Если домашние тренировки — ваш любимый способ оставаться в форме, набор гантелей станет отличным дополнением к вашему домашнему тренажерному залу. Лучший набор гантелей позволит вам выполнять несколько упражнений, от начального до продвинутого уровня. Гантели предназначены для бицепсов и трицепсов и укрепляют все группы мышц. Вы также можете использовать их в своих кардио-тренировках для хорошей тренировки с отягощениями.
Основываясь на тренировках и фитнес-тренировках, вы должны выбрать правильные гантели. В этом посте мы составили список лучших наборов гантелей, которые вы можете взять с собой домой. У нас также есть обзоры и руководство по покупке, чтобы дать вам четкое представление о том, что следует учитывать и когда начинать.
Лучшие продукты из нашего списка
Цена на Амазоне Цена на Амазоне Цена в Волмарте Цена на Амазоне Цена на Амазоне Цена в Волмарте Цена на Амазоне Цена в Волмарте Цена на Амазоне Цена в Волмарте Цена на Амазоне Цена на Амазоне Цена в Волмарте Цена на Амазоне Цена в Волмарте Цена на Амазоне11 лучших наборов гантелей
один. Утяжелители Amazon Basics с неопреновым покрытием — 20 фунтов
КУПИТЬ НА АМАЗОНПриведите себя в боевую форму с этим набором из 2 гантелей для домашнего спортзала, каждая весом 20 фунтов, специально разработанных для тренировок с отягощениями. Неопреновое покрытие обеспечивает надежный и удобный захват гантелей, а также предотвращает появление царапин на полу. Гантели имеют цветовую маркировку, а их вес указан на торцевой крышке для облегчения идентификации. Их шестиугольная форма делает их устойчивыми и предотвращает их скатывание. Эти гантели идеально подходят как для занятий дома, так и для занятий фитнесом, обеспечивая комфортную тренировку.
Купить сейчас на Amazon
два. J.FIT пары шестигранных гантелей с виниловым покрытием
КУПИТЬ НА АМАЗОНВключая пару 3 фунтов, 5 фунтов и 8 фунтов, этот набор из 3 пар гантелей позаботится обо всех ваших тренировочных требованиях. Их можно легко хранить и не мешать, когда они не используются, на прочной пластиковой подставке. Эти грузила с неопреновым покрытием изготовлены из прочного чугуна, устойчивы к ржавчине, не повредят пол, а их шестигранная форма предотвращает их скатывание. Они дважды погружены, чтобы предотвратить их сколов или отслаивания. Считающиеся одними из лучших гантелей, они ярко окрашены, а их вес указан на торцах для облегчения идентификации. Они имеют легкий и удобный захват и защищают ваши руки от мозолей. Эти гантели идеально подходят для управления весом и здоровьем, а также являются идеальным средством для придания формы и тонуса вашему телу.
Купить сейчас на Amazon Купить сейчас в Walmart
3. Набор регулируемых гантелей Leadnovo – 44 фунта
КУПИТЬ НА АМАЗОНЭтот регулируемый набор гантелей, общий вес которого составляет 44 фунта, включает в себя 4 пластины для гантелей весом 2 кг, 4 пластины весом 1,5 кг, 4 пластины весом 1,25 кг и металлический соединительный стержень. Вес может быть отрегулирован в соответствии с вашими требованиями и может быть преобразован в штангу в кратчайшие сроки. Это отлично подходит для тренировки конечностей и тонуса и укрепления мышц. Эргономичный дизайн, его поверхность имеет поперечную текстуру в форме ромба, что обеспечивает лучший захват. Шатун имеет толстую губку, которая предотвращает его скольжение, впитывает влагу и отводит пот, делая его безопасным и удобным. Эти высококачественные гантели, изготовленные из прочного полиэтиленового материала, не оставляют царапин на полу и на окнах. target=_blank rel='sponsored noopener' class=amazon_link>Купить сейчас на Amazon
игры для девочек ночью
Четыре. Регулируемые гантели TELK
Эти многофункциональные пары гантелей для домашних спортзалов имеют диапазон веса от 5 до 52,5 фунтов с шагом 2,5 фунта. Он состоит из 16 тарелок по 5 фунтов каждая, 4 тарелок по 2,5 фунта, 4 тарелок по 1,25 фунта, 2 ручек и 4 хомутов. Чугунные пластины покрыты запекаемой эмалью, которая не ржавеет и устойчива к коррозии. Две текстурированные высококачественные хромированные ручки обеспечивают надежный и нескользящий захват. Ошейники Star Lock имеют резьбовые концы, что делает замену пластин во время тренировки очень удобной и безопасной. Эти гантели избавляют от необходимости иметь много разных пар гантелей, что особенно удобно, когда вам не хватает места. Они просты в сборке и отлично подходят для силовых упражнений и тонизирования мышц.
