах, к которым вы обычно не прикасаетесь, может быть очень эротическим опытом.
- Прикосновение к лицу, пальцам и лодыжкам партнера может быть очень приятным.
- Хороший массаж может стать прекрасным способом наладить физическую связь с любимым человеком.
- Не торопитесь. Когда что-то становится сексуальным, не торопитесь. Ожидание секса только усиливает переживания.
- Не торопитесь. Наслаждайтесь друг другом как можно дольше.
- Убедитесь, что вы оба полностью удовлетворены когнитивно, эмоционально и физически.
Отношения требуют работы
Потеря бабочек, с которых они начинаются, - это нормально. Пары обычно выбирают удобный и безопасный распорядок дня. Однако излишний комфорт и предсказуемость могут означать разрушение даже самых лучших отношений. Убедитесь, что вы стараетесь сохранить изюминку в ваших отношениях. Попробуйте новые вещи как в спальне, так и на улице. Самое главное, говорите друг другу, что вы хотите. Если вы оба приложите усилия, у вас будут такие страстные отношения, которым позавидуют другие пары.
