Сальса из черной фасоли и кукурузы

Лучшие имена для детей

Сальса из черной фасоли и кукурузы — яркая и красочная сальса, идеально подходящая для чипсов или ваших любимых блюд в мексиканском стиле!





Простая смесь кукурузы, бобов, лука и свежих ароматизаторов смешивается с оттенком халапеньо и небольшим количеством сока лайма для идеального перекуса.

Сальса из черной фасоли и кукурузы в прозрачной миске



Сальса из черной фасоли и кукурузы

Мы без ума от этого рецепта, потому что вкус такой свежий!

Ищете закуску для вечеринки в последнюю минуту? Провалы и печеные бобы всегда были фаворитами публики, но сальса из черной фасоли и кукурузы станет вашим новым любимым блюдом! Используйте его как соус с чипсами из тортильи или заправку, смешанную с охлажденной пастой!



Это идеальный топпер для Печеный картофель , кесадильи , тако , и омлеты . Четное фахитас можно украсить этой супер вкусной начинкой!

Ингредиенты сальсы из черной фасоли и кукурузы

Ингредиенты и вкусовые вариации

ОСНОВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ Кукуруза, помидоры, черная фасоль и халапеньо делают этот рецепт таким незабываемым! Чтобы упростить задачу, замените помидоры и приправы банкой помидоров Rotel (жареные помидоры с перцем чили).



АРОМАТИЗАЦИЯ

Немного сока лайма и оливкового масла соединяет все вместе. Ароматные приправы, такие как тмин и кинза, придают некоторую глубину вкуса. Белый или красный уксус можно заменить, если нет свежего лайма.

Черная фасоль и кукурузная сальса в миске перед смешиванием

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Добавьте немного вареного тертого цыпленка, нарезанные кубиками авокадо и тертый салат и приготовьте буррито или выложите их в тако!

Усилитель вкуса: Для дополнительного вкуса обжарьте или жарить кукурузу прежде чем срезать его с початка.

Использование замороженной кукурузы? Нет проблем, поместите его под жаровню на несколько минут, чтобы он немного подрумянился. Обязательно охладите кукурузу перед добавлением в рецепт.

Как приготовить сальсу из черной фасоли и кукурузы

Это соус сальса вкусные и готово через 1-2-3!

  1. Слейте фасоль и кукурузу или, если используете замороженную, сначала разморозьте.
  2. Поместите все ингредиенты (по рецепту ниже) в большую миску.
  3. Хорошо перемешайте и охладите в течение часа перед подачей на стол.

Сальса из черной фасоли и кукурузы

Остатки

Как хранить сальсу

Кукурузная сальса из черной фасоли вкуснее всего в охлажденном виде, поэтому храните остатки в плотно закрытом контейнере или стеклянной банке в холодильнике. Из-за своей кислой природы он будет храниться до недели. Освежите, добавив щепотку соли перед подачей на стол.

вино месяца отзывы о клубе

Можно ли заморозить сальсу?

Сальсу определенно можно заморозить, но обязательно оставьте немного места сверху, потому что в процессе заморозки она увеличится в объеме. Сохраняет свежесть до 3 месяцев.

Больше рецептов сальсы

Вы приготовили эту сальсу из черной фасоли и кукурузы? Обязательно оставьте оценку и комментарий ниже!

Сальса из черной фасоли и кукурузы в стеклянной посуде 5от6голосов ОбзорРецепт блюда

Сальса из черной фасоли и кукурузы

Время подготовкипятнадцать минуты Время приготовления5 минуты Время охлажденияодин час Общее времяодин час двадцать минуты Порции4 Автор Холли Нильссон Эта свежая и красочная сальса полна мексиканского вкуса!

Ингредиенты

  • два чашки свежая кукуруза или консервированная или замороженная кукуруза, размороженная и осушенная
  • 19 унции черные бобы консервированные, осушенные и промытые
  • один спелый помидор нарезанный кубиками, около ¾ стакана
  • один халапеньо очищенный от семян и мелко нарезанный
  • ½ чашка красный лук мелко нарезанный кубиками
  • ¼ чашка кинза нарезанный
  • 3 столовые ложки свежий сок лайма около 1 ½ лайма
  • один столовая ложка оливковое масло
  • ½ чайная ложка тмин
  • соль пробовать

инструкции

  • Поместите все ингредиенты в среднюю миску и хорошо перемешайте.
  • Охладите 1 час перед подачей на стол.

Информация о питании

Калории:290,Углеводы:пятьдесятг,Белок:пятнадцатьг,Толстый:5г,Насыщенный жир:одинг,Натрий:16мг,Калий:789мг,Волокно:14г,Сахар:7г,Витамин А:497МЕ,Витамин С:18мг,Кальций:44мг,Железо:3мг

(Предоставленная информация о питании является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.)

КурсЗакуска, Дип, Еда для вечеринок, Закуска Едаамериканская, мексиканская© SpendWithPennies.com. Содержание и фотографии защищены авторским правом. Распространение этого рецепта поощряется и приветствуется. Копирование и/или вставка полных рецептов в любые социальные сети строго запрещено. .

Калькулятор калорий