У танца Хастл много вариаций. В Лихорадка субботнего вечера Линейный танец - один из самых распространенных в мире. Этот диско-танец нашел свое применение на танцплощадках диско-клубов и даже в телесериалах, таких как «Танцы со звездами». Следующее пошаговое руководство по линейному танцу Hustle поможет вам выйти на танцпол практически в кратчайшие сроки.
Базовые танцевальные шаги Hustle
Первое, что нужно знать об этой версии, это то, что это повторяющийся танец, исполняемый сольными танцорами. Это означает, что вам не обязательно иметь партнера, или вы можете иметь их сотни; если вы все начнете смотреть в одном направлении, это будет выглядеть великолепно. Также вам не понадобится специальная одежда, обувь или танцпол. Все, что вам нужно, это ровный дискотечный ритм, и вы будете готовы к ритму.
Статьи по Теме- Оборудование танцевальной студии
- Интересные факты о танцах
- Фотографии артистов балета
1. Вперед и назад
Начните стоять, ноги вместе, руки по бокам. Сделайте шаг назад правой ногой, затем левой, затем правой, закончив тем, что снова сведите ступни вместе. Это шаг для ходьбы, который заставит вас оказаться на расстоянии от трех до пяти футов от того места, где вы начали. Если вы хотите добавить немного веселых движений руками или покачивать бедрами, это нормально, но также можно просто идти назад в такт музыке.
Затем вы собираетесь повернуть его в обратном направлении, шагая вперед левой ногой и делая те же три шага, двигаясь вперед и сводя правую ногу вместе. Теперь вы должны быть в том же положении, что и в начале.
2. Трехэтапный поворот и хлопок.
Теперь вы собираетесь выполнить еще одну трехэтапную комбинацию, но на этот раз вместо того, чтобы двигаться вперед и назад, вы собираетесь двигаться вправо, а затем обратно влево. Сделайте шаг в сторону правой ногой (всего лишь шаг среднего размера), направив носок в сторону, чтобы ваше тело начало поворачиваться. Продолжайте этот поворот, поставив левую ногу поперек и указывая назад (так, чтобы на мгновение вы смотрели назад). Затем вы можете переместить правую ногу за собой, позволяя инерции переносить вас, а затем закончить трехэтапный поворот, хлопнув руками через правое плечо. Ваша левая нога одновременно остановится рядом с правой.
Следующая часть танца меняет поворот, делая шаг левой, вращая ваше тело на три шага и, наконец, ставя правую ногу рядом с вашей левой (в том же месте, где вы начали танец) с хлопком через левое плечо. этот раз. Некоторые люди будут украшать хлопок с каждой стороны небольшим концом левой или правой ноги в сторону, но если вы только начинаете танец, сосредоточьтесь на том, чтобы просто идти в такт, и отложите модные вещи на потом.
3. Траволта!
Теперь пришло время для культового шага, который навсегда поместил Джона Траволту в историю диско-танцев после фильма. Лихорадка субботнего вечера.
- Сделайте шаг правой ногой так, чтобы ступни были чуть больше ширины плеч. В то же время положите левую руку на бедро и направьте правую руку вверх и вправо в воздух. Ваше тело естественным образом будет наклонять ваш вес вправо, и это нормально, если вы немного покачиваетесь, особенно в бедрах.
- Не двигая ногами, позвольте весу вашего тела переместиться так, чтобы оно больше приходилось на вашу левую ногу, и опустите правую указывающую руку вниз по диагонали через тело, чтобы она указала на пол. Опять же, это должно быть плавное извилистое движение всего тела. Ваша левая рука остается на бедре.
- Переместите вес тела обратно на правую ногу и повторите эти два шага еще раз.
4. Рулет и курица
В следующих двух движениях вы будете продолжать смещение веса вперед-назад, позволяя перекату бедер поворачивать ваше тело примерно на 45 градусов вправо и влево. Сначала вы «перекатитесь», что означает, что ваши предплечья должны быть параллельны полу, локти согнуты и повернуты друг вокруг друга, как если бы вы скатывали очень длинное бумажное полотенце. Это перекатывающее движение длится два удара, когда ваш вес смещается вправо и влево.
«Курица» на самом деле представляет собой изоляцию грудной клетки, когда ваши руки опускаются по бокам, когда вы выталкиваете грудину. Он может быть настолько тонким или сильным, насколько вы хотите, если он находится в такте. Как и в броске, вы сделаете это для двух ударов, по одному в каждую сторону.
5. Четвертьоборот с правой ногой
Последний раздел базового шага хастл-данса посвящен правой ноге.
- Сделайте шаг вперед правой ногой, коснувшись носком пола перед собой, не перенося на него никакого веса.
- Сделайте шаг назад правой ногой, коснувшись носком пола позади себя.
- Отойдите в сторону, снова коснувшись пола кончиком пальца ноги (это отличный шанс продемонстрировать свои ноги, свою классную обувь или иным образом пофлиртовать с людьми вокруг вас).
- Когда вы отводите правую ногу назад влево, позвольте инерции повернуть ваше тело на четверть оборота влево, так что теперь вы поворачиваетесь на 90 градусов против часовой стрелки от того места, где вы начали.
На этом этапе вы выполнили основные шаги, все смотрят в одном направлении, и вы готовы начать все заново! Танец просто повторяется до тех пор, пока не закончится проигрываемая песня, и это дает людям много шансов дурачиться своими движениями и возмутительно флиртовать друг с другом.
Hustle on Down
Теперь, когда у вас есть пошаговые инструкции для этой версии Hustle, пора включить музыку и попробовать ее. Вы можете сначала сделать это медленно, а затем попытаться ускориться, просмотрев одно из многих видео о Hustle на YouTube. Еще один способ научиться этому - просто пойти в клуб, где играют в Hustle, и следовать за остальными танцорами. Хотя поначалу вы можете ошибиться, это легко понять, когда вы идете дальше, и снова присоединяетесь, когда восстанавливаетесь.
Просто помните, что весь смысл Hustle состоит в том, чтобы получать удовольствие от танцевальных шагов и получать удовольствие от простого совместного движения по танцполу.
