Изображение: Шаттерсток
Проблемы и разногласия возникают в любых отношениях. Однако не многие знают, что проблемы в отношениях открывают вам глаза и помогают оценить хорошие стороны вашей связи. Каждая пара проходит через трудности, хотя проблемы и степень могут быть разными. Успех отношений зависит от того, насколько хорошо и быстро пара решит проблемы и пойдет дальше по жизни. В этом посте рассказывается о некоторых распространенных проблемах, которые мешают отношениям, и о способах их преодоления.
12 самых распространенных проблем в отношениях, с которыми вы можете столкнуться
Хотя нет двух одинаковых отношений, проблемы, с которыми сталкивается большинство пар, можно разделить на следующие категории:
1. Общение
Джейн ждет, пока Джек вернется домой к ужину. Наступает поздняя ночь, и когда Джейн сообщает ей, Джек отвечает, что пошел на вечеринку со своими друзьями. Он предполагает, что его жена помнит, потому что две недели назад он рассказал ей о вечеринке.
В идеале он мог бы еще раз напомнить ей об этом утром или перед уходом на вечеринку.
Недостаток общения может быть причиной нескольких проблем в отношениях. Вы предполагаете, что ваш партнер знает об этом, вы думаете, что вашему партнеру не обязательно знать об этом, или вы просто не обращаете внимания на то, что говорит ваш партнер, потому что вы смотрите телевизор, проверяете свой мобильный телефон или работаете на своем ноутбуке.
Если его не пресечь в зародыше, разрыв в общении может разрушить отношения.
Как вы можете это решить:
Ответ на эту проблему прост – говорите и слушайте.
как долго ты забираешь новую машину?
- Будь честным; не лги своему партнеру.
- Убедите своего партнера, что вы его любите.
- И если вы не можете доверять своему партнеру, скажите ему, что заставляет вас не доверять ему.
- Поговорите с ними о случаях, которые вызвали у вас подозрение, и попросите разъяснений.
- Обсудите финансы со своим партнером и соответствующим образом спланируйте свои потребности.
- Проанализируйте свои расходы. Если кто-то из вас тратит слишком много, сократите ненужные расходы.
- Решите, кто оплачивает счета.
- Каждый месяц откладывайте некоторую сумму на будущие нужды.
- Обсуждайте и ставьте финансовые цели вместе.
- Разделите свои обязанности и будьте справедливы в своем распределении обязанностей.
- Взаимно договоритесь о том, кто что делает.
- Поменяйте местами свои обязанности, если вам нужны перемены.
- Если работа заставляет вас быть занятым в будние дни, запланируйте секс-свидание на выходные. Предвкушение секса может заставить вас тосковать друг по другу.
- Разнообразие — это весело! Займитесь сексом в душе, гостиной или на кухонном столе. Вам может быть просто интересно.
- Вместо того, чтобы сосредотачиваться только на действии, поймите, что заводит вашего партнера, и играйте в соответствии с этим.
- Если у вас есть какие-либо другие проблемы с интимной близостью в постели, обратитесь к профессиональному сексопатологу.
- Заботьтесь друг о друге.
- Проводите время друг с другом наедине. Назначайте свидания в выходные дни.
- Возродите ваши отношения, делая то, что вы делали в первые дни.
- Уважайте и выражайте признательность друг другу.
- Обсудите свои страхи и ищите уверенности.
- Если ваш партнер не уверен в себе, заставьте его почувствовать себя нужным, покажите ему, что вы любите его и заботитесь о нем.
- Простите своего партнера, если он этого хочет.
- Поймите причины, по которым ваш партнер сбился с пути.
- Постарайтесь любить своего партнера, не дразня его за прошлое.
- Если вы изменили своему партнеру, извинитесь, восстановите доверие, будучи открытым, честным и уважительным по отношению к вашему партнеру.
- Потратьте время и усилия на возрождение вашего брака.
- Устраните причину стресса вместо того, чтобы пытаться найти выход в другом месте.
- Избавьтесь от стресса, практикуя техники медитации и релаксации.
- Проводите больше времени со своими детьми или домашними животными. Они хорошо снимают стресс.
- Сделайте перерыв и отправляйтесь в отпуск со своим партнером.
