Заполнение рабочих листов для пар может помочь вам лучше общаться друг с другом, улучшить свои коммуникативные навыки и научиться разрешать размолвки здоровыми способами. Поддержаниездоровые отношенияс вашим партнером требует много работы, независимо от того, как долго вы были вместе. Попробовать несколько рабочих листов для пар - отличный способ укрепить вашу связь и активно участвовать в ваших отношениях.
Бесплатные рабочие листы взаимоотношений
Использование рабочего листа для печати - прекрасный способ выразитьВаши отношенияусиление, выделите области, которые можно немного улучшить, и подключитесь друг к другу на более глубоком уровне. Таблицы взаимоотношений - отличный инструмент, если вы чувствуете, что испытываете трудности с общением или близостью. Чтобы использовать рабочие листы, простонажмите и распечатайте. Обратите внимание, что эти рабочие листы никоим образом не заменяют беседу с лицензированным консультантом или терапевтом и должны использоваться в качестве инструмента.
Статьи по Теме- 27 творческих идей для отношений на расстоянии
- Решение проблем с деньгами в отношениях: интервью с Рут Хайден
- 18 печатных вопросов о совместимости взаимоотношений
Открытие
Открыться партнеру может быть непросто, особенно если в прошлом вам было больно. Этот рабочий лист лучше всего подходит для тех, кто находится в серьезных, преданных отношениях и хочет найти способы установить более глубокую связь друг с другом.
Разрешение конфликта
Навыки разрешения конфликтов часто являются одним из самых сложных препятствий, с которыми сталкиваются любые отношения. Проблемы, связанные с конфликтами, усложняет то, что у каждого человека есть свой уникальный объектив, через который он интерпретирует ситуации. Для одного ситуация может показаться нейтральной, в то время как другой воспринимает ее как запускающую. Этот рабочий лист поможет вам понять точку зрения друг друга и научиться выражать свои мысли здоровыми способами. Этот рабочий лист лучше всего подходит для пар, которые открыты для понимания друг друга и не прибегают к оскорбительной тактике. Если вы состоите в оскорбительных отношениях, этот рабочий лист не подходит для ваших отношений. Сделайте приоритет своей безопасности и обратитесь к консультанту, в службу экстренной помощи или в полицию, чтобы обсудить дальнейшие шаги, чтобы оставаться в безопасности и защитить себя.
Повышение уровня близости
После того, как вы посвятили себя друг другу, вы можете почувствовать, что вашим отношениям не хватает глубины или вам может потребоватьсяповышение, когда дело доходит до близости. Многих людей не учат, как развивать близость и чувство безопасности в отношениях. Эти важные навыки могут укрепить вашу связь друг с другом и помочь вам почувствовать себя более связанным.
Использование рабочих листов взаимоотношений
Использование рабочих листов для пар - отличное начало для улучшенияпонимание себя и своего партнера. Имейте в виду, что для изменения старого индивидуального или интерактивного паттерна могут потребоваться месяцы очень напряженной и самоотверженной работы, поэтому важно проявлять терпение друг к другу. Если вы прошли через рабочие листы и хотели бы получить дополнительную помощь или вам сложно понять друг друга, возможно, стоит проконсультироваться с консультантом пары.