Купить сейчас на Amazon Купить сейчас в Walmart
5. Набор регулируемых гантелей Core Fitness
Усильте свою тренировку с помощью этой пары высококачественных гантелей, которые поставляются с 2 держателями и руководством по выполнению упражнений. Вес каждой гантели можно регулировать от 5 до 50 фунтов, а регулировку можно выполнять очень быстро и надежно с помощью технологии поворотного замка. Пластины прочные, ударопрочные и рассчитаны на длительный срок службы. Рукоятки с мягкой накладкой текстурированы и очерчены для надежного и удобного захвата. Они имеют чрезвычайно компактную конструкцию, что делает их удобными для хранения. Подставка изготовлена из алюминия, прочная, но легкая, на нее можно положить гантели, когда они не используются.
слова поддержки в связи с потерей материКупить сейчас на Amazon Купить сейчас в Walmart
6. Регулируемые гантели Gruper
КУПИТЬ НА АМАЗОНЭргономичный дизайн этих высококачественных гантелей делает их чрезвычайно удобными, так как их колпачок можно отвинтить, чтобы заменить противовесы. Каждый противовес можно зафиксировать в 1 слоте, чтобы он не трясся и не гремел при использовании. В одном наборе есть 3 варианта веса: 2,2, 3,3 и 4,4 фунта, которые можно регулировать в соответствии с вашими личными требованиями, что избавляет вас от необходимости покупать несколько наборов гантелей. Изготовленные из материала ABS высокой плотности толщиной 3 мм и покрытые толстым слоем NPR, эти гантели очень прочные и долговечные, а также имеют нескользящую рукоятку. Они удобно лежат в руке и значительно облегчают выполнение упражнений.
Купить сейчас на Amazon Купить сейчас в Walmart7. Набор регулируемых гантелей Movtotop
КУПИТЬ НА АМАЗОНТренируйтесь так, как будто вы находитесь в спортзале, с этим прочным набором гантелей, который состоит из 16 гантельных пластин — по 4 каждая весом 5,5 фунтов, 4,4 фунта, 3,3 фунта и 2,8 фунта соответственно, всего 66 фунтов. Он предлагает вам различные варианты, а шатуны могут сразу превратить их в штанги. Весовые пластины с пластиковым покрытием имеют тиснение и матовое покрытие, устойчивы к ржавчине, износостойки, термостойки и имеют боковую накладку, препятствующую качению, чтобы избежать царапин и следов на полу. Эти гантели с самым высоким рейтингом отлично подходят для упражнений на все тело, особенно для мышц рук, спины и плеч. Ручки не скользят и обеспечивают надежный, удобный и безопасный захват. Весовые пластины легко разбираются и собираются, легко хранятся и не занимают слишком много места.
Купить сейчас на Amazon8. Набор шестигранных гантелей Epic Fitness
Этот универсальный набор имеет А-образную стойку для хранения ваших гантелей, которые выпускаются в виде пары 5-фунтовых, 10-фунтовых, 15-фунтовых, 20-фунтовых и 25-фунтовых шестигранных гантелей с резиновым покрытием. Стойка, имеющая черное покрытие и изготовленная из сверхпрочной толстой стали, позволяет легко и удобно хранить гантели и занимает меньше места. Один из лучших весов гантелей, их эргономичные рифленые рукоятки облегчают захват, а шестигранные головки гантелей предотвращают их скатывание и царапание пола.