- Обратитесь за профессиональной помощью и обратитесь за консультацией для пар.
- Исследуйте основные причины, приводящие к злоупотреблениям.
- Изучите более здоровые способы справиться с этими причинами и устранить их вместе с вашим партнером.
- Для спора нужны два человека. Так что, если вы не в теме, спорить не о чем.
- Перестаньте обвинять друг друга во всем.
- Обсуждайте, но не спорьте.
- Общайтесь эффективно.
- Организуйте свое время и найдите время для развития ваших отношений.
- Планируйте свое время так, чтобы встречаться как можно чаще.
- Если ваш партнер занят, постарайтесь облегчить ему задачу. Может быть, это означает, что вы можете пойти к ним, а не они к вам.
- Поддерживайте открытое, позитивное и увлекательное общение, чтобы ожидание встречи с вашим партнером было высоким.
- Существенное изменение в поведении партнера.
- Вырос из любви.
- Скучно в отношениях.
- Наличие завышенных и нереалистичных ожиданий от партнера.
- Становление сверхсобственническим.
- Зависимость во всех формах, например, к алкоголю, наркотикам, азартным играм, социальным сетям или чему-либо нездоровому.
- Вторжение в личное пространство друг друга.
- Отсутствие заботы и заботы о партнере.
- Отсутствие поддержки в воспитании детей.
- Нелюбовь к родителям и членам семьи друг друга.
[ Читать: Доверяйте отношениям ]
2. Отсутствие доверия
Джейн чувствует, что ее муж слишком близок со своей коллегой. Каждый раз, когда он опаздывает из офиса или гуляет с друзьями, Джейн почти уверена, что он со своим коллегой. Джек знает, что подозрения жены беспочвенны, но мало что делает, чтобы убедить ее.
Если в отношениях отсутствует доверие, они шатаются. Не позволяйте недоверию проникнуть в ваши отношения. Разберитесь с партнером.
Как вы можете это решить:
Создание доверия — медленный процесс, но он работает, если вы искренни в своих усилиях.
3. Финансы
Джейк потерял работу из-за реструктуризации его компании. Его жена тоже не работает, и они не знают, как платить по счетам в конце месяца. Дальше начинается неприятность того, кто должен взять на себя ответственность за их финансовое положение.
Деньги не могут построить отношения, но они могут их разрушить. Если у вас нет постоянного дохода, чтобы вести свой дом и оплачивать счета, проблемы неизбежны.
Как вы можете это решить:
4. Борьба за власть
Джейн и Джек спешат утром на работу и возвращаются уставшими. Но потом нужно купить продукты, приготовить обед, помыть и убрать посуду. Каждый хочет, чтобы другой выполнял работу по дому. Может ли работа остановиться?
Это простой пример ежедневной борьбы за власть. Но настоящая борьба за власть может быть глубже, когда между парой возникает чувство превосходства.
Как вы можете это решить:
Поймите, что оба равны в отношениях.
что мужчина-весы хочет в женщине
5. Скучная сексуальная жизнь
Джейн и Джек так устали, что в конце дня думают только о том, чтобы поспать. Хотя они жаждут интимных моментов вместе, им приходится ждать до выходных. И нет никакой гарантии, что это произойдет в выходные — они могут поссориться, у них дома будут друзья, или их ребенок может заболеть и поднять температуру.
Когда секс отходит на второй план, страдают ваши отношения. Потеря либидо, напряженный график или просто усталость способствуют плохой сексуальной жизни, что, в свою очередь, негативно сказывается на ваших отношениях.
Как вы можете это решить:
Секс устанавливает физическую связь между партнерами, сближает их и поддерживает здоровые отношения.
[ Читать: Токсичные отношения ]
6. Принимать как должное
Джейн нездоровится и уже два дня не выходит на работу. Джека это не сильно беспокоит, так как его партнерша часто болеет почти каждый месяц. Но все, чего жаждет Джейн, — это забота и забота Джека.
Проведя вместе несколько лет в отношениях, большинство пар воспринимают своих партнеров как должное. Это может быть не отсутствие любви, но все просто становится рутиной. Это может быть началом ваших проблем в отношениях.
