Салат Цезарь с курицей на гриле и чесночной лепешкой с пармезаном — идеальное летнее блюдо! Сочная курица, хрустящий свежий салат со сливочно-чесночным соусом из пармезана, а также жареная чесночная лепешка с пармезаном.
Я очень рад сотрудничать с Flatout, чтобы предложить вам этот вкусный летний рецепт!
Ничто так не говорит о лете, как свежеприготовленная еда! День памяти — идеальное время, чтобы разжечь барбекю и приготовить на гриле курицу и чесночные лепешки с пармезаном, чтобы создать хрустящий и свежий салат, наполненный ароматом. 
Представьте себе… прекрасный летний вечер, когда вы сидите на заднем дворе с самыми близкими друзьями. Что вы подаете? Салат Цезарь с курицей на гриле и чесночной лепешкой с пармезаном, конечно же! Жареная курица абсолютно ИДЕАЛЬНА в сочетании с чесноком и сыром пармезан! Он так и просится на летние вечеринки и вечеринки на заднем дворе (а в моем случае, свежий арбузный мохито на палубе тоже)!
Это легкий летний рецепт; заправку и ингредиенты для салата можно приготовить заранее и просто смешать перед подачей на стол. Курица лучше всего маринуется, поэтому ее можно приготовить заранее, и, конечно же, чесночные лепешки с пармезаном готовятся всего за несколько секунд.
В этой сливочной заправке для салата «Цезарь» в качестве основы используется майонез (использование легкого майонеза также идеально подходит для этого рецепта), что позволяет быстро изменить классический салат. На самом деле, он легко станет вашим любимым летним салатом, так как его легко и быстро приготовить, а вкус у него абсолютно насыщенный.
Одной из лучших частей этого салата Цезарь с курицей на гриле являются чесночные лепешки с пармезаном. Когда я ем любой салат «Цезарь», мне нравится иметь какую-то обертку, чтобы зачерпнуть хрустящий салат и начинку и съесть его почти в стиле тако. Я всегда оставляю кусок своей лепешки, чтобы вычерпать всю заправку, оставшуюся на дне миски, вместе с кусочками сыра пармезан!
Для жареных лепешек я начинаю с ProteinUP™ Carb Down® Flatout Flatbread (которые одобрены людьми, следящими за фигурой, и содержат меньше углеводов со всем вкусом). Я смазываю их вкусным чесночным оливковым маслом. Пока я жарю курицу, я просто добавляю лепешки на гриль на пару минут, чтобы придать им приятный аромат дыма. Непосредственно перед тем, как вынуть их, я посыпаю свежим пармезаном и даю ему готовиться, пока сыр не расплавится и не запузырится. Ты можешь найти Flatout в вашем районе здесь (Найди больше Идеи рецептов Flatout здесь ).
Пара замечаний к этому рецепту:
- Домашняя заправка лучше, но вместо нее можно купить купленную в магазине заправку цезарь.
- Курица-гриль (или оставшаяся курица) идеально подходит для этого рецепта.
- ProteinUP™ Carb Down® Flatout Flatbread можно использовать для приготовления куриного цезаря, приготовленного на гриле, для удобного перекуса с рук.
- Если у вас нет гриля, просто запеките куриные котлетки в духовке, так они тоже получаются вкусными.
Решаете на ужин сегодня вечером и не знаете, что приготовить? Не ищите ничего, кроме этого рецепта салата Цезарь на гриле! Независимо от того, решите ли вы есть его как хрустящий летний салат или как свежую ручную лепешку на ходу, это будет один из ваших любимых салатов круглый год!
5от6голосов ОбзорРецепт блюда Салат Цезарь с курицей гриль и чесночной лепешкой с пармезаном
Время подготовки10 минуты Время приготовленияпятнадцать минуты Общее время25 минуты Порции4 порции Автор Холли Нильссон Салат с курицей Салат Цезарь с лепешками – идеальное летнее блюдо! Сочная курица, хрустящий свежий салат со сливочно-чесночным соусом из пармезана, а также жареная чесночная лепешка с пармезаном.Ингредиенты
- ▢8 куриные тендеры
- ▢два столовые ложки оливковое масло
- ▢приправа для курицы гриль купленный в магазине или приготовленный своими руками
- ▢8 чашки салат ромэн
- ▢1 ½ чашки гренки
- ▢¾ чашка сыр пармезан тертый
Лепешка
- ▢¼ чашка оливковое масло
- ▢два гвоздика чеснок фарш
- ▢два столовые ложки петрушка
- ▢½ чашка сыр пармезан тертый
- ▢4 Flatout ProteinUP™ Carb Down® Лепешки
Одевание
- ▢один чашка майонез
- ▢два зубчики чеснока фарш
- ▢один столовая ложка анчоусная паста
- ▢¼ чашка сыр пармезан тертый
- ▢два чайные ложки Вустершир соус
- ▢два чайные ложки Дижонская горчица
- ▢3 столовые ложки лимонный сок
инструкции
- Смешайте все ингредиенты для заправки и отложите в сторону.
- Смешайте куриные крылышки и оливковое масло в небольшой миске. Приправить по желанию и жарить по 5 минут с каждой стороны или до готовности.
- Смешайте оливковое масло, чеснок и петрушку. Смажьте каждую лепешку и положите на гриль на 2-3 минуты с каждой стороны или пока она не подрумянится. Посыпьте сыром пармезан и готовьте, пока он не расплавится.
- В большой миске нарежьте салат ромэн на кусочки. Добавьте гренки, сыр пармезан и подготовленную курицу. Сверху полейте заправкой и перемешайте.
- Обжаренные лепешки разрезать на 6 частей. Подавать с готовым салатом.
Информация о питании
Калории:1019,Углеводы:38г,Белок:43г,Толстый:76г,Насыщенный жир:16г,Холестерин:116мг,Натрий:1586мг,Калий:743мг,Волокно:3г,Сахар:4г,Витамин А:1250МЕ,Витамин С:13,6мг,Кальций:543мг,Железо:3мг(Предоставленная информация о питании является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.)
КурсСалат с курицей
