Научившись накапливать запасы продовольствия на случай чрезвычайной ситуации, такой как глобальная пандемия или стихийное бедствие, можно сэкономить деньги и спасти вашу жизнь. Следуйте этим простым шагам, чтобы создать запасы еды на случай чрезвычайной ситуации, чтобы вы были готовы, но не расточительны.
Шаг 1. Изучите возможности хранения продуктов
Долгосрочные продукты длительного хранения необходимо хранить при комнатной температуре вдали от резких перепадов температуры в течение длительного времени.в целях безопасности. Также их нужно защищать от воды и зверей.
Статьи по Теме- Контрольный список домашнего карантина для вашего запаса на случай чрезвычайной ситуации
- Лучшие способы хранения и организации предметов первой необходимости
- Основные советы по организации аварийного хранения продуктов
Хорошие места для хранения продуктовых запасов
Незаконченные подвалы и чердаки или комнаты без регулируемой температуры - плохие места для хранения продуктов. Найдите место, которое не мешает, но соответствует всем правилам хранения продуктов.
как сделать свечи, которые хорошо пахнут
- У вас есть шкаф или полка, которую вы не используете на кухне или в чулане?
- Есть ли у вас достаточно большой ящик для хранения?
- Есть ли у вас место для хранения еды, но не на земле?
- Есть ли у вас место в основной жилой зоне, где можно было бы хранить продукты?
Выберите место для хранения
После того, как вы учли такие факторы, как температура, вода и доступ, вам нужно будет выбрать место, где вы планируете хранить свои запасы. Измерьте эту область и запишите измерения, чтобы вам всегда было напоминать, сколько места вам нужно для работы. Сделайте снимок места и сохраните его на телефоне, чтобы напоминать о себе, когда вы отправляетесь за покупками.
Шаг второй: выясните, сколько еды вам нужно запасти
Создание запасов продовольствия на случай чрезвычайных ситуаций требует тщательного и разумного планирования. Если вы накопите кучу продуктов, которые никогда не съедите, они будут пустой тратой денег и ресурсов.
Сбор данных о семейном питании
Прежде чем вы сможете определить, сколько еды вам нужно, вам нужно выяснить, сколько еды каждый ест в обычный день. Вы также захотите отметить, какую пищу регулярно ест ваша семья.
- Составьте список типичных блюд, закусок, десертов и напитков каждого члена семьи на один обычный день. Отметьте суммы и конкретные предметы.
- Избавьтесь от любых особых диетических ограничений.
- Если другие будут использовать ваш дом как безопасное место во время чрезвычайной ситуации, например бабушки и дедушки, убедитесь, что вы также учитываете их потребности.
- Замените любые скоропортящиеся продукты в ваших списках на другие, например на молоко в коробках, а не на холодное.
- Если подходящего заменителя длительного хранения нет, вычеркните его из списка.
Делать математику
Министерство внутренней безопасности США делится советами о запасах продовольствия на Ready.gov . Они рекомендуют иметь трехдневный запас продуктов длительного хранения, которыми можно накормить всю вашу семью или всех членов вашей семьи. Красный Крест и FEMA Предлагаем иметь под рукой двухнедельный запас.
как приготовить водку мартини
- Для каждого члена семьи составьте список конкретных продуктов и напитков, которые они потребляют в течение дня, или их приемлемых долговременных заменителей.
- Напишите количество порций, потребляемых в день для каждого пункта списка.
- Для трехдневного запаса умножьте каждое число порций на 3 и запишите это число. Это то количество порций, которое человеку необходимо для каждого трехдневного запаса.
- Для двухнедельного запаса вы должны умножить на 14 вместо 3.
- Повторите этот процесс для каждого члена семьи.
- Составьте новый основной список продуктов. Если несколько членов семьи съедают один и тот же продукт в день, запишите общее количество порций, которые им всем нужны, сложив их общее количество порций.
- Если возможно, отметьте, сколько порций содержится в одном контейнере для каждого конкретного продукта, просмотрев информацию о размере порции на банке, коробке или банке.
- Помните, что ваши данные показывают, сколько порций вам нужно, а не сколько банок или банок. Вам нужно будет посчитать, сколько банок вам нужно, чтобы получить желаемую порцию.
Как увеличить запасы
Если вы решите накапливать продукты на более длительный срок, разделите итоговые значения в основном списке на 3, чтобы получить количество порций, необходимых всей семье на один день. Умножьте это число на количество дней, на которые вы накапливаете запасы. Предположим, вы планируете запасаться на один месяц и знаете, что вашей семье нужно 3 порции арахисового масла в день, вы умножите 30 на 3, чтобы получить 90 - количество порций арахисового масла, необходимое вашей семье на 30 дней.