как долго живет средний пациент хосписа
Как вы можете это решить:
Ваши отношения должны быть вашим приоритетом. Это то, что вы пообещали друг другу.
7. Неуверенность
Джейн красивая, независимая и успешная. Джейк постоянно боится, что она может уйти от него к лучшему человеку. Он постоянно ищет признаки в ее поведении и становится гиперактивным всякий раз, когда она выступает против него.
Отношения не всегда должны быть между равными. Вы оба вместе не потому, что вы одинаково успешны или красивы, а потому, что вам нравятся черты и характер друг друга.
Как вы можете это решить:
Отношения идут гладко, когда вы хорошо уравновешиваете свое неравенство. Помните, что вы дополняете друг друга.
8. Неверность
Джейн узнает, что муж ей изменяет. Она ловит его и его подругу с поличным. Ее муж извиняется, но она не знает, стоит ли ей дать ему шанс или просто разорвать отношения.
Быть обманутым любимым человеком травматично. Неверность включает в себя физические или эмоциональные отношения вне брака, включая секс на одну ночь. Измена может разрушить ваш брак.
Как вы можете это решить:
Вам нужно решить, стоит ли продолжать отношения. Если вы заинтересованы в продолжении, то вот что вы можете сделать:
9. Стресс
Джейн и Джек должны уложиться в сроки на работе. Они работают днем и ночью, в будние и выходные дни. Работа становится настолько напряжённой, что они перестают даже думать друг о друге.
Длительный стресс приводит к другим проблемам, таким как недостаток общения, сексуальная жизнь и т. д. Стресс может быть связан с работой, здоровьем, финансами или чем-либо еще.
Как вы можете это решить:
Не позволяйте проблемам влиять на вас, потому что это создает больше проблем.
[ Читать: Споры в отношениях ]
стихотворение о потере любимого человека
10. Злоупотребление
Муж бьет жену по любому поводу. Или жена придирается и эмоционально шантажирует мужа до такой степени, что муж чувствует себя удушающим в отношениях.
Насилие может быть физическим, словесным или эмоциональным. Это серьезная проблема в отношениях, которую нельзя терпеть. Исправьте свои отношения, прежде чем они дойдут до крайности.
Как вы можете это решить:
В отличие от большинства других проблем, жестокое обращение может быть опасным, и с ним необходимо бороться.
11. Аргументы
Джейн и Джек спорят уже больше часа. Причина их ссоры — они не могли договориться о том, что есть на ужин. Накануне они спорили о том, какую программу смотреть по телевизору, а накануне о том, покупать или не покупать новый кухонный комбайн.
Споры неизбежны в любых отношениях. Но когда вы постоянно спорите по пустякам, это тревожный сигнал в ваших отношениях.
Как вы можете это решить:
Научитесь контролировать свое желание отрицать своего партнера.
Янки-свечи вредны для тебя?
12. Отношения на расстоянии
Прошли месяцы с тех пор, как Джейн видела своего мужа. Они разговаривают и отправляют сообщения, когда у них есть время, но только в течение нескольких минут. И этого недостаточно, чтобы сохранить их отношения. Иногда она беспокоится о том, действительно ли ее муж любит ее и может ли ее муж чувствовать то же самое по отношению к Джейн.
Вы можете жить вдали от своего партнера по разным причинам, таким как работа или частые путешествия. Физическое расстояние также неизбежно приведет к эмоциональному разрыву.
Как вы можете это решить:
Остерегайтесь негативных чувств, которые могут возникнуть из-за расстояния.
Это не единственные проблемы, с которыми может столкнуться пара. Проблема может прийти с любой стороны и в любой форме. Еще несколько проблем в отношениях:
Когда какая-либо проблема в отношениях становится серьезной до такой степени, что причиняет вам большие страдания, вам нужно решить ее с вашим партнером, обратиться за профессиональной помощью или решить прекратить отношения.
[ Читать: Проблемы в отношениях на расстоянии ]
Проблемы в отношениях являются частью жизни, потому что люди несовершенны. Но это не должно мешать вам вести нормальную и счастливую жизнь. Мудрость заключается в умении решать проблемы мирно, эффективно и разумно.
Как вы относитесь к проблемам в отношениях? Поделитесь своим мнением ниже.
Рекомендуемые статьи:
