Многие люди хотят знать, что сказать, когда кто-то неожиданно умирает. Когда кто-то переживает внезапную потерю любимого человека, естественно хотеть сказать то, что утешит и покажет беспокойство. Многие не решаются что-либо говорить в таких обстоятельствах, боясь сказать не то. Будь то на похоронах или в записке с соболезнованиями, отправленной с подарком, простые слова от души - лучший способ выразить свое сочувствие.
Что говорить, если кто-то неожиданно умирает
Если друг или любимый человек только что неожиданно потерял кого-то, ваши слова поддержки могут утешить и поддержать. Ваше присутствие вместе с простыми, искренними словами устраняет изоляцию от горя и укрепляет силы, чтобы продолжать. Говорите правдивые слова, а не просто слова, которые, как вы надеетесь, помогут. Вот несколько примеров того, что можно сказать.
- Это должно быть так сложно для тебя. Прошу прощения за вашу внезапную потерю.
- Я был потрясен, узнав, что Джордж скончался.
- Ваш отец был таким особенным, вдумчивым человеком. Многие будут его скучать.
- Я не могу представить, как вы, должно быть, чувствуете сейчас.
- Пожалуйста, знайте, что мне нужно позвонить или написать текстовое сообщение. Свяжитесь со мной в любое время.
- Хотел бы я сказать правильные слова, чтобы помочь тебе почувствовать себя лучше. Просто знай, что я здесь, если тебе нужно поговорить или тебе что-нибудь понадобится.
- Мы все любили Джорджа. Он всегда был таким щедрым ко всем [выражать настоящие качества].
- Наверное, сейчас трудно найти энергию или время, чтобы заниматься обычными делами. Могу я помочь, устроив вам ужин сегодня вечером, или подойду и поправлю или уберусь?
- Эти цветы - просто мой способ сказать, как много вы для нас значите. [Напишите и подпишите более личное и искреннее письмо, которое не будет добавлено к подарку.]
- В жизни происходит так много всего, что не имеет смысла. Я надеюсь, что вы сможете найти поддержку и покой в эти трудные времена.
- Джордж ушел, но не забыт. Я всегда буду помнить его [расскажи конкретную вещь, которую ты не забудешь]. (Это известное высказывание персонализировано, рассказывая реальную характеристику. Это может открыть дверь для обмена положительными воспоминаниями.)
- ты в наших мыслях и молитвах.
- Мы слишком рано потеряли особенного человека.
- Я не могу выразить, как я сожалею о вашей потере.
- Вы сильный человек. Мы преодолеем это вместе.
- Я знаю, как сильно Джордж любил тебя. Он всегда пел тебе дифирамбы.
- Мое любимое воспоминание о Джордже - это время [рассказать конкретную историю]. (Родным будет приятно услышать истории, которые они могут не знать. Если вы общались с умершим в другой обстановке, им понравится слышать что-то новое для них.)
- Мое сердце трепещет к вам в это время. Дайте мне знать, если вам нужно что-нибудь.
- Я только что услышал о смерти твоего отца. Примите мои самые искренние соболезнования.
- Выражение мыслей и молитв, когда кто-то умирает
- Как написать объявление о смерти на Facebook
- Отрывки из Библии о смерти домашнего животного
Зная, что сказать, когда кто-то внезапно умирает
Обмен словами поддержки - это часть выражения соболезнований. Вот несколько основных советов, которые помогут поделиться значимыми словами уважения.
Преодолей неловкую тишину
Может быть трудно понять, как начать разговор в первые минуты после встречи. Для вас важно нарушить молчание и признать потерю.
- Сделайте свои слова личными. «Марта, мне очень жаль. Должно быть, это был такой шок ».
- Не бойтесь использовать имя умершего. «Не могу поверить, что Джордж ушел. Мы только что видели его на днях. Вы, должно быть, опустошены ».
- Убедитесь, что они знают, что вы беспокоитесь о них. «У тебя, должно быть, сейчас столько всего на уме. Я здесь для тебя. Есть что-нибудь, что тебе нужно?
Проявите сочувствие
Демонстрация того, что вы понимаете и заботитесь, подтверждает чувства человека и укрепляет отношения между вами. Когда вы говорите, смотрите друг другу в глаза и поддерживайте комфортный зрительный контакт. Используйте жесты и анимацию. Если уместно, обнимите, возьмите его за руку или легонько прикоснитесь к плечу или руке.
- Подтвердите свое понимание их чувства гнева или неуверенности. «Да, это заставляет вас неуверенно смотреть в будущее. Я, конечно, могу это понять ».
- Признайте сложность обстоятельств. «Мы никогда не сможем подготовиться к такой потере. Это должно быть так сложно для тебя ».
- Реагируйте на эмоции, которые они выражают. «Конечно, вы в шоке. Это такая естественная реакция, не правда ли?
- При необходимости добавьте подробности: «Я помню, вы говорили об этом раньше» или «Мы говорили об этом в последний раз, когда были вместе».
Быстро слушайте
Одна из вещей, в которой скорбящий больше всего нуждается, - это человек, который будет слушать. Быть активным и отзывчивым слушателем - непростая задача. Задавайте вопросы, на которые они ответят. Ваши слова могут открыть дверь для другого человека, чтобы выразить свои чувства. Чем больше вы слушаете, тем легче станет разговор.
как подавать ветчину, запеченную с медом
- Слушайте их борьбу и эмоции. «Вы были в моих мыслях. Я хотел посмотреть, как у тебя дела сегодня. Как ты справляешься? '
- Слушайте, чем вы можете помочь. «Я думал о том, как смерть Марты, должно быть, подействовала на тебя. Могу ли я что-нибудь для вас сделать?
- Послушайте их истории. «Потеря [имя умершего] без ожидания, должно быть, создала проблемы. Что для вас было самым трудным?
Фразы, которых следует избегать
Несмотря на то, что трудно увидеть кого-то, кто страдает от боли, нет слов, которые вы могли бы сказать, которые волшебным образом избавят вас от боли или вернут его любимого человека. Избегайте фраз, которые кажутся клише.
- Все происходит неслучайно.
- Это должно быть частью Божьего плана, иначе Бог никогда не дает нам больше, чем мы можем справиться.
- По крайней мере, она больше не страдает.
- Не заставляйте разговор в конечном итоге быть о вас. Сказать: «Я знаю, что ты чувствуешь» - это две проблемы. Во-первых, вы точно не знаете, что они чувствуют. Во-вторых, это открывает вам возможность рассказать о своем опыте. Это не о тебе.
Завершите разговор, оставаясь на связи
Отношения, которые вы разделяете, - это не просто слова, они в конечном итоге укрепят и воодушевят потерявшего друга друга. Пообещайте встретиться снова - а затем убедитесь, что вы последуете за ним, даже если вам придется внести это в свой календарь или сделать себе заметку.
- Не переживайте эту тяжелую утрату в одиночку. Давай скоро поговорим снова.
- После того, как суета уляжется, давайте вместе пообедаем.
Слова, которые помогают
Предложить несколько искренних слов поддержки скорбящим - это именно то, что нужно сказать, когда кто-то неожиданно умирает. Из-за потери часто кто-то чувствует себя одиноким и страдает. Ваши слова и ваше присутствие дадут силы и вдохновение в трудные времена.
