Вы слышали это много раз, но знаете ли вы, почему общение важно? Коммуникация и доверие - два ключевых ингредиента здоровых отношений. Без того и другого ваши отношения, скорее всего, рухнут.
Понимание общения
Существует два типа общения - вербальное иневербальный. Каждый так же важен, как и другой. Эти двое должны работать вместе, чтобы передавать информацию. Когда люди не используют свой голос, чтобы сказать кому-то, что они думают или чувствуют, их действия могут помочь. Иногда оба способа коммуникации работают вместе, чтобы подчеркнуть важное сообщение; однако это только в том случае, если кто-то желает способствовать открытому общению со своим партнером.
Статьи по Теме- Галерея из 7 идей для веселых свиданий
- 10 признаков измены супруга
- 10 фотографий красивых молодых влюбленных пар
Почему общение важно в отношениях
Люди, которые не общаются, не делятся частью себя с другими. Они держатся за свои чувства и мысли по разным причинам. Две причины, по которым люди в отношениях не могут общаться, - это страх быть отвергнутым и опасение, что они сделают или скажут что-то, что расстроит своего партнера. Хотя последнее мнение примечательно, если вы не скажете партнеру, что вам нужно, отношения не будут меняться и развиваться. Развитие отношений имеет решающее значение, если вы хотите, чтобы они были долгими и приносили удовлетворение.
Как избежать недоразумений
Еще одна причина важности общения заключается в том, что между людьми часто возникают недопонимания. Каждый партнер может воспринимать ситуации по-разному, что может вызвать негодование и другие обидные чувства.Без общенияпары могут обижаться друг на друга, даже не зная, почему и как это началось. Позитивное общение может привести к ясным ожиданиям и большему сочувствию чувствам друг друга.
Установление ожиданий
Когда пара прямо заявляет о своих ожиданиях, им трудно игнорировать эти ожидания, поскольку это уже обсуждалось. Никто не может сказать: «Откуда мне было знать, что тебе не нравится, когда я пишу другим женщинам в сети?» если другой человек дал понять, что ожидается, что женщины не будут получать сообщения в Интернете. Когда ожидания установлены и согласованы, нет никаких сомнений в том, что приемлемо и как в результате себя чувствует другой человек.
Зная друг друга
Пары, которые не общаются, могут попасть в неудачный образ жизни, просто существуя друг с другом и никогда не узнавая друг друга очень хорошо. Отношения не могут стать глубоко глубокими, если общение не является открытым и частым.
что послать мужчине вместо цветов
Примеры того, как отсутствие общения влияет на отношения
Часто конфликт имеет поверхностную причину, которая указывает на другие, более глубокие проблемы, которые необходимо решить.
Пример недоразумения # 1
Ваш партнер звонит и сообщает, что он вернется с работы поздно. У вас уже есть сервиз на столе, но вы говорите ему, что поставите ему тарелку в духовку. Вы отпускаете это, не сказав ему, как вы разочарованы. К сожалению, он делает это снова через пару дней, а затем еще раз через несколько дней. Вы предпочитаете не говорить ему, что были бы благодарны за звонок в этот же день, чтобы не планировать готовить для него ужин. Вместо этого вы еще больше расстраиваетесь и перестаете с ним разговаривать. Он понятия не имеет, в чем ваша проблема, и злится, потому что вы не говорите ему, почему вы расстроены. Вскоре вы двое ссоритесь из-за каждой мелочи и забываете корень своих разочарований. Эти разочарования продолжают нарастать, и в конечном итоге вы расстаетесь, потому что не можете поладить.
Непонимание измененного образца # 1
Открытое и честное общение может иметь решающее значение. Предположим, что в приведенном выше сценарии вы подходите к партнеру и говорите ему: «Я понимаю, что этот день может уйти от вас, но мне нужно заблаговременно уведомить вас, когда вы собираетесь опаздывать». Я с нетерпением жду ужина с вами весь день и позабочусь о том, чтобы вы хорошо поесть; когда ты поздно приходишь домой, не предупредив меня раньше, к тому времени, когда ты доедаешь, еда у тебя сырая. Если вы дадите мне знать раньше днем, что опоздаете, я могу начать готовить ужин позже, чтобы мы могли вместе поесть, и ваша еда не остыла, когда вы вернетесь домой. Это честное общение пытается решить проблему, не обвиняя вас, и проясняет ваши чувства.