Купить сейчас на Amazon Купить сейчас в Walmartты можешь смешать вино и водку?
9. Набор виниловых гантелей BalanceFrom
КУПИТЬ НА АМАЗОНЭтот чрезвычайно практичный и эффективный набор гантелей самого высокого качества общим весом 40 фунтов включает в себя 2 перекладины для гантелей размером 14,5 дюймов, 4 замка с воротником и 8 гирь — 4 из которых весят 7,5 фунтов, а 4 — 2,5 фунта. 2 стержня имеют эргономичную форму для безопасного и простого обращения и имеют экологически безопасное порошковое покрытие для долговечности. Пластины изготовлены из цемента с виниловым покрытием, устойчивого к ржавчине и улучшающего мышечный контроль и кинестетическое восприятие, а ручки удлинены для безопасности.
Купить сейчас на Amazon Купить сейчас в Walmart10. Набор регулируемых гантелей Koolsen
КУПИТЬ НА АМАЗОНЭто пара из двух гантелей весом 22 фунта, которые можно регулировать до 6,8, 11,1, 16,7 и 22 фунтов. Это устраняет необходимость покупать несколько гантелей, так как 1 комплект гантелей удовлетворяет все ваши потребности. Блок гантели можно просто отвинтить, чтобы отрегулировать вес. Небольшой размер, его удобно хранить, а также можно поставить вертикально. Изготовленные из высококачественной стали, каждая часть гантели крепится к следующей без сварки или гаек, поэтому у вас никогда не возникнет проблемы с ослаблением груза из-за неисправной гайки. Ручка покрыта поролоном, чтобы не скользила. Пена также впитывает влагу и отводит пот. Эти высококачественные гантели отполированы вручную до блеска зеркала и созданы для того, чтобы предложить вам универсальную тренировку, укрепляющую ваши мышцы.
Купить сейчас на Amazon11. Набор регулируемых гантелей HLHome 3-в-1
При общем весе 44 фунта этот набор гирь можно использовать как гантели, так и штангу. Одна из лучших гантелей, она оснащена соединительной штангой, которую можно удобно прикрепить к гантелям, чтобы превратить ее в штангу. Регулируемые весовые пластины позволяют настроить вес в соответствии с вашими требованиями и вырезаны из высококачественной стали, которая не имеет запаха, устойчива к ржавчине, безопасна и более долговечна, чем железные или полиэтиленовые гантели. Он оснащен резиновым кольцом, которое можно легко поместить в канавку гантели, чтобы избежать царапин и следов на полу. Гайки были заменены на нескользящие винты с двойной фиксацией и более безопасные, чем раньше. Стержень рукоятки имеет эргономичный дизайн и имеет поперечную текстуру в форме ромба для лучшего захвата. Шатун также имеет губку, которая предотвращает его скольжение, отводит пот и впитывает влагу.
Купить сейчас на Amazon Купить сейчас в WalmartТеперь, когда вы ознакомились с нашим обзором 11 лучших наборов гантелей, важно, чтобы вы знали несколько основных факторов, которые следует учитывать при выборе правильного набора гантелей в соответствии с вашими личными требованиями.
Как правильно выбрать наборы гантелей
Фиксированные веса обычно продаются парой и идеально подходят для начинающих или тех, кто хочет сконцентрироваться на одной конкретной части тела. Если вы планируете использовать несколько гантелей фиксированного веса разных размеров, вам также необходимо подумать о том, есть ли у вас место для их хранения. Как следует из названия, с регулируемыми весами используется система набора для регулировки веса каждой гантели. Они также оснащены предохранительным замком, чтобы гири не падали. Они экономят как деньги, так и место, и у вас есть преимущество: https://www.youtube.com/embed/iuNVB_ck6Vs width=560 height=315'>