9 признаков микроизмены в отношениях и как с этим бороться

Лучшие имена для детей

Изображение: Шаттерсток





В ЭТОЙ СТАТЬЕ

Такие вещи, как смена пароля мобильного телефона, отказ показывать сообщения или прием звонков от начальника в неурочное время, думая, что все в порядке, могут быть признаками микромошенничества. Вы можете усомниться в внезапном ненормальном поведении вашего партнера и опасаться, что они могут поставить под угрозу ваши отношения.

Если у вас есть проблемы, такие как «Мой партнер постоянно лайкает и комментирует истории и фотографии своих бывших в социальных сетях». Когда вас спросят, они говорят, что они просто друзья, или я нашел множество приложений для знакомств на мобильном телефоне моей второй половинки, вы можете быть вынуждены переосмыслить их обязательства перед вами и возможность обмана. Однако такие разочаровывающие изменения в поведении могут не быть изменой, а относиться к другому типу неверности.





В этом посте вы узнаете о микроизмене, о том, может ли она поставить под угрозу ваши отношения, чем она отличается от измены, а также о некоторых советах, как эффективно с ней справиться.

Что такое микрочитерство?

Микроизмену можно определить как действие, которое, как кажется, выходит за определенные рамки серьезных отношений. Тем не менее, это считается серой зоной, поскольку некоторые действия, которые могут показаться безобидными для некоторых, могут показаться другим тревожными сигналами.



что положить в капсулу времени

Например, разговор с коллегой о чем-то, не связанном с работой, может показаться сомнительным лишь немногим. Точно так же помощь вашему бывшему в принятии карьерных решений может показаться подозрительной для одних и дружелюбной для других. Таким образом, есть тонкая грань в восприятии чего-то как положительного или безвредного, так и отрицательного или вредного для отношений.

В то же время микрочитерство может начаться с дружеского тона и моментально выйти за рамки.

как выглядит кипарис

Микромошенничество может показаться новой концепцией в цифровом мире, но оно существовало до появления Интернета и смартфонов. Только то, что не было определенного термина для этого.



Микрообман, например, здоровые дискуссии или простое поддразнивание, возможно, не является поводом для беспокойства. Но если вы заметите, что ваш партнер переходит физические или эмоциональные границы, это может плохо сказаться на отношениях.

Признаки микроизмены в отношениях

Вот некоторые модели поведения, которые характерны для микро-мошенничества.

1. Они активно следят за кем-то

Следить за знаменитостью, легендой или известной личностью в социальных сетях не о чем беспокоиться. Но если вы обнаружите, что ваша вторая половинка слишком много времени следит за кем-то (это может быть бывший, сосед, общий друг, коллега или незнакомец) и общается с ними через Интернет, может быть что-то подозрительное. Например, им нравятся фотографии и истории, они регулярно комментируют и общаются с кем-то без вашего ведома. Это может быть признаком микромошенничества.

2. Они активны в приложении для знакомств

Когда вы состоите в серьезных отношениях, нет смысла проявлять активность в приложении или на сайте знакомств. Даже если кто-то удалил приложение с мобильного телефона, его профиль существует, если он не был удален. Если вы или кто-то из ваших друзей нашли профиль вашего партнера в приложении для знакомств, то у вас наверняка могут возникнуть сомнения.

Если у них есть профиль, который какое-то время был неактивен, возможно, они действительно забыли его удалить. Но если они проявляли активность на сайте, взаимодействуя с людьми, то это можно считать микрочитерством.

3. Они защищаются

Когда человек что-то скрывает, он защищается. Если вы спрашиваете своего партнера о чем-то, а он без причины суетится по этому поводу, это сомнительно. И если они неоднократно оправдываются вместо того, чтобы сказать вам правду, может быть секрет, который они пытаются скрыть от вас.

что сказать кому-то на похоронах
Подписаться

4. Они всегда на телефоне

Ваша вторая половинка всегда носит с собой телефон, куда бы она ни пошла, даже когда вы вместе на свидании или на прогулке? У них есть код доступа, которым они не делятся с вами? Они скрывают от вас уведомления в социальных сетях? Если да, вы можете спросить их, почему они такие скрытные.

И если вы поймаете, как они болтают с кем-то и улыбаются в телефон, есть вероятность, что они изменяют, что является тревожным сигналом в романтических отношениях.

5. Они слишком близки с кем-то другим

Ничего страшного, если у вашего партнера есть лучший друг или кто-то, с кем у него тесная связь. Но есть тонкая грань между близостью и суперблизостью с кем-то вне отношений. Они придают им большее значение, чем вам. В какой-то степени это может показаться двусмысленным и может быть признаком микромошенничества.

6. Говорят, что вы слишком остро реагируете

Иногда вы можете слишком много думать о вещах, но когда это происходит много раз, вы не должны упускать это из виду. Если вы спросите своего партнера о чем-то, а он скажет, что вы все воображаете и слишком бурно реагируете, хотя на самом деле это не так, это может быть проблемой. Иногда вас подвергают газлайтингу, заставляя думать, что вы неправы, даже если вы правы. Если такие ситуации продолжают происходить в вашей жизни, то это может быть признаком микроизмены.