Пример недоразумения # 2
Вы знаете, что ваш партнер занят, но вы спрашиваете, может ли она оказать вам услугу. Она говорит, что будет, и вы даете ей инструкции. Несколько дней спустя вы обнаруживаете, что она не выполнила то, что обещала. Вы расстраиваетесь, потому что думали, что можете на нее рассчитывать. Вы ненавидите говорить об этом, потому что знаете, что она очень занята и, вероятно, просто забыла. Вместо этого вы держите свой гнев внутри и начинаете раздражаться с ней или отказываетесь делать что-либо для нее, когда вы ей нужны. Она не понимает, почему вы расстроены, и начинает реагировать на ваше поведение. Ей надоело то, как ты с ней обращаешься, и она расстается с тобой.
Непонимание измененного образца # 2
Простое: «Эй, детка, ты сделал то, что я просил?» - лучший способ подойти к этой ситуации. Если это приводит к спору, то либо потому, что ей кажется, что вы слишком многого от нее ждете, либо потому, что вы чувствуете, что ей нельзя доверять, чтобы делать то, что она обещает. Если обсуждение переходит в спор, посмотрите, в чем настоящая проблема, потому что, скорее всего, дело вовсе не в просьбе. Не позволяйте поверхностному недоразумению отвлекать вас обоих от реальной проблемы - вместо этого обсудите это и сделайте это сильнее.
Необщительная пара
Одно дело, когда один человек в отношениях не общается, но когда пара не общается, это сигнализирует о том, чтоконец отношений может быть рядом. Часто, когда пары перестают рассказывать друг другу о своих желаниях и потребностях, они, возможно, уже разочаровались друг в друге. У них нет мотивации работать над решением проблем, и они могут ждать, пока кто-нибудь скажет: «Пора расстаться».
Страх общения
Другой случай, когда пара может не общаться, - это когда они оба чувствуют, что если они будут говорить об отношениях, это только ухудшит их. Этот тип пары, вероятно, все еще любит друг друга, но они могут не знать, как подходить к трудным темам, не повредив отношениям. Не обсуждая проблемы или даже нейтральные мысли и чувства, пары начинают терять связь. Ваш интерес к партнеру, скорее всего, вырос из разговоров о вещах, которые вы оба любили обсуждать. Как только у вас этого больше не будет, вы можете потерять интерес.
Улучшение ваших отношений с общением
Общение ведет к обмену и сплочению. Оставаясь рядом с партнером, делясь мыслями и чувствами, вы сможете пережить трудные времена, когда жизнь пытается разлучить вас.
бесплатные распечатанные рабочие листы по навыкам преодоления трудностей для взрослых
Разговор о разговоре
Если вашему партнеру трудно открыться, обсудите с ним отсутствие общения. Будьте искренними и утешительными, когда говорите, что открыты для обсуждения любых проблем, мыслей или чувств, которые у него / нее есть. Не унижайте своего партнера и не заставляйте его / ее сожаление открыться вам, когда он / она чувствует себя комфортно, потому что это может заставить вашего партнера остановитьсядоверчивыйвы и прекратите общение.
Профессиональная помощь
Если у вас и вашего партнера есть проблемы с общением, возможно, лучше всего будет поискатьконсультирование. Если кто-то из вас не может открыться и обсудить то, что вас беспокоит, то, возможно, будет полезно обратиться к третьей стороне, которая поможет вам сосредоточиться на проблемах и проработать их. Это устранит страх, который есть у каждого из вас, и даст вам безопасную среду для преодоления препятствий в ваших отношениях. Кроме того, консультант сможет научить вас обоих эффективным коммуникативным навыкам, чтобы вы могли продолжать работать над своими отношениями на долгие годы.
Крепкие отношения
Пары должны иметь возможность полагаться друг на друга, говоря о страхах, мечтах и простых повседневных вещах. Это не только хорошо для каждого человека, но и для пары как команды лучше иметь возможность открыто высказывать свои опасения, не опасаясь разжигания спора из-за недопонимания. Чем лучше общение, тем лучше фундамент для отношений.