Шаг третий: решите, какие продукты хранить
Теперь у вас есть общий список того, что ваша семья ест за день или через три дня, но это не значит, что вы должны запасать все эти продукты.
Выясните, какие продукты нужны вашей семье
Посмотрите на свой список и определите, какие продукты имеют наибольшую питательную ценность, а какие - действительно необходимы. Вам обязательно стоит запасаться этими предметами, если они умещаются в вашем складском помещении.
- Не рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием соли, так как это может вызвать у вас сильную жажду и вам может не хватить пить.
- Выбирайте по одному предмету «хочу» на члена семьи, чтобы поднять боевой дух во время чрезвычайной ситуации.
- Храните только товары длительного пользования, которые продаются в банках, банках, бутылках или запечатанных коробках.
- В Американская ассоциация общественного здравоохранения (APHA) предлагает вам включать не менее одного галлона воды на человека в день.
Лучшие продукты, которые вам нужны в ваших запасах
Большую часть этих продуктов готовить не нужно, большинство из них хранится от одного до двух лет. Банки - лучший вариант упаковки для хранимых продуктов, а мясо и овощи хранятся дольше всех. Использовать этосписок аварийных запасовв качестве руководства, которое поможет вам понять, какие продукты лучше всего подходят для чрезвычайных запасов илинабор продуктов для выживания.
- Бутилированная вода
- Консервы или молоко в упаковке
- Консервы мясные
- Упакованное сушеное мясо, например, вяленая говядина
- Консервированные фрукты в соке или воде, а не в сиропе
- Консервы овощи в воде
- Консервированный суп с низким содержанием натрия
- Протеиновые батончики
- Батончики из мюсли
- Арахисовое масло
- Желе
- Консервированная паста
- Паста в коробках и соус в банках
- Сухофрукт
- Сухая крупа
- Несоленые орехи
- белый рис
Продукты, которые вам могут понадобиться на складе
Хранение в запасе нескольких «роскошных» продуктов питания может помочь семьям справиться со стрессом и сохранить позитивный настрой во время реальной чрезвычайной ситуации.
- Печенье
- Сухие смеси для напитков
- Растворимый кофейный микс
- Растворимый чайный микс
- Микс горячего какао быстрого приготовления
- Леденец
- Фруктовый сок
- Фруктовые закуски
- Фирменные крекеры
Шаг пятый: покупайте несколько предметов за раз
Создание запаса продовольствия на случай чрезвычайной ситуации не должно включать в себя одну гигантскую поездку за покупками. Фактически, во многих магазинах есть ограничения на количество предметов первой необходимости, которые вы можете купить за одну поездку, особенно если что-то вроде пандемии уже началось в близлежащих районах. Вот почему так важно начинать складирование, когда нет чрезвычайной ситуации. Один из простых способов накопить продукты с ограниченным бюджетом и с социальной ответственностью - покупать два или три предмета в каждой обычной поездке за продуктами.
Шаг шестой: организуйте запасы еды
По мере того, как вы приобретаете запасы предметов, вы должныупорядочить ихв выбранном вами месте хранения. Храните предметы с самым быстрым сроком годности в начале или в верхней части стопки, чтобы они использовались в первую очередь. Лучший способ отсортировать элементы - хранить все элементы вместе в порядке от самой ранней до последней даты «использования до».
Почему вам следует создавать запасы продовольствия на случай чрезвычайной ситуации
Глобальные пандемии и карантины, стихийные бедствия, чрезвычайные положения или временные убежища - это не регулярные явления, но они возможны в течение вашей жизни. Когда это происходит, вы не сможете добраться до магазинов, в магазинах может не хватить запасов или у вас пропадет электричество, что сделает ваш холодильник бесполезным. Наличие плана до наступления этих чрезвычайных ситуаций может помочь вам пережить любую из них, потому что вы не получите предварительного уведомления о том, что они приближаются.
почему моя татуировка выглядит мутной
Успех накопления
Управление запасами продовольствия на случай чрезвычайной ситуации - это не единовременное действие. На создание запасов могут уйти дни, недели или даже месяцы. После того, как он создан, вам нужно будет проверять его каждые 6 месяцев, чтобы убедиться, что продукты не истекли и не испортились. Убедитесь, что вы держите ручной консервный нож и некоторые столовые приборы вместе с запасом еды, чтобы у вас было все необходимое для экстренного приема пищи в одном месте.
