15 Фасолевый суп

Лучшие имена для детей

Прохладная погода требует сытных и полезных супов и тушеных блюд, и этот суп из 15 фасолей возглавляет список.





Этот рецепт фасолевого супа прост в приготовлении и полон полезных свойств, в этом супе прекрасная смесь ветчины и фасоли с горсткой ароматных овощей. Все это варится в бульоне, пока не загустеет, станет нежным и вкусным.

15 фасолевый суп с кукурузным хлебом



Я рад сотрудничать с Hurst’s HamBeens®, чтобы предложить вам рецепт этого уютного супа!

когда ты считаешься пожилым гражданином

Любимый рецепт уютного супа

Я одержим супом из фасоли.



  • Его легко сделать из простых ингредиентов (большинство из которых, вероятно, у вас есть под рукой!).
  • 15 фасолевых супов — идеальный способ насытить голодный желудок на бюджет !
  • Это идеальный способ наслаждаться остатком запеченная ветчина (или даже спиральная ветчина ) после праздничного ужина.
  • Этот суп нуждается очень мало подготовки , идеально подходит для использования ветчины, оставшейся после рождественского или пасхального ужина.
  • Этот суп хорошо разогревает и замораживает так что сделайте партию для еды в течение недели!

Хороший суп стал еще лучше

Единственное, что лучше фасолевого супа, это добавление пятнадцать разные виды фасоли плюс пакет приправ, который добавляет вкус каждому кусочку.

Смесь для фасолевого супа Hurst’s HamBeens 15 имеет различные бобы и чечевицу, такие как пинто, темно-синяя фасоль, бэби-лима, гарбанзо, колотый горох, красно-белая почка, черная фасоль, желтый колотый горох и многое другое. Фасоль с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки является известным суперпродуктом, который позволяет легко и экономично питаться.

болезненна ли почечная недостаточность у собак

Благодаря этому большая кастрюля с супом и остатками хорошо нагревается до конца недели и прекрасно замерзает!



Ингредиенты для приготовления 15 бобовых супов

Ингредиенты на 15 фасолевых супов

Суповая смесь Hurst’s HamBeens — это вкусное блюдо всего в одной кастрюле (мы любим меньше мыть)! Этот рецепт готовится на плите, но вы также можете приготовить Фасолевый суп в мультиварке (или даже Мгновенный горшок )!

Hurst’s HamBeens® 15 БОБОВЫЙ СУП® является основой этого рецепта. Вы можете найти эти бобы в отделе сухих бобов почти в любом продуктовом магазине (или вы можете заказать их онлайн или здесь на амазоне ). Вместе с фасолью в каждую упаковку входит пакетик приправы.

Ветчина или копченая колбаса можно добавить в этот суп (или даже копченую индейку). Если использовать копченый рулька , Я люблю варить его перед добавлением фасоли, это придает бульону аромат и делает мясо очень нежным.

Если использовать остатки праздничная ветчина , остатки ветчины (или копченой колбасы) можно добавить вместе с фасолью. Говяжий фарш также можно обжарить и добавить в этот рецепт.

можно добавить овощи в этот суп, если хотите. Морковь и сельдерей следует добавлять в течение последних 30 минут приготовления. Если вы любите капусту или шпинат, добавьте горсть или две!

Помидоры добавляются для пикантности, но важно добавлять их ПОСЛЕ того, как бобы станут мягкими. Мы используем куриный бульон, но можно использовать и овощной бульон.

добавление ингредиентов в кастрюлю, чтобы приготовить 15 бобовых супов

Как приготовить суп из фасоли 15 (с нуля!)

  1. Промойте, отсортируйте, замочите и слейте фасоль.
  2. Приготовьте мясо и фасоль с луком, чесноком и бульоном/водой.
  3. Варите смесь на медленном огне, пока фасоль не станет мягкой, а затем вытащите мясо из рульки и добавьте в суп. (По желанию, добавьте овощи в конце времени приготовления в течение примерно 30 минут)
  4. Добавьте помидоры, лимонный сок и приправы.

Замените смесь из 15 бобовых супов на Каджунский суп с фасолью чтобы изменить вкус.

когда я должен попросить ее стать моей девушкой

Замачивание необязательно

Замачивание бобов перед приготовлением сокращает время приготовления и может удалить часть сложных сахаров, что сделает их более усвояемыми. Обязательно слейте жидкость для замачивания и используйте свежую воду для приготовления пищи.

К замочить бобы , промойте бобы и проверьте на наличие гальки, камней или мусора. Поместите бобы в кастрюлю и залейте чистой водой на 2 дюйма выше уровня бобов. Оставьте на ночь.

почему у нас день поминовения

Если фасоль не замачивается , добавить еще 1 стакан жидкости и варить еще 45-60 минут (или пока фасоль не станет мягкой).

Как загустить фасолевый суп

Так просто загустить 15 бобовых супов!

  1. Достаньте чашку приготовленной фасоли и немного бульона и измельчите в блендере.
  2. Добавьте смешанную фасоль обратно в кастрюлю, чтобы бульон получился более густым.

В качестве альтернативы, используйте толкушку для картофеля, чтобы раздавить несколько бобов.

