Пакеты из фольги с лососем и спаржей

Пакеты из фольги из лосося : Лосось никогда не был таким простым в приготовлении и никогда не был таким вкусным, слегка приправленным, залитым маслом с травами и завернутым в пакет для запекания в духовке. В качестве дополнительного бонуса можно приготовить хрустящую, но нежную спаржу вместе с лососем, чтобы у вас было полноценное блюдо и не было беспорядка.

как узнать, беременна ли ваша собака

Нежный слоеный лосось со свежей спаржей, приготовленный в сливочно-травяном соусе на одном листе, завернутый в фольгу, делает это блюдо идеальным.

Во многом как мой любимый Пакеты из фольги для ужина Hobo у них так много аромата и так мало беспорядка. О, и я упоминал, что вы можете сделать это менее чем за 30 минут?

Я люблю подавать эти простые пакеты из фольги с лососем Салат из огурцов и авокадо для совершенно свежей и ароматной еды.

Филе лосося на фольге с долькой лимона и спаржей

Какую температуру запечь лосось в фольге

Блюда из пакетов из фольги хороши тем, что их можно жарить на гриле, запекать или готовить на костре. Так что у вас есть много вариантов. Время приготовления может варьироваться в зависимости от того, где вы его готовите.

имена девочек на букву s

Что касается пакетов из фольги с лососем, мне нравится просто проверять рыбу на полпути, чтобы увидеть, готово ли это, поскольку размер филе, толщина и т. Д. Также будут влиять на время приготовления.

Лосось в фольговом пакете можно приготовить:

В духовке при температуре 400 градусов запекать семгу вы будете 15-20 минут.
Если вы готовите при такой же температуре, то на приготовление пакетов с лососем на гриле потребуется столько же времени, сколько и в духовке.
На костре нужно просто быть внимательным, потому что на костре могут быть горячие и холодные точки и т. Д. К счастью, лосось может быть немного пережарен, но при этом имеет прекрасный вкус.

Четыре филе лосося на противне в фольге с дольками спаржи и лимона

Это один из лучших рецептов полезных для здоровья лососевых пакетов из фольги, он невероятно ароматен благодаря маслу с чесночными травами. А благодаря тому, что все это красиво и аккуратно приготовлено в маленьких пакетиках из фольги, у вас почти не будет беспорядка.

как удалить пятна ржавчины с белой одежды

Вы просто выбрасываете фольгу, а противень смываете! Я называю это победой за ужином. А поскольку основное блюдо без проблем и это здоровая еда из лосося, это означает, что вы можете насладиться таким десертом. Яблочный пирог с чизкейком после ужина!

филе лосося в пакете из фольги со спаржей и долькой лимона

Как приготовить лосось в фольге? Советы по упаковке из фольги из лосося:

Настройте по своему вкусу: в этих пакетах с лососем много лимона. Вы готовите лосось прямо на лимоне, в сливочном соусе, который идет сверху, лимон, и я люблю выдавить немного свежего лимона после запекания. Конечно, если вы не хотите столько лимона, вы можете сократить его количество по своему вкусу. Добавьте другие овощи или используйте петрушку вместо базилика. Настройте по своему вкусу.
Добавьте или вычтите время готовки в зависимости от толщины: фольга создаст эту отличную небольшую паровую баню для рыбного филе, обеспечивая идеальное приготовление, но если оно действительно тонкое или толстое, предлагаемое время приготовления может быть неточным. Посмотрите на свою рыбу и определите, как долго вам следует готовить. То же самое и со спаржей: для приготовления толстых стеблей может потребоваться больше времени.
Гарнир: вы запекаете пакеты с лососем с небольшим количеством лимона и базилика, но немного свежего гарнира из лимона и базилика осветлит профиль вкуса и придаст ему дополнительный всплеск аромата, поэтому не пропускайте этот шаг.

Филе лосося на фольге с долькой лимона и спаржей

5от12голосов ОбзорРецепт блюда

Пакеты из фольги с лососем и спаржей

Время подготовки5 минут Время приготовлениядвадцать минут Общее время25 минут Порции4 порции АвторРэйчелЛосось никогда не был таким простым в приготовлении и никогда не был таким вкусным, слегка приправленным, залитым маслом с травами и завернутым в пакет для запекания в духовке. В качестве дополнительного бонуса можно приготовить хрустящую, но нежную спаржу вместе с лососем, чтобы у вас было полноценное блюдо и не было беспорядка.

Ингредиенты

▢4 филе лосося
▢один лимон нарезанный
▢один чайная ложка перец
▢один чайная ложка чесночный порошок
▢один чайная ложка соль
▢один чайная ложка черный перец
▢один фунт копья спаржи концы обрезаны
▢½ чашка масло сливочное растаял
▢один лимон сок
▢один Столовая ложка измельченный чеснок
▢два чайные ложки свежий базилик

Гарнир

▢Свежий базилик
▢Дольки лимона

инструкции

Разогрейте духовку до 400 ° F.
Вырежьте 4 листа фольги. 12 x 18 дюймов, сверхпрочная пленка.
На каждый лист фольги выложить по 2 ломтика лимона.
Смешайте перец, чесночный порошок, соль и перец и натрите им лосося.
Поместите каждое филе лосося в центр ломтиков лимона.
Разделите спаржу на 4 равные части и разложите рядом с лососем на каждом кусочке фольги.
В небольшой миске смешайте топленое масло, лимонный сок, чеснок и базилик.
Равномерно полейте сливочной смесью каждый кусочек лосося и спаржу.
Оберните лосось и спаржу фольгой, закрепите и закройте края, чтобы получился пакет.
Выпекать в разогретой духовке 15-20 минут.
Откройте пакеты из фольги и наслаждайтесь или жарьте в течение 1-2 минут, чтобы они стали хрустящими.
Украсить дополнительным количеством лимонного сока и свежего базилика.

Информация о питании

Калорий:491,Углеводы:11г,Белки:37г,Толстый:3. 4г,Насыщенный жир:16г,Холестерин:154мг,Натрий:863мг,Калий:1156мг,Волокно:4г,Сахар:3г,Витамин А:1880 г.IU,Витамин С:35,6мг,Кальций:72мг,Железо:4.3мг

(Приведенная информация о питании является приблизительной и может варьироваться в зависимости от способа приготовления и марки используемых ингредиентов.)

КурсОсновное блюдо