Куриная сальса — один из самых простых (и самых вкусных) рецептов курицы, когда времени, энергии и ингредиентов мало!
Просто приправьте курицу и добавьте сальсу (любую!) и немного сыра. Готовится чуть более 30 минут, это отличное блюдо для буднего дня, которое понравится всей семье!
как сделать моего парня счастливым
Почему мы любим этот рецепт
Супер ароматный, супер простой и супер универсальный — что может не понравиться? Просто приправьте, сверху и испеките!
Пакет куриных грудок, банка или две сальсы и немного сыра, и ужин готов. Это действительно универсальный рецепт!
Ингредиенты
1. КУРИЦА
В этом рецепте используются куриные грудки, но бедра без костей тоже подойдут.
2. ПРИПРАВЫ
Готовые или домашняя приправа для тако . Вы можете увеличить остроту, бросив немного кайенского перца или даже порошка чипотле.
3. СОУС
Любой соус который вы используете, запечет курицу, сделав ее очень сочной! Пытаться ананасовая сальса для сладкого и острого оттенка. Сверху полейте сальсой верде, чтобы добавить пикантности.
4. СЫР
Сверху добавьте монтерей джек или пеппер джек для большей остроты или сыр чеддер для классического сырного варианта!
Как приготовить куриную сальсу
Провернуть это так же просто, как 1-2-3 (не волнуйтесь, мы не скажем).
удалить водные пятна с деревянного пола
- Бросьте курицу в приправа для тако (я предпочитаю домашнее).
- Сверху добавьте сальсу (любую).
- Выпекайте (по рецепту ниже), посыпьте сыром и жарьте, пока он не расплавится и не запузырится!
Рекомендации по обслуживанию
- добавь свой любимый начинки
- подавать с овощами на гарнир и небольшим количеством риса
- нарезать и подавать с лепешками стиль тако (это отличный способ растянуть его, чтобы накормить толпу)
- добавить рис и фасоль и свернуть в буррито
- подавать остатки начос или как салат тако на обед
Курица на ужин!
- Сырная куриная запеканка - основные ингредиенты кладовой
- Цыпленок с кинзой и лаймом - запеченные, жареные или на гриле!
- Липкая бурбонская курица - классика на вынос
- Цыпленок аля Кинг - легкая 30-минутная еда!
- Легкая куриная запеканка с лапшой - запеканка из 5 ингредиентов
Вам понравилась эта курица сальса? Обязательно оставьте оценку и комментарий ниже!
5от16голосов ОбзорРецепт блюда Куриная сальса из 4 ингредиентов
Время подготовки10 минуты Время приготовления26 минуты Общее время36 минуты Порции4 порции Автор Холли Нильссон Этот простой рецепт сочной курицы — идеальное блюдо для буднего дня!Ингредиенты
- ▢4 маленькие куриные грудки 5-6 унций каждый
- ▢два столовые ложки приправа для тако
- ▢два чашки соус любой
- ▢один чашка сыр чеддар или Монтерей Джек
инструкции
- Разогрейте духовку до 375°F.
- Смешайте куриные грудки с приправой для тако.
- Покройте каждую куриную грудку соусом сальса.
- Выпекайте 25-30 минут или пока температура курицы не достигнет 165°F.
- Сверху посыпать сыром и жарить 1-2 минуты.
- Необязательно: добавьте свои любимые начинки для тако по желанию.
Примечания к рецепту
Отрегулируйте температуру, заменив сальсу: попробуйте горячую, среднюю или мягкую! Измельчите остатки для тако, буррито или салатов.Информация о питании
Обслуживание:одинкуриная грудка,Калории:412,Углеводы:10г,Белок:57г,Толстый:пятнадцатьг,Насыщенный жир:7г,Холестерин:174мг,Натрий:1455мг,Калий:1234мг,Волокно:3г,Сахар:6г,Витамин А:1092МЕ,Витамин С:6мг,Кальций:254мг,Железо:двамг(Предоставленная информация о питании является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.)
КурсКурица, Основное блюдо