вид сверху на 15 фасолевых супов с ковшом

Советы по рецепту

  • Весь или часть бульона можно заменить водой. Если вы используете копченую рульку, используйте воду или бульон с низким содержанием натрия, чтобы он не был слишком соленым.
  • Замачивание бобов перед приготовлением сокращает время приготовления и может удалить часть сложных сахаров, что сделает их более усвояемыми. Обязательно слейте жидкость для замачивания и используйте свежую воду для приготовления пищи.
  • Замачивание необязательно. Если фасоль не размокла, добавьте еще 1 стакан жидкости и варите еще 45–60 минут (или пока фасоль не станет мягкой).
  • Этот суп получается густым и сытным, для более жидкого супа добавьте больше бульона.
  • ВАЖНЫЙ:Добавляйте помидоры и лимонный сок только тогда, когда фасоль станет мягкой. Добавление кислых ингредиентов к бобам до того, как они станут мягкими, не позволит им размякнуть должным образом.
  • Подавать с ломтиком кукурузный хлеб на стороне.

тарелка 15 фасолевого супа

Хранение и разогрев остатков

Суп 15 состоит в том, что он отлично подходит для приготовления пищи наперед, его можно хранить в холодильнике и он отлично замерзает. Просто наберите порции и разогрейте в микроволновой печи или на плите. Фасолевый суп 15 останется свежим в холодильнике около 5 дней.

Заморозьте суп, разлив его по пакетам для заморозки, написав дату снаружи. Положите пакеты в морозильную камеру, а когда они замерзнут, храните их в вертикальном положении, чтобы сэкономить место в морозильной камере. Разморозить в холодильнике и разогреть на плите или в микроволновке.

Наши лучшие рецепты фасоли

Вашей семье понравился суп из 15 фасолей? Обязательно оставьте оценку и комментарий ниже!

две тарелки 15 фасолевого супа с кукурузным хлебом 4,97от27голосов ОбзорРецепт блюда

15 Фасолевый суп

Время подготовки10 минуты Время приготовлениядва часы Время замачивания8 часы Общее время10 часы 10 минуты Порции10 Автор Холли Нильссон Этот суп из 15 бобов экономичен и прост в приготовлении. Это идеальный суп для холодного зимнего дня!

Ингредиенты

  • один упаковка HamBeens® 15 БОБОВЫЙ СУП® с пакетом приправ
  • 4 чашки вода
  • 4 чашки куриный бульон с низким содержанием натрия
  • один копченая рулька или остатки ветчины или копченой колбасы
  • один лук нарезанный кубиками
  • два гвоздика чеснок фарш
  • пятнадцать унции нарезанные кубиками помидоры с соком
  • один чайная ложка порошок чили
  • один столовая ложка лимон сок

инструкции

  • Промойте фасоль и обсушите. Отсортируйте ненужный мусор и отложите пакет с приправами.
  • Поместите фасоль в большую кастрюлю с прохладной водой. Накройте и дайте пропитаться не менее 8 часов или на ночь. После замачивания слить воду.
  • Добавьте воду и бульон в большую кастрюлю
  • При использовании копченая рулька , добавить с водой и бульоном в большую кастрюлю. Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума и накройте крышкой. Варить 1 час. (Примечание: если вы используете ветчину, остатки ветчины или копченую колбасу, их можно добавить вместе с фасолью на следующем шаге и не нужно предварительно готовить.)
  • Добавьте лук, чеснок и осушенную фасоль, уменьшите огонь до кипения и накройте крышкой. Готовьте от 1 ½ до 2 часов или пока фасоль не станет мягкой.
  • Добавьте помидоры, порошок чили и лимонный сок. Варить без крышки еще 30 минут или до загустения.
  • Вмешайте пакетик приправы от фасоли и приправьте солью и перцем по вкусу. Тушите еще 1 минуту.

Примечания к рецепту

ВАЖНЫЙ : добавляйте кислые ингредиенты (помидоры/лимонный сок) только после того, как фасоль станет мягкой. Они могут мешать регидратации. По желанию , добавьте овощи (морковь, сельдерей) в конце времени приготовления примерно на 30 минут Замачивание бобов перед приготовлением сокращает время приготовления и может удалить часть сложных сахаров, что сделает их более усвояемыми. Обязательно слейте жидкость для замачивания и используйте свежую воду для приготовления пищи. Замачивание не требуется. Если фасоль не размокла, добавьте еще 1 стакан жидкости и варите еще 1 час (или пока фасоль не станет мягкой). В этом рецепте я считаю, что рульку лучше всего готовить в течение 1 часа, прежде чем добавлять фасоль. Он придает дополнительный вкус бульону и делает мясо нежным. Если вы используете ветчину, копченую колбасу или остатки ветчины, добавьте их вместе с бульоном.

Информация о питании

Калории:268,Углеводы:40г,Белок:18г,Толстый:4г,Насыщенный жир:одинг,Холестерин:14мг,Натрий:137мг,Калий:1019мг,Волокно:10г,Сахар:3г,Витамин А:109МЕ,Витамин С:9мг,Кальций:90мг,Железо:4мг

(Предоставленная информация о питании является приблизительной и зависит от методов приготовления и марок используемых ингредиентов.)

КурсУжин, Обед, Суп

Калькулятор калорий