Танцевать - значит жить, поэтому вставай и двигайся. Вам не нужны дорогие уроки и годы тренировок, чтобы танцевать на танцполе. В любом случае и под музыку, есть простые приемы, которые вы можете почерпнуть из бесплатных видеороликов в Интернете. Теперь тебе нет оправданий.
Надежный двухступенчатый
Двухступенчатый танец - это классический фальшивый танец, который используют все для любого танца, от бального до уличного. Его слава в том, что вы можете добавлять, добавлять и добавлять изюминки, пока вы действительно не будете выглядеть так, как будто вы знаете, что делаете. Бесценно.
- Встаньте, колени расслаблены, ступни параллельны.
- Сделайте шаг в сторону.
- Поднесите к ней вторую ногу.
- Отведите вторую ногу в сторону - вернитесь в исходное положение.
- Подведите к нему вторую ногу. Сделанный.
- Фотографии бальных танцев
- Латиноамериканские танцевальные картинки
- Интересные факты о танцах
Теперь сделай это по-своему.
как набрать вес подросткам
- Добавляйте хлопки на каждом втором шаге.
- Сделайте небольшой прыжок, сгибая колени при шаге.
- Измените его, шагая спереди назад и назад вперед.
- Наклоните голову в сторону, на которую вы делаете шаг.
- Опустить плечо на ступеньку, согнуть локоть и щелкнуть пальцами.
Ты получил это. Двигайтесь, Фред и Джинджер!
Хип-хоп
Не бойтесь хип-хопа. Во многом это отношение и импровизация. Сделайте пару отрывистых приемов и сделайте свою игру лицом к лицу. Добавьте немного оружия. Смотрите много видео и украдите то, что вам нравится. YouTube здесь твой друг. Купите кроссовки и станьте владельцем танцпола.
Боп
Это совершенно очевидно. Но как только вы получите базовый боп, то, что вы добавляете, чтобы получить фантазию, убьет ваши бедра. Все для искусства и все такое. Просто сделай это.
- Встаньте, расставив ноги на ширине плеч.
- Поднимитесь на подушечки ног. Вы останетесь здесь все время; ты не можешь кататься на плоской ноге.
- Оставайтесь расслабленными и начните сводить колени, чтобы просто соприкоснуться, а затем раздвигайте их. Повторять, повторять, повторять. Это заставляет вас подпрыгивать вверх и вниз.
- Подвигай коленями в такт музыке, Король Танцев. Через пять минут ты мертв.
Вот и все. Вот так. Но не будь хромым. Найдите какого-нибудь сверхкрутого малыша, который катается на качелях, и выберите несколько вариантов, чтобы попробовать, как только ваши квадроциклы перестанут дрожать.
Круговой поворот
Круговые повороты выглядят сложно и сложно, пока вы их не попробуете. Очень просто. Но ты будешь Им. Нажмите . Айв.
Шутки в сторону.
Практикуйте это перед зеркалом. Выбейте себя.
женщина Лев и мужчина Рак совместимость
- Лицом к лицу, руки вниз по бокам, запястья согнуты ладонями вниз.
- Сделайте наклон, шагая вперед левой ногой, скрестив ее перед правой опорной ногой. Постарайтесь, чтобы бедра смотрели вперед.
- Выпрямитесь, поднимая обе руки к потолку, а затем снова опустите вниз, опуская руки по бокам.
- Вытяните локти, сожмите кулаки к центру тела и поднимите локти и руки на уровне груди, поворачиваясь к спине, выпрямляя колени, чтобы встать прямо.
- Двигайтесь до конца поворота, пока снова не окажетесь лицом вперед.
- Когда вы поворачиваетесь вперед, снова наклонитесь, широко раскиньте руки, как самолет, и сделайте шаг вперед, перенеся свой вес на переднюю ногу.
- Наклонитесь вперед и низко над передней ногой, когда вы делаете шаг, и сразу же отскочите назад, теперь вес на задней ноге.
- Отведите оба локтя назад на уровне плеч, широко шагая вперед ногой в сторону, параллельно опорной ноге.
Nae Nae / Whip
Потому что Наэ Наэ такая классная.
Еще круче с Whip.
лучшие города Флориды для семейного отдыха
Вы можете переместить свое маленькое сердечко и позволить рукам танцевать. Вы один мощный исполнитель.
- Встаньте, расставив ноги на ширине плеч.
- Наклоняйте свой вес из стороны в сторону; для этого не нужно двигать ногами.
- Позвольте каждому бедру выдвинуться вперед, когда вы наклоняетесь в эту сторону, немного поворачиваясь в талии.
- Поднимите правую руку к потолку, согнув руку ладонью вперед: «Стоп!» должность.
- Пусть ваши плечи выступят вперед, как бедра; ваша рука, поднятая вверх, тоже будет двигаться. Работай. Это Наэ Наэ.
- Добавьте кнут, потому что вы получите все уважение, когда ты танцуешь.
- Немного погрузитесь в бедра, чтобы вы могли подпрыгивать вверх и вниз, покачиваясь из стороны в сторону.
- Положите левую руку на левое бедро.
- Возьмите эту руку Nae Nae, сожмите кулак и опустите руку вниз и вперед на уровне плеч, когда вы «бьете» кулаком вперед.
- Сделайте его более похожим на хлыст, резко согнув запястье так, чтобы кулак «ударял» вниз.
Nae Nae / Whip. Бум.
Конга!
Если Глория Эстефан вырвется на мероприятие, вы можете нет оставайся на своем месте. Ни в коем случае, Застенчивая Валенка. Вы встали и в очереди. Вот как:
- Положите руки на талию человека перед вами. (Возьмите на себя инициативу только после того, как проведете несколько свадебных приемов без синяков или ссадин.)
- Начните с той ноги, которую использует этот человек (скажем, это правая нога), и сделайте шаг вперед и чуть в сторону. Немного покачивайтесь под музыку, перемещая вес из стороны в сторону - вы не робот. Не переусердствуйте, иначе вы можете вызвать скопление.
- Подсчитайте: Один… Два… Три… ОСТАНОВИТЕСЬ в такт, чтобы следить за своими движениями: Шаг вправо. Шаг налево. Шаг вправо. Остановитесь, перенося вес на правую ногу. Затем снова сделайте шаг левой ногой на счет до 1.
- Смелая вариация: шаг вправо, шаг влево, шаг вправо. Удар влево / Шаг влево. (Всегда наносите небольшие удары ногами в сторону, чтобы не вывести из строя).
- Сделай это снова. И опять. Это линия конги.
- Продолжайте идти, пока кто-нибудь не упадет или парень позади вас не выпустит свою мертвую хватку на вашей талии.
- Падаете, задыхаясь, смеясь, на свое место и притворяясь, что вы слишком устали, чтобы двигаться, когда они играют два шага .
Учись и живи
Танцы - это навык, которым обладает каждый маленький ребенок на уровне гения, и слишком многие люди отказываются от него с возрастом. Не будь такими людьми. Прыгайте обратно в вечеринку, не слишком усложняя это. Просто работайте своими свободными и легкими движениями и - эй! Прежде чем вы это узнаете, вы отправляете ченнелинг Майкла Джексона. Вы почти готовы к тому, что ваша звезда включит реалити-шоу.