7. Они начинают отказываться от отношений

Если ваш любимый человек отдаляется от вас, и вы это чувствуете, это может означать, что он пытается отдалиться от вас. Они не проводят с вами качественного времени, похоже, ничем не делятся, как раньше, и стараются поддерживать случайные отношения. Эти признаки физического и эмоционального отчуждения могут означать, что они вам изменяют.

8. Они много говорят о своих бывших.

Говоря о бывшем партнере время от времени, это понятно. Но говорить о них часто, а иногда даже сравнивать вас с ними, когда это неуместно и нездорово в отношениях. Кроме того, следить за бывшими в социальных сетях и пытаться узнать, чем они занимаются, или пытаться связаться с ними часто нехорошо. Это может быть одним из признаков микроизмены.

9. Они не берут вас с собой на мероприятия или вечеринки

Вы счастливая влюбленная пара. Отправляясь на мероприятия или вечеринки, вы и ваш партнер должны быть вместе. Но ваша вторая половинка не приглашает вас и идет одна. Они даже не сообщают вам о мероприятии, на которое вы оба должны пойти. Что может быть причиной? Они едут с кем-то еще? Если да, то, похоже, они вас обманывают.

Микрообман по своей сути — это не то, о чем вам следует паниковать. Но могут быть неизбежные последствия, если границы будут пересечены.

как вывести пятна с одежды

Вредна ли микроизмена для отношений?

Доверие и общение являются двумя важными аспектами, позволяющими держать под контролем поведение, связанное с микрообманом. Микроизмена не так сокрушительна, как измена или неверность. Однако это может навредить вашим отношениям, так как это может быть первым шагом к измене.

Партнеры, вовлеченные в микроизмену, не обязательно собираются расстаться, но они могут стать уязвимыми на ходу. В случае каких-либо сомнений лучше обратиться к ним сразу, пока все не вышло из-под контроля. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете сделать, если ваш партнер изменяет вам.

Что делать с микрочитингом?

Важно иметь границы в отношениях, чтобы ваша связь оставалась здоровой и крепкой. Далее перечислены другие вещи, которые могут сдерживать микрообман.

1. Открытое общение

Вы сомневаетесь в своей второй половинке? Чтобы узнать правду, вы проверяете их мобильные телефоны, профили в социальных сетях или пытаетесь шпионить. Это неверно. Став взрослым, вы должны стараться сохранять спокойствие и избегать желания подозревать каждое движение вашего партнера. Что вам нужно сделать, так это сесть со своей второй половинкой, чтобы иметь открытое и прозрачное общение.

очиститель сливного уксуса и пищевой соды

Предположения, если их не контролировать, могут привести к недоразумениям. Итак, внесите ясность в честный разговор с партнером и постарайтесь не начинать его с обвинительного тона.

2. Слушайте своего партнера

Вместо того, чтобы задавать вопросы и обвинять любимого человека, выслушайте его. Пусть они изливают свое сердце и объясняют свое поведение. Выходить за рамки серьезных отношений действительно неправильно, но у вашего партнера могут быть на то причины. Выслушайте их, и вы можете обнаружить, что они сожалеют или сожалеют о том, что произошло. Или они, возможно, не осознавали, что перегнули палку и совершили честную ошибку.

3. Не дистанцируйтесь

Может быть обидно узнать о поведении вашего партнера и актах микроизмены. Но если вы думаете, что между вами и вашим партнером все еще есть любовь, не стоит отпускать ее. Воспринимайте это как испытание ваших отношений, оставайтесь сильными и помогайте себе и своим близким решать проблемы.

4. Заставьте вашего партнера понять

В нашей жизни мы встречаем новых друзей, коллег, знакомых и многих других людей. Возможностей для микромошенничества может быть много. Вместо того, чтобы следить за своим партнером и постоянно сомневаться в нем, лучше поговорить об этом. Если ваш партнер слишком дружелюбен и быстро ладит с людьми, он может не понять, что пересечение границ — это микроизмена.

В таком случае поговорите с ним о важности границ в отношениях. Расскажите им, что считается микрообманом и обманом. Вы можете дать им понять, что вам не нравится и обидно, когда они переходят границы.

5. Двигайтесь дальше

Ваша вторая половинка перешла определенные пределы, которые представляют собой микрообман. Но вы оба поговорили об этом и разобрались. Как только это будет урегулировано, двигайтесь дальше и не возвращайте его, как только ваш партнер прекратит поведение, которое предполагает микроизмену. Старайтесь не вспоминать о них и не упоминать их снова и снова, чтобы смутить вашего партнера.

Если любовь между вами и вашим партнером сильна, микроизмена не может ее разрушить. Но если ваш партнер все еще сомневается в ваших отношениях, и вы чувствуете, что на вас надвигается предательство, то держаться за это вам не поможет. Тогда лучше получить ясность и двигаться дальше по жизни. Прекрасная романтическая жизнь должна быть независима от этих маленьких неуверенностей и сомнений, которые в конце концов разрушают ее.

У вас есть опыт, которым вы можете поделиться? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Калькулятор калорий