Маргариты могут иметь разное содержание сахара в зависимости от типа и ингредиентов, которые входят в их состав, а также от размера. Например, маргарита, приготовленная традиционным способом, может содержать меньше сахара, чем маргарита, приготовленная из смеси маргариты.
Традиционная Лаймовая Маргарита
Традиционная 4 унция маргариты на камнях содержит:
- 2 унции текилы
- 1 унция тройной секунды
- 30 г сока лайма
- Соль
- Алкогольные напитки для диабетиков
- 3 вкусных рецепта маргариты
- Арбуз Маргаритас
Из этих ингредиентов трипл-сек и сок лайма действительно содержат сахар. Согласно Данные о самостоятельном питании 2 унции сока лайма содержат менее 1 грамма сахара. Напитки отмечает, что в трипл-сек содержится 10,9 грамма сахара на унцию. Таким образом, традиционная маргарита на 4 унции на камнях содержит от 11 до 12 граммов сахара.
Это содержание сахара одинаково, смешивается ли маргарита со льдом или со льдом, потому что бармен использует одно и то же количество ликера, миксера и льда. Единственная разница в том, что один растворяется в слякоти, а другой остается на камнях.
Смесители
Традиционные маргариты, приготовленные из смеси, могут иметь разный уровень сахара в зависимости от марки. Однако, хотя смеси содержат сахар, в большинстве случаев они не требуют добавления трипл-сек, а только текилы, в которой нет сахара. Следовательно, содержание сахара в различных смесях маргариты зависит от смеси, которую вы используете.
- Jose Cuervo Classic Lime Margarita Mix содержит 4,9 грамма на унцию. Король калорий . Поэтому количество добавляемого сахара зависит от того, сколько миксера вы используете. Для маргариты на 5 унций с 4 унциями смеси и одной унцией текилы содержание сахара составит 19,6 грамма, что выше, чем в традиционной маргарите.
- К Skinnygirl Маргарита сделан с меньшим содержанием сахара, чем другие миксеры. Коктейль готов, не требует добавления спирта и миксеров. В соответствии с Fitday , Skinnygirl Margarita содержит 4 грамма сахара на 3 унции напитка. Следовательно, в напитке на 4 унции будет около 5 граммов сахара.
Низкоуглеводная Маргарита
Хотя существуют разные рецепты маргариты с низким содержанием углеводов, маргарита LoveToKnow с низким содержанием углеводов содержит мало сахара, потому что она подслащена сукралозой, подсластителем без сахара. Эта маргарита содержит менее одного грамма сахара на порцию в 4 унции.
Традиционное резюме Маргариты
Приведенная ниже таблица позволяет быстро просмотреть содержание сахара в различных традиционных маргаритах из лайма.
| Тип | Размер (унции) | Сахар (г) |
| Маргарита традиционная (смешанная или на камнях) | 4 унции. | 12 г |
| Jose Cuervo Classic Lime Margarita на миксе | 4 унции. | 19,6г |
| Skinnygirl готовая маргарита | 4 унции. | 5 г |
| Низкоуглеводная маргарита от LoveToKnow | 4 унции. | <1g |
| Мистер и миссис Т. Маргарита Микс | 4 унции. | 22 г |
Фруктовые маргариты
Фруктовые маргариты сделаны на той же основе, что и традиционная маргарита, но с добавлением фруктов. Поэтому эти маргариты начнутся с:
- 2 унции текилы (без сахара)
- 1 унция тройной секунды (10,9 грамма сахара)
- 30 грамм свежего сока лайма (менее 1 грамма сахара)
- 3 чашки несладких замороженных или свежих фруктов
Из этого базового рецепта вы знаете, что трипл-сек и сок лайма означают, что маргарита начинается с 11-12 г сахара. Сахар из фруктов является дополнительным.
Справочная таблица
В приведенной ниже таблице указано содержание сахара в фруктовых маргаритах с различными вкусами на 8 унций. Количество сахара для фруктов исходит от Данные о самостоятельном питании и рассчитывается на основе 1 чашки сырых фруктов для всех, кроме клубника в расчете на 1 стакан замороженных, размороженных несладких фруктов. В таблице для расчетов используется количество сахара для базового рецепта, как указано выше.
| Вкус | Размер (унции) | Фрукты в сахаре (3 чашки) | Общий сахар (граммы) |
| клубника | 8 унций. | 30 г | 42 г |
| Персик | 8 унций. | 39 г | 51 г |
| манго | 8 унций. | 72 г | 93 г |
| Ананас | 8 унций. | 48 г | 60 г |
| Малина | 8 унций. | 15 г | 27 г |
| Черника | 8 унций. | 45 г | 57 г |
Миксеры для фруктов
Если вы используете миксер для маргариты с фруктовым вкусом, то содержание сахара будет варьироваться в зависимости от производителя. Вы заметите, что, поскольку эти миксеры не требуют тройной секунды (для них требуется только добавление текилы), и они смешиваются со льдом, а не со свежими или замороженными фруктами, порция миксера на 8 унций, как правило, будет иметь меньшую по содержанию сахара, чем их аналоги с фруктовой начинкой.
- Мастер миксеров Big Bucket премиальная клубничная маргарита содержит 52 грамма сахара на 8 унций.
- Хосе Куэрво смесь клубники, лайма и маргариты содержит 24 г сахара на порцию в 4 унции.
- Маргаритавиль смесь манго и маргариты содержит 26 г сахара на порцию в 4 унции.
- Низкий Боб Смесь клубники и маргариты содержит 0 г сахара на порцию 8 унций, потому что она сделана с сукралозой.
Засахаренный ободок
Многие фруктовые маргариты не используют соль по краям и вместо них используют сахарную пудру. Это может немного увеличить содержание сахара в маргарите. На ободок стакана уходит около чайной ложки сахара, что добавляет 4,2 г сахара.
Варианты с низким содержанием сахара
Если вас беспокоит сахар в ваших маргаритах, то вы можете рассмотреть некоторые варианты с низким содержанием сахара, такие как маргарита Skinnygirl, маргарита с низким содержанием углеводов LoveToKnow или маргарита, приготовленная из смесей Баджа Боб. Также важно отметить, что, поскольку у вас мало контроля над тем, как бармены делают маргариту, трудно точно знать, сколько сахара будет в вашем напитке, если вы не сделаете его самостоятельно. Поэтому, наблюдая за потреблением сахара, вы можете приготовить себе маргариту.
